〻はななのはな〻

〻はななのはな〻

PR

Profile

にゃんこっ88

にゃんこっ88

Calendar

Comments

にゃんこっ88 @ Re[1]:タカキベーカリー🍞カスクートフランス🥖(11/23) New! アドちゃん、良かったヨォ☺️ 餃子と唐揚…
アドニス@ Re:タカキベーカリー🍞カスクートフランス🥖(11/23) New! ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 体重減って良かっ…
アドニス@ Re[5]:月に1度の毎日新聞の付録の献立力アップ!ニコのレシピブック📕(11/22) にゃんこっ88さんへ 🍖ただの食いしん坊で…

Keyword Search

▼キーワード検索

2024.06.19
XML
カテゴリ: オートミール🥣
ラクしたい日は、カレーいいですよね😊

今夜は夏野菜カレー作りました♪
はい、作りすぎたぁ笑
我が家は3人家族であります💦

明日もこりゃ、カレーだな。。



ジャガイモの入ったカレーが私は嫌いみたいで、さっぱりとした、栄養たっぷりの夏野菜のカレーにしましたよ!

入れた具材は
鶏もも肉
なす

玉ねぎ
オクラ
パプリカ
トマト です💡

一手間加えて、ナスとカボチャとパプリカは油で素揚げしてます。

オクラは、1分茹でてます。

カレーのルーを入れる直前にトマトもだけど、ぜーんぶ入れて、少しクツクツして、ルーを入れてます😀

※鶏肉と玉ねぎは最初にもちろん炒めますので最後に入れないでね笑

これだと、カボチャも煮崩れしません🎵



オクラが特にだーいすきでーす(((o(*゚▽゚*)o)))♡

今夜は、バーモントカレーの辛口のルーと、こくまろカレー辛口のルーを半分半分で作りました👍






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024.06.19 21:15:37
コメントを書く
[オートミール🥣] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: