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ルナレモンナナ
2009年からジェルネイルに手をつけてしまい、シャイニージェルのねっとり感に悪戦苦闘する日々を綴っています。
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2008年07月14日
カテゴリ： ヨガ
滝汗です。
ホットヨガは最初に立ちポーズから始めるのにたいし、
ハタフローは人間が産まれてから死ぬまでの流れに沿って行うそうで、
寝た状態から始めて、座りポーズ、立ちポーズ、座り、寝
となるんですが、立ちポーズがキツかった。
気温38℃湿度90の中でやるのでタップリ汗をかいて、
とってもスッキリしました。
汗かきついでに辛いものでも食べようとタイ料理屋なんぞ入っています。
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