ピーマン
身近な食材で添加物や農薬を落とす方法
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ピーマンは、使う前に千切りにしてゆでこぼすと安心な食材です♪
最初に流水で、しっかりとこすって洗ってください。
そうすることにより、表皮の残留農薬やダイオキシンを落とすことができます。
千切りにしたら、沸騰したお湯で３０秒ぐらいサッとゆでた後、 流水で冷まして下さいね。
これでクチクラ層に残留している不安物質を減らすことが出来ます。
肉詰めするときなども、半分に切りサッとゆでこぼしてから 使うようにすると安心♪
ピーマンはハウスやトンネルでの栽培が多く、農薬が多く なりがちなため、ひと手間かけてから食べると安心です♪
＊＊ いろいろピーマンを集めてみました・・・
身体に優しい有機栽培・無農薬野菜から 有機栽培・無農薬野菜 ピーマン を探しました☆
全ての野菜の中から すぺての野菜 ピーマン を集めてみました☆
こんなピーマンもあったのね♪（ル・クルーゼ） インテリア・キッチン雑貨
＊＊ まだまだあるよ♪
童話にもピーマンがあるんだよ～ ピーマンマンのごめんなさい
無農薬野菜ミレー には ホウレン草の料理レシピ が載っています。
おまけに、日ごろの感謝をこめて お得セール♪ もやっていますよ♪
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