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2012.01.11
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カテゴリ: 生活



23時過ぎに帰りました。

サンドイッチ2個とかしか食べずに1日の摂取カロリーを1000キロカロリーに抑えているせいか体調が良いです。

入社当時から体重が増え続け、10キロ増えています。

もう体が重いです。

今年は体重を最低でも5キロ落とします

多少の体調を壊しても仕方ないと思っています。






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Last updated  2012.01.15 23:24:36
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