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November 29, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86759)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は 午前５時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は１９．８度、３１％、
外気温は６．３度、
天候は曇りです。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
午前６時５０分に歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで往復してきました。
昨日よりも少し気温が高いので、どこかに猫がいることを期待しましたが、１匹も確認できませんでした。
いつもの時間よりも２０分早く出勤し、 直ぐに仕事を始めました。
来月は顧客対応の日数が少ない分、事前処理の書類もひと段落してきたので、昨日に同じく、多少の余裕がありました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは鶏唐揚げです。
本日は、午後から有給休暇取得で、自宅に戻ります。
お昼ごはんの後、職場を出て、
一旦、住居の賃貸マンションに寄ってから、
午後１時００分 にGH3インプレッサで福山市内の住居を出発、国道二号線で福山西インターから山陽自動車道に入り、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って自宅に戻りました。
本日午前は、雪のため、松江自動車道、尾道自動車道は雪道規制がかかっていました。
自分が走行した時には規制はありませんでしたが、時々雨で路面は濡れていました。
松江自動車道では、一時、気温が３度以下になって、みぞれが降りました。
尾道自動車道の三良坂付近で、反対車線前方３００ｍ位のところで対向車のセダンが中央分離帯のガイドロープにぶつかってから反対の路肩に向かって停止しました。
ガイドロープの支柱がこちらの車線側に倒れ、破片が路面に散ってきました。
適正速度で走っていたので、直ぐに減速して避けることができましたが、かなりびっくりしました。
途中、松江自動車道の道の駅たたらば一番で
横田町の飯田屋の「鰻と笹ずし」を衝動買いしました。
自宅の到着は午後４時２８分です。
福山市の住居を出発時に燃費計をリセットして、
自宅到着時の燃費は１４．９ｍ／Ｌでした。
気温が低くて雨だった割には、まあまあの数値になりました。
晩ごはん
横田町の 飯田屋の「鰻と笹ずし」、
油淋鶏、ゆでたまご、パプリカサラダ、ほうれん草の胡麻和えです。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
気温が低くて雨だった割には、まあまあの数値になりました。
晩ごはん
横田町の 飯田屋の「鰻と笹ずし」、
油淋鶏、ゆでたまご、パプリカサラダ、ほうれん草の胡麻和えです。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
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