▼ｱﾛﾏ・身体の冷え
◆からだの冷え◆
からだをいつもあたためて女性は特に冷えにご注意！
そんな時は、ゆっくりとからだのシンまであたたまる
アロマ入浴でじっくりリラックスを満喫しましょう。
からだをいつもあたためて女性は特に冷えにご注意！
そんな時は、ゆっくりとからだのシンまであたたまる
アロマ入浴でじっくりリラックスを満喫しましょう。
◆入浴◆
●アロマ入浴
レモンエッセンシャルオイル２滴
ローズマリーエッセンシャルオイル３滴
天然塩大さじ１
●アロマ入浴
レモンエッセンシャルオイル２滴
ローズマリーエッセンシャルオイル３滴
天然塩大さじ１
天然塩にふたつのエッセンシャルオイルを加えてからだを浄化するバスソルトを作ります。これを３８度前後のぬるめのお風呂にいれゆっくり時間をかけ入浴しましょう。
効果：血行を促し気分をリフレッシュ。天然塩が汗をたくさん出させます。
◆精油エッセンシャルオイル◆
▼ローズマリー(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)
▼GAIA オーガニック レモン 5ml
▼天然塩、死海の塩マグネシウム 1kg
注意事項＊このレシピで使用する精油は比較的刺激が強いため使用量に注意する。
日光を浴びるとシミの原因となることがある。 妊娠中の使用はさけること。
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日光を浴びるとシミの原因となることがある。 妊娠中の使用はさけること。
◆精油エッセンシャルオイル◆
▼ローズマリー(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)
▼GAIA オーガニック レモン 5ml
▼天然塩、死海の塩マグネシウム 1kg
◆サプリメント◆
▼【資生堂】シノアドアインナーリカバンス 1
いつも冷えやすい人の美容サプリメント「気がつくと冷えている、コリも感じる」そんな人のためのサプリメントです。調子を乱す原因を溜め込まない体内ケアで冷えやすいという悩みを繰り返しません。
生薬：高麗人参、生姜、葛、サンショウ、ビタミンＥ
▼【資生堂】シノアドアインナーリカバンス 1
いつも冷えやすい人の美容サプリメント「気がつくと冷えている、コリも感じる」そんな人のためのサプリメントです。調子を乱す原因を溜め込まない体内ケアで冷えやすいという悩みを繰り返しません。
生薬：高麗人参、生姜、葛、サンショウ、ビタミンＥ
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