2011年07月16日
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牛乳
暑さに強くなり血液を増やすと言う事。
牛乳には塩分もスポドリと同じ位含まれている。
注意！
大汗をかく時意外は、わざわざ塩分多く摂る必要なし。
日本人は元々塩分を摂り過ぎなのですから。
ヨーグルト飲料
でも 低脂肪乳
でもたんぱく質が含まれていれば良いとの事。
一汗300ml、何回かに分けて飲んでも良い。
↑ 牧場牛乳の ↑ テレビ・雑誌で何度も紹介された
新鮮な美味しさを "もっちもち"の食感が魅力♪
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牛乳好きな方必見！
成田ゆめ牧場の
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