夏バテじゃない、、、
ご飯も食べている（一応）
しかし…６月末から殆ど歩いていない
だから登山も出来ていない。
（新型コロナの影響って事もあるけど）

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普段歩いている飯縄山（1917ｍ）にも
ここンところご無沙汰状態。
歩く時は出勤前に週に２、３回、日の出を見に
行っていたけど・・・まったく行けていない。

なのに体重がドンドン目減り中。
特に 歩かなくなってからの体重の落ち方が
凄まじく、１ヶ月１kgで降下し続け
６月下旬から３kg＋α落ちてしまい
とうとう60kgを切ってしまった・・・。

ちなみにベスト体重は62kg。落ち過ぎ。 ​

今年の４月頃は67kgありました。 ​​​​ ・・・たぶん筋肉が消えたのでしょう。

いかん！いかん！
体重落ち過ぎは逆に不健康だ！
​ ​​​

​ ​この冬は雪が積もるとピッケル、アイゼン、
スノーシューを担いで雪山三昧してたからなぁ。


関越道・高坂SA（上り線）の焼ソバが好き！

食欲もあるんだけど、なんか胃腸障害でも起こしているのか？
​強いて言えば 便秘なんだけど、それでも体重落ち続けている のが​
不思議でならない。

とりあえずスタミナ落とさないようにしないと
仕事の覇気が向上しない！！

​​ ​​ 『食欲の秋』到来だしね（笑 ）​​ ​​

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松茸めしの素 2合用（2〜3人前）
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