ユウさんちの独り言

ユウさんちの独り言

2020.10.23
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ゴツゴツ突起のあるものは思っている以上に痛いとか、安いのは壊れるのが早いとか。

安物買いの銭失いはいやなので、いろいろな商品の口コミを確認してこれにしました。


トリガーポイントのフォームローラー




触った感じ柔らかいのに、ガチガチに固まっている私の背中には
正直なところめっちゃ痛いです

しかし、ストレッチポールより胸が広がる感じが私はしています。
(ストレッチポールはリラックスする感じ)

背中(腰~肩甲骨~肩)、胸をほぐして寝た夜は朝まで爆睡できました。
ちょっと張り切ってしまったため、翌朝、腰周辺のもみ返しのような痛みが若干あり。
過度には

中が空洞な商品は壊れやすいかなって心配していたのですが
壊れやすさより、使い易い!と感じました。

オレンジが元気色でほしかったのですが購入したときは在庫がなかったので
ピンク購入。かわいいですよ♪

家族でいま風呂上がり、寝る前に奪い合いが勃発びっくり
みんな忙しいから身体も心も疲れているものね。







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最終更新日  2020.10.23 11:44:50
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Re:フォームローラーも買ってしまった(10/23)  
ゆみねー★  さん
こんにちは!

これを購入したのね~
触った感じが柔らかいっていいね~
私のは硬いよ(>_<)
確かに痛いんだよね~硬いのは・・・(>_<)

ピンク可愛い~~~
背中をほぐして柔らかい体にしなきゃ~だね!
私も頑張ろうっと!! (2020.10.23 15:39:03)

Re[1]:フォームローラーも買ってしまった(10/23)  
ゆみねー★さんへ

朝晩2回、ほぐしてるよ!
40肩の腕は後ろに回らないけれど、胸が開くから肩甲骨が楽になってるみたい😆 (2020.10.23 20:33:05)

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