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遊星。.:*・゜
毎日「こんなんでええん！？」って思うことばかり。 でも、どう頑張ってもなるようにしかならへん、「ま、えっか・・・」ですむ毎日を送っている、のほほ～～んなブログ。
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2024.09.01
テーマ： 猫のいる生活(145316)
カテゴリ： 八割れぐんちゃん
最近のぐんちゃん、太もものあたりに白い毛が目立ってきた。
もらってきたのが2017年の11月。
すでに3か月くらいの大きさだったので、
9月くらいに生まれたのかな・・・？
もう7歳ですね。
立派なシニア猫です！
一人遊びしてるところなどは
まだまだ子供っぽいんですけどね。
ミャーコもだけど、ぐんちゃんも病気もせず、
これからは年とともに、
いろんなところに不具合が出るかもしれないけどね。
そういえば、お盆前に始まった耳の閉塞感というか、
耳のそばで風を送られてるようなザーザー、ボーボー音。
あれね、３~4日前からしなくなってるんです。
耳鼻科の先生から、
寝起きが特にひどいなら、睡眠の質が良くないということが考えられるから、
そのあたりを改善してみたらどうですか？
と検査だけで、薬もなく追い返されたわけですが、
寝る前の行動をちょっと変えただけで、治ったんです！
どう変えたかというと・・・
紙媒体の本や新聞、雑誌に替えたんです。
自分ではぐっすり眠れてると思ってたんです。
だからスマホが脳を活性化させて睡眠モードを阻害してるとか、
ブルーライトでメラトニンの分泌量が減るとか
ふん・・・そんなの・・・って思ってたんですが、
スマホが知らず知らずのうちに身体を蝕んでたんですね。
蝕むとか、大袈裟な・・・と思うかもしれないけど、
現役時代に健康管理士を取らされた時、
睡眠時間と質が心身に大きく影響すること、勉強したんです。
当時はまだそれほどスマホが睡眠に悪いとは知られてなくて
私も夜のスマホ、軽く考えていました。
でも、治ってヤレヤレ、ホッとしています。
このまま難聴になってしまうんじゃないかって
心配してたから。
睡眠時間、良質な睡眠、取れてますか？
もらってきたのが2017年の11月。
すでに3か月くらいの大きさだったので、
9月くらいに生まれたのかな・・・？
もう7歳ですね。
立派なシニア猫です！
一人遊びしてるところなどは
まだまだ子供っぽいんですけどね。
ミャーコもだけど、ぐんちゃんも病気もせず、
これからは年とともに、
いろんなところに不具合が出るかもしれないけどね。
そういえば、お盆前に始まった耳の閉塞感というか、
耳のそばで風を送られてるようなザーザー、ボーボー音。
あれね、３~4日前からしなくなってるんです。
耳鼻科の先生から、
寝起きが特にひどいなら、睡眠の質が良くないということが考えられるから、
そのあたりを改善してみたらどうですか？
と検査だけで、薬もなく追い返されたわけですが、
寝る前の行動をちょっと変えただけで、治ったんです！
どう変えたかというと・・・
紙媒体の本や新聞、雑誌に替えたんです。
自分ではぐっすり眠れてると思ってたんです。
だからスマホが脳を活性化させて睡眠モードを阻害してるとか、
ブルーライトでメラトニンの分泌量が減るとか
ふん・・・そんなの・・・って思ってたんですが、
スマホが知らず知らずのうちに身体を蝕んでたんですね。
蝕むとか、大袈裟な・・・と思うかもしれないけど、
現役時代に健康管理士を取らされた時、
睡眠時間と質が心身に大きく影響すること、勉強したんです。
当時はまだそれほどスマホが睡眠に悪いとは知られてなくて
私も夜のスマホ、軽く考えていました。
でも、治ってヤレヤレ、ホッとしています。
このまま難聴になってしまうんじゃないかって
心配してたから。
睡眠時間、良質な睡眠、取れてますか？
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Re:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
どっすん0903
さん
あ～～、私も寝床に入ったら寝る前にスマホ確認（ゲームはしませんが）、目が覚めたらまずはウマホで時刻とお天気の確認、何かっちゃあスマホ眺めてますもんねぇ・・・。
これやめたら耳鳴りも治るかなぁ？(^^; (2024.09.01 07:04:56)
これやめたら耳鳴りも治るかなぁ？(^^; (2024.09.01 07:04:56)
Re:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
hiromi426
さん
主人も耳鳴りがひどいのでスマホは寝るとき手の届かないところに置かせようかなあ？
遊星さんはスマホをやめて睡眠の質が良くなったのならよかったです＾＾
耳鳴りは本当嫌ですものね！
医者に言っても耳鳴りは治らないって言われますものね～。
ぐんちゃんも見た目が若いからシニアには見えませんね！
食事もシニア食にしますか？
ティッシュポーチは皆さん使われていますよね。
そのままだとぐちゃっとなりますから＾＾
そういう私もたまにティッシュをそのまま鞄に入れて雨に降られて
ぐちゃぐちゃなりますｗ (2024.09.01 16:55:25)
遊星さんはスマホをやめて睡眠の質が良くなったのならよかったです＾＾
耳鳴りは本当嫌ですものね！
医者に言っても耳鳴りは治らないって言われますものね～。
ぐんちゃんも見た目が若いからシニアには見えませんね！
食事もシニア食にしますか？
ティッシュポーチは皆さん使われていますよね。
そのままだとぐちゃっとなりますから＾＾
そういう私もたまにティッシュをそのまま鞄に入れて雨に降られて
ぐちゃぐちゃなりますｗ (2024.09.01 16:55:25)
Re:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
okadaiマミー
さん
耳の不調、改善されて良かったですね。私は、もう何年も前に突然、耳なりがひどくなり、ダンナとの会話がしづらいのに、雑踏ではいろんな音が大騒音で聞こえてきて、耳鼻科へ通いました。特に右耳が聞こえづらくなってるようで、ビタミン製剤が処方されました。B6とB12だったかな。一ヶ月くらいで改善されました。
ストレスがあれこれあって、影響されてたみたいです。どこが具合悪くても嫌ですね。
(2024.09.01 18:48:53)
ストレスがあれこれあって、影響されてたみたいです。どこが具合悪くても嫌ですね。
(2024.09.01 18:48:53)
Re[1]:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
遊星。.:*・゜
さん
どっすん0903さんへ
寝る前の30分はスマホ、放した方がいいそうです。
でもスマホ見ながらの寝落ちって、気持ちいいんですよね～(^-^;
耳鳴りって気になりだしたらイライラしちゃって、
どっすんさんはよくこんな状態、我慢してられますね。
すごいなーって感心しちゃうわ。
(2024.09.01 23:15:12)
寝る前の30分はスマホ、放した方がいいそうです。
でもスマホ見ながらの寝落ちって、気持ちいいんですよね～(^-^;
耳鳴りって気になりだしたらイライラしちゃって、
どっすんさんはよくこんな状態、我慢してられますね。
すごいなーって感心しちゃうわ。
(2024.09.01 23:15:12)
Re[1]:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
遊星。.:*・゜
さん
hiromi426さんへ
スマホってやってる時はそれほど悪いと思わないのよ。
でも質の良い睡眠がとれてないと、ホルモンや自律神経が乱れたりして、
年齢とともに、アチコチ不具合が出るみたいですよ。
食事は肥満対策のフードに変えたら、食べる量が増えてうんPばかリするようになりました。
飼い主の負担が大きいんですけど・・・
防災ポイント、いいですね～
うちの市は介護保険が全国で２番めに高額で、それくらい乏しい財政なので、
そういうのがもらえるなんて羨ましい～
フルーツ缶詰、いいですよ！私が体調壊した時、フルーツ缶詰しか食べられなくて
備蓄食料に買いためててホントよかった！ (2024.09.01 23:31:34)
スマホってやってる時はそれほど悪いと思わないのよ。
でも質の良い睡眠がとれてないと、ホルモンや自律神経が乱れたりして、
年齢とともに、アチコチ不具合が出るみたいですよ。
食事は肥満対策のフードに変えたら、食べる量が増えてうんPばかリするようになりました。
飼い主の負担が大きいんですけど・・・
防災ポイント、いいですね～
うちの市は介護保険が全国で２番めに高額で、それくらい乏しい財政なので、
そういうのがもらえるなんて羨ましい～
フルーツ缶詰、いいですよ！私が体調壊した時、フルーツ缶詰しか食べられなくて
備蓄食料に買いためててホントよかった！ (2024.09.01 23:31:34)
Re[1]:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
遊星。.:*・゜
さん
okadaiマミーさんへ
マミーさんも原因不明の耳鳴りになったことがあるんですか。
でもお薬で全快して良かったですね。
まさか睡眠の質が悪いとは思ってもみなかったわ。
夜、眠れなくなるから4時以降はカフェインの飲み物はやめてるし、
昼寝もしないので、自分は完璧と思ってたのにねぇ・・・
マミーさんはキチンと眠れてますか？ (2024.09.01 23:41:44)
マミーさんも原因不明の耳鳴りになったことがあるんですか。
でもお薬で全快して良かったですね。
まさか睡眠の質が悪いとは思ってもみなかったわ。
夜、眠れなくなるから4時以降はカフェインの飲み物はやめてるし、
昼寝もしないので、自分は完璧と思ってたのにねぇ・・・
マミーさんはキチンと眠れてますか？ (2024.09.01 23:41:44)
Re:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
耳鳴りが治ってよかったですね！！
しょっちゅう、スマホやって電気も点けたまま寝落ちしてるので、私も改善しなきゃです。
グンちゃんも7歳なんですね。
黒い猫ちゃんは白髪？が目立ちますよね。
ユウも白髪おじさんです(^｡^)
リンミイアイちゃんは、白髪があってもわからないですね。
羨ましい(^｡^) (2024.09.02 00:11:05)
しょっちゅう、スマホやって電気も点けたまま寝落ちしてるので、私も改善しなきゃです。
グンちゃんも7歳なんですね。
黒い猫ちゃんは白髪？が目立ちますよね。
ユウも白髪おじさんです(^｡^)
リンミイアイちゃんは、白髪があってもわからないですね。
羨ましい(^｡^) (2024.09.02 00:11:05)
Re:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
teapotto
さん
遊星さん
おはようございます(*´∇｀*)ﾉ
私も少し前にそんな感じになって
耳鼻科に行ったんです・・
検査してなにもないし
そんなこともあるって言われただけです・・
寝る前にスマホ使ってますが
スマホ見てると眠くなって速攻で値落ちするからかな
4日くらいでもとに戻りました
あれ本当に嫌よね・・
鬱陶しい・・
治まってよかったですね・・
うんうん
あそこなんですよ
白い道と言われてSNSですごい人気らしいです・・
o(*^▽^*)o~♪
(2024.09.02 08:11:57)
おはようございます(*´∇｀*)ﾉ
私も少し前にそんな感じになって
耳鼻科に行ったんです・・
検査してなにもないし
そんなこともあるって言われただけです・・
寝る前にスマホ使ってますが
スマホ見てると眠くなって速攻で値落ちするからかな
4日くらいでもとに戻りました
あれ本当に嫌よね・・
鬱陶しい・・
治まってよかったですね・・
うんうん
あそこなんですよ
白い道と言われてSNSですごい人気らしいです・・
o(*^▽^*)o~♪
(2024.09.02 08:11:57)
Re[1]:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
遊星。.:*・゜
さん
meirinmiaiyukuroさんへ
スマホの寝落ち・・・気持ちいいんですよね～
でも、寝室は真っ暗な方がいいというくらいなので、
部屋のライトなどはタイマー消灯するなど、工夫する手もありますよ。
黒毛は白くなるのね。フケも目立つしね～(^-^;
以前飼ってたビーグルは年とともに茶色も白くなって、最後はベージュ色。
人間なら、金髪が白髪になっても目立たなくていいですよね。
黒い毛は・・・んんん・・・難儀やねぇ～
(2024.09.02 11:04:20)
スマホの寝落ち・・・気持ちいいんですよね～
でも、寝室は真っ暗な方がいいというくらいなので、
部屋のライトなどはタイマー消灯するなど、工夫する手もありますよ。
黒毛は白くなるのね。フケも目立つしね～(^-^;
以前飼ってたビーグルは年とともに茶色も白くなって、最後はベージュ色。
人間なら、金髪が白髪になっても目立たなくていいですよね。
黒い毛は・・・んんん・・・難儀やねぇ～
(2024.09.02 11:04:20)
Re[1]:シニア猫のぐんちゃんと耳の閉塞感(09/01)
遊星。.:*・゜
さん
teapottoさんへ
ポットさんも経験あるんですね、結構みなさん経験済み？
スマホの寝落ち、気持ちいいけど睡眠には悪いんですって。
自律神経、ホルモン分泌なども乱れてきて、
それがいろんな病気や老化にも繋がってくるので、
私はあれ以来、やめました。
年とともにいろんなところにガタがくるのは仕方ないですけどね・・・
(2024.09.02 11:12:07)
ポットさんも経験あるんですね、結構みなさん経験済み？
スマホの寝落ち、気持ちいいけど睡眠には悪いんですって。
自律神経、ホルモン分泌なども乱れてきて、
それがいろんな病気や老化にも繋がってくるので、
私はあれ以来、やめました。
年とともにいろんなところにガタがくるのは仕方ないですけどね・・・
(2024.09.02 11:12:07)
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