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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 大晦日を迎えましたが、晴チャンは昨夜からお泊まりです。今日は早めの晦日蕎麦を食べ、夕方からはお友達と初詣に出かけるそうです。婆っちゃんは大奮闘で二た家族のお節料理を頑張って作っています。ご苦労様ですネ・・・。ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ フレーフレー ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、チャーハン夕、雑炊、鰊ソバ
2019年12月31日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 いよいよ今年のオーラスの1日前になりました。婆っちゃんはお節の準備に終日頑張ってます。子年のお飾りの布人形を組み立てて、恒例の玄関飾りができました。一応しめ縄も1日前に完成して、いよいよ明日は大晦日です。晴チャンは終日友達と遊び回って今夜は爺(⌒o⌒)婆 ちゃんちへお泊まりします。♪♪♪♪♪♪もう二日寝たらお正月♪♪♪♪♪♪ 恒例のタイガースネズミ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、魚みりん干し、味噌汁夕、ごはん、煮物
2019年12月30日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 晴チャンは昨夜からのお泊まりで、今日はお友達とのお遊びと外食だそうで朝から元気に出て行きました。爺っちゃんは年末の御先祖様の御礼で仏壇の大掃除に働きました。スッキリとすす払いが出来て気持ちのようお正月を迎えていただけるでしょうね・・・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ラーメン夕、焼き餅
2019年12月29日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 朝からお正月のお鏡のお餅つきをしました。例年通り電動餅つき器で、お餅こねということですが、今年は6合を二たうすついて60個程になりました。食べるお餅の方は、ふるさと納税の御礼品で結構もらったので、つく方は省略です。今回はついた分が今日の昼ご飯で、晴チャンは一人で10個をペロリと食べて満足のようです。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、きな粉餅夕、手造り豚カツ定食
2019年12月28日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 昨夜の雨も上がって天候は回復しましたが冷たい風が吹いています。流石にすっかり冬の天気です。恒例の年末お墓参りに大阪阿倍野南霊園にお参りしました。冬のせいか、いつもの雑草も少なく昨夜の雨で簡単に抜けて楽なお掃除でした。30分程で準備は出来、今年の無事の感謝と来年の無事故を祈ってお参りしました。お昼頃には終了して阿倍野ハルカスの地下で昼ご飯にしました。美味しいおうどんで暖まりましたワ・・・。 広い霊園です阪神高速が上を走ってます◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、外食、餡かけ玉子うどん夕、ごはん、牡蠣フライ
2019年12月27日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 今日は注連飾りとお雑煮の具の買い出しでした。午後からは雨が降り出し、晴チャンへの夕ご飯の宅配はバスに乗って行きましたが往復で1時間余り使いましたわ・・・。親戚からもお正月の菓子を戴きました。 森半の松竹梅の菓子◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ごはん、野菜煮つけ、イワシのみりん干し夕、ごはん、茶碗蒸し
2019年12月26日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 婆っちゃんは月一回のサロンの日でした。今月はクリスマスバージョンで開催したようです。今日は晴ぼんは自宅でクリスマスを送っています。さて、プレゼントは何でしょうね???? ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、玉子かけごはん夕、ごはん、牡蠣フライ、野菜天
2019年12月25日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 晴チャンは今日から冬休みですが、午前中はしっかり部活で頑張っています。お正月のお飾りの購入を始めましたが、分散して購入しています。お煮染めの材料も殆ど揃ったので、後日お餅搗きと煮しめの炊き出しにかかります。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、かやくうどん夕、ごはん、焼き肉、白菜煮
2019年12月24日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 今日は家での作業で終日過ごしましたが、チョッピリお買い物が間に入りました。車が無くなってからはもっぱら電チャリで爺っちゃんが食糧の調達に走っています。後はパソコンでの映画鑑賞で過ごしました。昨年映画化された東野圭吾の人魚の眠る家は発売当時に読んでいますが、心臓移植を扱った衝撃の内容で印象に残る作品でしたので、映画化されてから一度見たかったのでアマゾンでのテレビ鑑賞をしました。主役子役の稲垣 来泉(いながき くるみ、2011年1月5日 - )さんは中々良い出来栄えで脳死で寝たきりの役は大変だったんでしょうね。朝ドラのスカーレットの子役にも出ていますね。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、手巻き寿司夕、ちらし寿司
2019年12月23日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 今日は冬至です。何故か南瓜を食べる日なんですね。年末恒例の全国高校駅伝が京都市で開催されましたが、テレビで応援しました。奈良県は男女とも智辯カレッジが出場しましたが後から数える順位でした。同じ私学なのに仙台育英は男女とも優勝という快挙で奈良とのレベルの差が良く解りましたが、それなりに懸命に走っているのを応援しました。男子優 勝 仙台育英 (宮 城) 2:01:32第2位 倉敷 (岡 山) 2:01:35第3位 佐久長聖 (長 野) 2:02:28第4位 九州学院 (南九州) 2:02:39第5位 学法石川 (福 島) 2:02:43女子優 勝 仙台育英 (宮 城) 1:07:00第2位 神村学園 (鹿児島) 1:07:19第3位 筑紫女学園 (福 岡) 1:08:24第4位 興譲館 (岡 山) 1:08:41第5位 青森山田 (青 森) 1:08:47 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ごはん、焼き鮭、野菜煮夕、冬至の南瓜(ナンキン)煮、手巻き寿司
2019年12月22日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 旅行中の画像を何とかブログに載せましたが、まだチョット中途半端ですので、動画はもう少し掛かりそうです。20日が行きつけの魚専門店のサービス日ということで早速購入に行きました。今夜は美味しいお刺身定食です。晴チャンは今日も部活後にやって来ました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、カレーうどん夕、ごはん、お刺身
2019年12月21日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 流石に一週間の旅行は疲れました。夕べはグッスリと睡眠が取れたようで、何とか何時も程度の起床になりました。旅行中に左目の涙腺を痛めたようで朝一で眼科の診察に行き目薬を処方して貰いました。2~3日で収まるみたいです。札幌から送った荷物も届き、早速お洗濯を頑張りました。お土産物も届いたのでそれぞれに届けに回りました。午後には晴チャンが早速やって来て晩ご飯はこちらで食べています。特に仕事も無いのにうちへ来るのがそれほど良いのかなあ????それにマア!!!!何と百人一首の練習を婆っちゃん相手に一勝負しましたが、来年の学校でのカルタ大会に向けての練習と言うことらしいです。流石に良く覚えていますね・・・。爺っちゃんは旅行の写真と動画の整理に終日かかりましたが、まだまだかかりそうで、動画のセットアップは明日に持ち越します・・・。旅行で使用したグリーン車のチケットを全部並べて画像に保存しました。 グリーン車切符が28枚です◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ごはん、ママカリのみりん干し夕、カレーライス
2019年12月20日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 フルムーンパス最終日、7日目です。共済の宿泊補助券と休暇村ポイントを利用して、結局無料で宿泊できた五色台休暇村でした。休暇村の車でJR鬼無駅まで送って貰って高松駅へ、マリンライナーに乗り児島で下車しました。児島ボートは、爺っちゃんにとっては馴染みの競艇開催地ですが、行ったことは無いので期待の見学地です。今回は下電バスの市内循環「とこはい号」のフリーチケットを購入して市内を三周しました。メインは「むかし下津井廻船問屋」の見学と鷲羽山山頂からの瀬戸大橋の見学でした。途中で地元の小父さんに声かけをしたのがきっかけで、鷲羽山の山頂巡りと絶景ポイントを案内していただいて実に有り難かったです。結局児島で5時間余り過ごし、岡山で駅弁を購入して新幹線で試食しながら新大阪へ戻りました。何と有り難いことに、新大阪から奈良へ直の快速列車が運転されていて、9時過ぎには無事帰宅出来ました。お疲れサマで、今日のブログだけ書いて今日はお終いです。旅の後始末は全て明日に回します。オヤスミナサーイ・・・・ (-_-).。oOO グゥグゥ・。・。・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、ホテルのバイキング昼、コーヒー、パン夕、岡山の駅弁
2019年12月19日
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朝食後に宿舎の周辺の丘を散策、山頂からは芦屋の港湾が良く見えました。今日は四国まで移動します。午前中に再び送迎で折尾駅へ、列車を乗り継ぎ、芦屋→折尾→小倉→岡山→瀬戸大橋→高松と移動しました。高松駅周辺の港街を歩き、有名??な赤灯台を見学しましたが、なかなか興味深い灯台でした。夜に見ると全体が綺麗な赤色のガラスで光るそうです。夕方に休暇村五色台からのお迎えバスで、無事到着しました。宿舎のテラスからは夜は瀬戸大橋方面の夜景がとても綺麗でした。
2019年12月18日
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サンライズ瀬戸を岡山下車、さくらに乗り換えて小倉で乗り換えて門司港に着きました。天気が悪いですか門司港を散策しました。港に架かる跳ね橋が可動する様を初めて見せて貰って感激しました。昼食は名物の焼きカレーをレストラン三井倶楽部食べて満足。午後には今日の泊まりの芦屋に向かい折尾駅での送迎で国民宿舎のマリンパレスあしやにチェックイン。芦屋は茶釜の製造で有名な土地で、早速茶釜の里を見学しましたが、素晴らしい施設と高価な茶釜に巡り会えました。この施設は地方再生資金で作られたそうです。ここから海岸を散策、岩場の海の道を洞山まで歩きました。帰路はなみかけ遊歩道を歩いて山頂の宿舎まで、結構汗を掻きました。夕食はいろどり会席膳で満足して戴きました。
2019年12月17日
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早朝の北海道新幹線に乗車、車内でサンドイッチの朝食になりました。今回は途中下車をしながらの旅にしたので、今日は仙台→郡山→白河へと乗り継ぎ、白河で下車して、福島県白河の城下町を散策しました。寛政の改革で知られた老中松平定信の居城でもあった小峰城は落ち着いた感じの美しいお城でした。さらに過去の歴史の残る街並み散策して、名勝南湖公園の十六景和歌の道を巡りました。帰路は新幹線新白河で乗車上野へ移動。上野では銭湯やすらぎの湯でゆっくりお風呂と夕食を済ませ、東京駅から寝台列車のサンライズ瀬戸に乗車、今夜は列車でゆったりと移動します。唯一残った夜行列車ですが、フルムーンパスでは寝台は使えずノビノビシートの絨毯が布団代わり、チョット寝苦しかったのは仕方がありませんワ・・・。
2019年12月16日
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乱拍子公演のラストまで観賞しました。三日間の5公演を二日間の4公演を観劇できました。後の公演ほど演技が上手くなるのが分かり、満足いく観賞でした。終了後、札幌駅へ移動し六時すぎのスーパー北斗に乗車して函館に移動、ホテル・ラジェントに泊まりました。
2019年12月15日
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札幌のホテルから地下鉄で移動、やまびこ座へ向かい乱拍子の公演を2公演共観賞しました。朝の公演から見学しましたが満席の大入りで、2時間余りの熱の入った熱演技に満足しました。公演の様子は画像で追って行きます。
2019年12月14日
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今日から一週間のフルムーン旅行が札幌に向けてスタートしました。13日~15日は札幌滞在で、十数年応援している乱拍子のやまびこ座公演の観劇をすることになっています。今回は乱拍子の20周年記念公演と言うことで「走る」をテーマの舞台です。早朝4時に正彦君に奈良駅まで送ってもらい、京都から新幹線グリーンパスで京都、東京、函館北斗、札幌へとひたすら移動しました。夕方6時に札幌駅に到着しましたが、すでに真っ暗になっており、まずはホテルにチェックインしました。今日明日は駅前のホテル東横インに連泊します。目的の乱拍子やまびこ座公演は今夜からスタートですが、今夜の公演には間に合わないのでパスして早めにお休みします。
2019年12月13日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 来年三月から近鉄の名阪特急ひのとりが運行開始されます。これに先だって株主試乗会が開催されることになり、一応申し込みしました。640組だけですので当たる確率はほとんど無いけれども一応申し込みました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、たまごうどん夕、ごはん、シシャモのみりん干し、味噌汁
2019年12月12日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 フルムーン旅行で留守になる時期に配達予定の宅配便の連絡がありました。無理かも知れないけれど配達日の変更を電話で申し込んだらあっさりと引き受けてくれました。良かったです・・・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、うどんすき夕、
2019年12月11日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 晴チャンの修学旅行は昨夜7時過ぎに学校へ無事到着しました。そこから帰宅後に爺(⌒o⌒)婆 ちゃんちへやって来てお土産をくれました。福島の喜多方ラーメンのセットを戴きました。今日明日の二日間は修学旅行の代休でのんびり暮らすようです。お疲れが出てそのままこちらで就寝、相当の疲れが出てるようで、今日はお昼になってもマダグッスリ・・・。昼過ぎには予約していた歯医者さんで治療を受けました。今日も爺(⌒o⌒)婆 ちゃんちで泊まります。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、喜多方ラーメン夕、ごはん、豚肉の水炊き
2019年12月10日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 右目の白内症手術から二月が経ち、眼科へ通院、検査を受けました。結論は両目とも完全復活で治療は全て終了で完治したと言うことです。視野も視力も以前通りになり、一応メガネの処方箋は発行して貰いましたが、今までのメガネで使うのに支障が無ければそのまま使っても良いという結論で、当分三月に一度くらいで検査にくることで、これで全てお終いになりました。見え方がどうこうと言うより気分的に落ち着くことが出来て良かったです。そもそも眼科のきっかけは、夜の車の運転がしづらくなったことから相談したことですので、現在免許は返納、車の運転も止めたので、そういう意味では現在の生活での支障は全く無くなりました。以後は自転車の運転だけに注意しますワ・・・。晴チャンの三泊四日の修学旅行も終了で無事に帰宅しました。想い出に残る楽しい旅だったようで、ボツボツとエピソードもお話しに出てくるでしょうね・・・。 宿泊先を出発し東京都内を自主研修した。 無事、全員東京駅に集合し、今から奈良に向けて出発します。4日間楽しかった!◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ごはん、シシャモのみりん干し、菜花の玉子炒め、味噌汁夕、ごはん、野菜煮込み
2019年12月09日
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午前は鶴ヶ城へ行ってきました。鶴ヶ城の歴史や、白虎隊や新選組について学びました。午後は郡山駅から新幹線に乗車し、東京都内へ。お台場でレインボーブリッジ・自由の女神を背景にみんなで写真を撮りました。
2019年12月08日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 今年も奈良マラソンの日がやって来ましたね。自宅近くの古市バス停当たりでランナーの応援をしました。気分はレクレーションとお祭気分の参加者が殆どですので、色んな仮装で走ってる人が半数以上で見ていて楽しかったです。流石に公式マラソンですので記録は男子 2時間21分22秒女子 2時間33分22秒という立派な記録が出ていました。 招待者グループのトップ集団女子の部で優勝の山口遥さんです ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、雑炊夕、ごはん、菜花のお浸、味噌汁
2019年12月08日
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今日の最初はアクアマリンふくしまで、震災学習です。コミュタン福島へ行き、放射線や環境の学習をしました。 午後はあぶくま洞にも行ってきました。8千万年かけて作られた自然美に感動しました。
2019年12月08日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 昨年亡くなった叔母さんの一周忌の法要が布施のお寺で開催され爺っちゃんが代表でお参りしました。あっという間に一年が経ったんですね・・・。来年のタイガースカレンダーが到着しました。あんまり変化の無いデザインで、チョット不満ですわ。残年です・・・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、一周忌の会席夕、ふろふき大根味噌味
2019年12月07日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 晴チャン達の福島方面修学旅行がスタートしました。9クラスが9台の貸し切りバスでまずは京都駅への移動、後は新幹線です。楽しい旅行をして下さい。 京都を出発しました。福島県・東京都へ行ってきます!!楽しむぞ!! スパリゾートハワイアンズについてみんなで食事。かんぱーい!!◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、玉子かけごはん、漬け物夕、ごはん、豚カツ、コーンスープ
2019年12月06日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 いよいよ楽しい修学旅行が明日に迫りました。今日は最後の打ち合わせ集会で大きな荷物は先送りにしました。晴チャンの学校は2年生は9クラス355人の大規模校のため、修学旅行のコースは福島県と宮城県の別々の2コースで行くようです。晴チャンは福島県組でいわき市と猪苗代湖方面に行く3泊4日になります。新幹線と貸し切りバスの交通機関を使うようです。楽しい旅行になると良いですね。 スパリゾートハワイアンズアクアマリンふくしま◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、雑炊夕、ごはん、茶碗蒸し
2019年12月05日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 恒例の冬のフルムーン旅行に今年もお出かけします。高齢者夫婦2人でJRのグリーン列車が7日間乗り放題というチケットを購入しました。 5日間用 79,330円・7日間用・99,650円 12日間用 125,320円 新幹線の一部列車で使えないのもありますが、あまり関係無く自由に行き来出来てます。元々は札幌の新芸能集団乱拍子の12月やまびこ座定期公演の応援に行くことから始めました。寝台特急北斗星で始めましたが、残年ながら現在はこの列車は無くなってしまい、もっぱら新幹線での移動になりました。やまびこ座公演は3日間だけですのでフルムーンパス7日間で行くと4日間が好きに使えます。と言うことで4日間を全国好きなところへその都度計画してきました。7日間の荷物はとても多いので半分はやまびこ座へ先送りして、旅行はリュック一つでの移動にしています。ということで今日は前半の荷物をゆうパックでやまびこ座気付で発送しました。送料は2千円余りかかりますが、切手収集でため込んだ記念切手を使っています。お天気だけが心配な旅行になりますワ・・・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、天ぷらうどん夕、ごはん、水炊き
2019年12月04日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 毎月一回の定期検診に何時もの医院で診察を受けました。先日来の腹痛と便秘の症状が変わらないですが、まあ、投薬をしていただいて様子見になりました。晴チャンは明日がテスト最終日でようやく2学期終了、その後は修学旅行の準備にかかります。6日(金)から3泊4日で福島県会津若松・鶴ヶ城方面へ出かけます。何故か??最終日9日は東京の自由散策というのは、奈良の田舎からの旅人さんコースですワ・・・。中々楽しみにしているようで、良い思い出が出来れば良いですね。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、ごはん、鯵の刺身夕、ごはん、豚カツ
2019年12月03日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 フルムーン旅行の荷物は乱拍子の公演に間に合わすように3日にゆうパックで送るので、荷物の整理に頑張りました。冬用の衣類がかさになるので、衣類は簡潔にします。とりあえずは乱拍子の公演にプレゼントの商品を同封するので一緒に早めに送ることになりました。ボストンバック一つに出来るだけ沢山詰め込みましたが、移動用にはリュックに着替え類等を持参することになります。出来るだけ持ち運びは無くなのが良いですね・・・。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、カレーうどん夕、ごはん、茶碗蒸し
2019年12月02日
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応援して!クリックするだけで募金できます。一日一回クリック募金。 令和元年締めくくりの師走・12月になりました。今日は炬燵に入ってのテレビ観戦でした。東京五輪代表の最後の1枠が懸かるマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)「ファイナルチャレンジ」を兼ねた福岡国際マラソンが、福岡市内の平和台陸上競技場発着で行われた。日本人招待選手の中で最速の2時間7分57秒の記録を持つ藤本拓(30=トヨタ自動車)が2時間9分36秒で日本人最高の2位に入った。優勝は、2時間7分10秒のエルマハジューブ・ダザ(モロッコ)だった。日本人1位の藤本ですが記録が2時間05分49秒に達さないので、今回はオリンピックには出られない様で残念でしたね。 黄色ゼッケン21が藤本選手◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日のお食事朝、パン、野菜サラダ、コーヒー昼、カレーうどん夕、
2019年12月01日
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