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2012年03月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにゃくは,100％ノンカロリーで、しかも食べて満腹感を感じるので、肥満対策には
絶好の食品です。糖尿病で食事制限をしている人にも有効ですが、これだけですと
栄養失調になりかねませんので、もちろんタンパク質、ビタミン、脂質などを上手に
摂っていくことが大切になりますね。
絶好の食品です。糖尿病で食事制限をしている人にも有効ですが、これだけですと
栄養失調になりかねませんので、もちろんタンパク質、ビタミン、脂質などを上手に
摂っていくことが大切になりますね。
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