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2006年09月07日

■マドレボニータ　産後クラス1週目

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7816)

カテゴリ：楽しい産後と子育て

こんにちは。

出産を経験した、
幸せ倍増プランナーです。

産後しばらく経っていて
ふと我に返る余裕ができて
はたと気がついたら

「産んでよりキレイになる」

という目標を達成できていないことに気がつきました。

現状は、産んで心も体も元に戻りそうな感じ。
特に問題はないといえば、問題はないし、

それでは自分の信条に反するのです

せっかく出産といういい経験をしたのだから
さらに、さらにパワーアップしたいのですよ

という訳で、散々、迷った挙句
吉岡マコさんの産後のボディケア＆フィットネス教室に
乗り込みました。

このクラスは
頭も体も心も使って鍛えて、自分で選ぶ！
ようなところ。

「体型は選べる」

という言葉に深くうなずく私。

やっぱり行ってよかった！

脳も活性化され
腹筋をたっぷりして筋肉が刺激され
その日のうちに 筋肉痛になりました。

このクラスでは「今、自分が抱えているテーマ」
について考える時間があるのですが

と気づけてかなり満たされました。

こどもを連れて、
こういう大人の集まりに参加できる場所っていいですね。
素敵な人と多くの出会いがありました。
次の木曜日も楽しみです。

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