ダイエット特集2
★★★ ダイエット ★★★
今年の夏もダイエットがんばるぞ～。＾＾；
レビューの評判のいいのと値段の安いのを選んでますが、
お値段は変動がありますので 送料など含めてもう一度 調べてくださいね。
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ダイエットクッキー
（豆乳クッキー）
まずは摂取カロリーを押さえなくては・・と言う事で
人気の豆乳クッキーを注文してみました。
なんと言っても人気は 大豆気分 さんのクッキーです。→
しっかりした噛み応えで
水分をいっしょに取るとおなかがふくれます。
小さい袋に分けてあり、今日はどの味にしようかと結構楽しめました。
もう一つあちこちのお店でレビューの数も多い
シェフ・ノブ さんの豆乳おからクッキー →
こちらは一度にどっさり届きます。
まず自分で袋に小分けにして湿らないようにした方が良いかもしれません。
しかし、、悲しいかな、これらのクッキーを朝昼夜のどれかのご飯と入れ替えればいいんですが
どうもオヤツ代わりに食べたくなってしまうんです。（沈）
カロリーの高い袋菓子よりはいいやって思ってるんですけどね。＾＾；；
人気の豆乳クッキーを注文してみました。
なんと言っても人気は 大豆気分 さんのクッキーです。→
しっかりした噛み応えで
水分をいっしょに取るとおなかがふくれます。
小さい袋に分けてあり、今日はどの味にしようかと結構楽しめました。
もう一つあちこちのお店でレビューの数も多い
シェフ・ノブ さんの豆乳おからクッキー →
こちらは一度にどっさり届きます。
まず自分で袋に小分けにして湿らないようにした方が良いかもしれません。
しかし、、悲しいかな、これらのクッキーを朝昼夜のどれかのご飯と入れ替えればいいんですが
どうもオヤツ代わりに食べたくなってしまうんです。（沈）
カロリーの高い袋菓子よりはいいやって思ってるんですけどね。＾＾；；
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人気ダイエットフード
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食事セット
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ダイエット ドリンク
私がいつも飲んでるのは キリン リエータ
→
このドリンクタイプのものです。近所で買うより送料を入れても安いのでもっぱらネット注文してます。
ダイエットで有名なのはＣＭ・チラシでもおなじみ マイクロダイエット（サニーヘルス） さんですが たしかに腹持ちは良いし
（水に溶かしてしばらく置いてるとドロドロしてくるの）
苦手な味は取り替えてもらったりのサービス（実店舗で購入した時 交換してもらえました）があるのですが、高いのが難点。＾＾；
３ヶ月以上は続けたけど金銭的にきついので 他に乗り換えざるを得なくなりました。
似たようなドリンクはいっぱいありますが、水に溶かす量など まちまちです。
おなかにたまる量と質でないと長続きしませんし、味も大事ですね。
まずはシェイカーが無料でもらえるところがお勧めです。＾＾
容器が手に入れば、他のも試せますね。
このドリンクタイプのものです。近所で買うより送料を入れても安いのでもっぱらネット注文してます。
ダイエットで有名なのはＣＭ・チラシでもおなじみ マイクロダイエット（サニーヘルス） さんですが たしかに腹持ちは良いし
（水に溶かしてしばらく置いてるとドロドロしてくるの）
苦手な味は取り替えてもらったりのサービス（実店舗で購入した時 交換してもらえました）があるのですが、高いのが難点。＾＾；
３ヶ月以上は続けたけど金銭的にきついので 他に乗り換えざるを得なくなりました。
似たようなドリンクはいっぱいありますが、水に溶かす量など まちまちです。
おなかにたまる量と質でないと長続きしませんし、味も大事ですね。
まずはシェイカーが無料でもらえるところがお勧めです。＾＾
容器が手に入れば、他のも試せますね。
無料シェーカーがもらえる！
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サプリメント
トライアングルボーテ
コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンが一度に摂れる
カルニチンクィーン
L-カルニチンが少なくなると脂肪が蓄積されていく！ これで燃焼力アップ！
※ ご注意
※
白インゲン はしっかり 火 を通して食べないと おなかを壊します。
焙煎 してる粉末ならそのままご飯にふりかけたりしていただけますが 購入のさいは確認してくださいね。＾＾
紫ウコン は 粉だと苦くてとても飲みきれません。（私はそれで失敗しました＾＾；；）
オブラートに包めばいいですが 面倒なので カプセル 入りや 粒 にしたものがお勧めですよ～。＾＾
白インゲン はしっかり 火 を通して食べないと おなかを壊します。
焙煎 してる粉末ならそのままご飯にふりかけたりしていただけますが 購入のさいは確認してくださいね。＾＾
紫ウコン は 粉だと苦くてとても飲みきれません。（私はそれで失敗しました＾＾；；）
オブラートに包めばいいですが 面倒なので カプセル 入りや 粒 にしたものがお勧めですよ～。＾＾
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ダイエット健康食品など
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ダイエット器具など
06/07/11
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