ユウさんちの独り言

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2020.11.06

50肩に

(2)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56738)

カテゴリ：じぶんのこと

昨日は腕まで怠くなり、痛み止めが効かず途方にくれました

デスクワークなのですが、痛みでそわそわ。
トイレに立っては楽な姿勢を取ったり。

自宅に着くころは限界で、家事を放棄。
(夕飯だけは作りました)
片付けをすべて任せて、お風呂タイム。

いま、この入浴剤が好きです。
気分で、交互に使っています。

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昨日、今日と痛い肩に貼ったら血行が良くなって腕のしびれがとれました。

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まあ痛くても乗って背中グリグリ揺られると胸が開くので巻き肩も
少しよくなります。
ストレッチポールやローラーは家族も気持ち良いのか、いつも取り合いです💦

これからの寒い日に向けて気を付けていきたいと思います。
皆さんも気をつけてお過ごしくださいね。

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最終更新日 2020.11.06 20:48:17
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■コメント

Re:50肩に(11/06)

AYUMI9651 さん

こんにちは！

痛み、辛そうですね。
私も痛みと闘いながらの仕事ですが、特効薬が無いので湿布とマッサージとストレッチだのみです。
どうにかとれないものですかねー

クリスマスローズの写真、可愛いですね(^^)
ご主人様が欲しいという多肉植物にも惹かれます。ご近所さんが可愛らしく飾ってます。
植物たちに癒される玄関回り、私も憧れます。 (2020.11.07 11:19:36)

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Re[1]:50肩に(11/06)

らむりん6451 さん

AYUMI9651さんへ

あまりにも辛い痛みで眠れなかった時は切り落としてしまいたくなりまた😫
痛み止めの注射とヒアルロン酸の注射がかなり良いみたいですよね。
私は整形外科的には軽症のようで直ぐには勧められませんでした。

クリスマスローズ、いいですよね🎵
実家の庭にもあるらしく、父に育て方や苗の事を相談中です。 (2020.11.07 12:42:46)

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