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バタカップ☆
昔のブログです。
December 12, 2005
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： 健康＆食生活日記
ＴＢＳの「東京フレンドパーク」のゲストによゐこが出てたんですが、なんだか浜口の顔が前と違うんです。
なーんと、ダイエットして１５ｋｇもやせたそうなんです！
なんでも、豆乳と黒酢を飲むだけで、食事制限はとくにしてないそう（でも、深夜のどか食いはやめたそうな）。
たしかに、「いきなり黄金伝説」の芸能人１万円生活で、大豆生活してたもんねー
豆乳の作り方もマスターしただろうし。
うちの夫は最近ずっと体重計ってなかったんですが、昨日体重計に乗ってみたら６６ｋｇでした(^^)
１０月に計ったときも６６ｋｇだったので、リバウンドしてませんでしたーっ
いやいや、うれしいなぁ。
今はたいしたダイエットはしてなくて、やってることと言えば
・お弁当のごはんは半合
・夕食のごはんは１／４合
だけです。
おかずやお酒、おやつは好きなだけ食べてますよ。
豆乳って、代謝を上げる働きがあるんですねー
たしかに夫は、豆乳を飲み始めてから基礎代謝率が上がったんです。
なーんと、ダイエットして１５ｋｇもやせたそうなんです！
なんでも、豆乳と黒酢を飲むだけで、食事制限はとくにしてないそう（でも、深夜のどか食いはやめたそうな）。
たしかに、「いきなり黄金伝説」の芸能人１万円生活で、大豆生活してたもんねー
豆乳の作り方もマスターしただろうし。
うちの夫は最近ずっと体重計ってなかったんですが、昨日体重計に乗ってみたら６６ｋｇでした(^^)
１０月に計ったときも６６ｋｇだったので、リバウンドしてませんでしたーっ
いやいや、うれしいなぁ。
今はたいしたダイエットはしてなくて、やってることと言えば
・お弁当のごはんは半合
・夕食のごはんは１／４合
だけです。
おかずやお酒、おやつは好きなだけ食べてますよ。
豆乳って、代謝を上げる働きがあるんですねー
たしかに夫は、豆乳を飲み始めてから基礎代謝率が上がったんです。
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Last updated
December 13, 2005 11:37:51 AM
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