監督の不定期日記「第四章~・・・」

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2012.11.06
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カテゴリ: 軟式野球
寝なきゃいけないと思いつつもなかなか早寝できませんねぇ~
そのかわり、早起きはしているので昼間が眠い
選手のみんなは・・・
早寝早起きしてるヤツはいないでしょうなぁ~


日曜日の紅白戦では7回までサードやって、8、9回はピッチャーやりました
それでも夜はいつも通りランニング

下半身にまったくハリがないんです

これは完全にランニングの効果が出ているなと
9イニングフル出場しても下半身は大丈夫


で、今日(火曜日)の朝
目覚めたら・・・起き上がれないくらい左足の太ももがパンパンに

二日後に筋肉痛ゆうて普通のオッサンじゃないですかぁ~
何なんですかねぇ~この時間差は・・・
現場に到着して車から降りる時が大変でした
でも夜には張りもとれ普通にランニングして来ました

これでわかった事が

土曜、日曜とかの連投は出来ますね
投げた翌日は何ともないですから
肩が少し張るくらいです

そのかわり、投げた二日後ですから土曜日のやつが月曜日


それより肩が壊れるんでしょうねぇ~
若い時それで壊れましたから・・・

昔を10としたら、今投げてるボールは5か6くらいでしょうか
まぁ10になる事はないので、せめて8くらいにはしたいのですが・・・

でも、二度と投げる事は無いと思っていましたから今は投げられるようにようになって儲けもんって感じなんですよ


そうなる前に、いまのうちに少しでも投げときましょ





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最終更新日  2012.11.06 22:57:54
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Re:時間差!?(11/06)  
ETC さん
青年祭、頑張って下さい!
次こそは、真剣勝負を! (2012.11.07 21:32:05)

Re[1]:時間差!?(11/06)  
ETCさん

>青年祭、頑張って下さい!

頑張りますよぉ~ 選手のみんなが(^_^;)
今回の不参加残念です!
まぁETC以外の不参加メンバーの分まで
やってくれるでしょう 選手のみんなが・・・

>次こそは、真剣勝負を!

いやぁ~マジで楽しみだったんですが
1球で終わりましたねぇ~
しかもデッドボールで(^_^;)
(2012.11.08 15:28:34)

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