妊娠する為の心がけ!


そろそろ、子供がほしいかな。と思いはじめた、ウサオとウサコ!

しかし、中々思うようにできまん。

ウサコがそのため、猛勉強?して今、実践しているものです。






ウサコ(奥さん)の心がけ!


1排卵検査薬が陽性になる、または頚管粘液が増えてきたら1日おきにセックスをする

2出来るだけオーガズムを得るようにする

3セックスの後、背中に枕をあて腰を少し高い位置に上げておく

4出生前ビタミンの摂取を開始する。

5脂肪分の取りすぎ、糖分の取りすぎに注意する

6少なくとも1日に8杯の水・ジュースまたはミルクを飲む

7カフェインの摂取を減らす

8定期的に行う運動。



ウサオ(旦那さん)の心がけ!



1きつい(タイトな)ブリーフやズボンを着用しない

2熱いお風呂を避ける(シャワーは良い)

3朝、セックスをする

4正常位でセックスをする



その他、ウサコは葉酸を飲み、いつ妊娠しても良いように身体を整えています。
*葉酸は、妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月まで飲み続ける予定。 (赤ちゃんのために妊娠を望んでいる人は、飲みましょう。)

ウサオは、いつでもがんばれるように、マカを飲んでいます。2005年3月より、精子の運動率をあげるため、亜鉛を飲みはじめました。






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