ユウさんちの独り言

うううぅ～、誰だ天気予報で最高気温１５度って言ったのは

気温が上がるつもりでいたので、そんな服装で。。。

寒いだろー！！！今、外気温９度デス。

洗濯物が乾かないよ（涙）

こんな日でも子供の習い事の送迎をし（今日はいろいろあって３往復）、学校の役員の仕事の雑用で出かけ、やっと今ぬくぬくとした部屋でこれを書いています。

子供たちは１時半から寒空の中遊びに行ってますが。。。

いろいろ書きたいことあるんですが・・・。

そうだなぁ、先日歯医者で作ってきた食いしばり（TCH）を緩和するためのマウスピースのことでも書いてみます。

薄くて硬い素材でできたマウスピースです。

木曜日の夜から２回しか装着していないのですが、その感想。。。

初日・・・久しぶりに熟睡できて感動。 顎がつかれていないことに気づく

二日目（本日）・・・歯についた、（歯型を取るための）石膏を一生懸命はがそうとする夢をみてぐったり。でも顎は疲れた感じはなかったです。

今はこの２回しか感想書けませんが、明日、明後日・・・と続けてつづってみようかと思ってます。 

上あごの歯にかぶせるのでしっかり歯磨きしないとかぶせたところから虫歯になりそうですね。気をつけなくちゃ。

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本屋で立ち読みしてみて、あまり口腔環境に興味のなかったわたくし。

ちょっと衝撃でした。

この本に、「鼻と口とはつながっているから口腔環境が乱れると鼻炎とかアレルギーとかを引き起こす」という趣旨のことが書かれています。綺麗に保ったら、アレルギーが治ったとかね。

で、長男が昨年の２月ごろからアレルギーっぽい反応があるんですね。でも血液検査では何も出てこないですよ。アレルゲンなんて山ほどあるし。

風邪から咳が長く続くこともあり、軽いぜんそく、と診断されたのが昨年の１１月。

１２月からオノンを処方されてからずいぶん咳が軽くなった気もします。　

本を読んで思ったんですよ。

虫歯がない＆二人目ということもあり、小さいときからあまり仕上げ磨きってしてあげてなかったのだけど小学生になってから本当に、ほとんどしてあげてなかったかも（特に昨年）。

口腔環境は整えてあげようと決心したのでした。

まだ２年生だから９時過ぎには眠りについてしまい、眠いから口をあけてくれないんですよ。仕上げ磨きでバトル勃発！出来ないこともあるんですけどね。