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2009年01月30日

巷ではインフルエンザが流行しているようだ。全国の小中学校で学級閉鎖になるところが増えているらしい。

私のまわりにもインフルエンザでダウンしている病人が多数出ている。

今年のインフルエンザは「タミフル」が効かないウィルスが猛威を振るっているそうだ。怖い怖い。

私がインフルエンザにかかったのは今から約20年前が最後である。年末に発症し、正月はずっと床に伏せていた記憶がある。

それ以降はインフルエンザにはかかっていない。

2年に一度くらいの割合で高熱を発する「風邪」をひくことがあるが、それは時期的にインフルエンザではなく、正真正銘ただの風邪である。実際にすぐ病院で点滴を打ってもらい、半日で復活する。

別にインフルエンザの予防接種をしているわけではない。でもかからない。なぜか？

私の職種はサービス業である。内勤だが人と接することが多い。なので他人から菌をもらう機会は多い。

だから普段から「手洗い」と「うがい」の励行は人以上に気にして実践している。手洗いは結構こまめにしているし、うがいも社内で頻繁にしている。よく「外出から帰ったらうがい」なんてことを聞くが、菌なんてそこらじゅうにいるのだから、外出どうこうではなく、普段からこまめにうがいをするのが正解なのであろう。

正しいうがい方法としては、まず当然のことながら口内にウィルスがついているので、口内洗浄が先である。口内を簡単に水でゆすぎ、そのまま出す。それを2、3度繰り返したらようやく喉で「ガラガラ」のうがいである。これなら喉の奥にウィルスが伝播するのを防げる。

同様に手洗いも、帰宅後だけでなく、「気づいたら手洗い」を実践するのがよい。

こういったことを私自身、冬場はこまめにやっていたのでインフルエンザにかからずに済んでいるのであろう。

今年もそろそろ受験シーズン。受験生はインフルエンザにならないよう、頑張ってほしいものである。

ではでは。