2019年01月の記事
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鍼灸&ホルモン療法で楽になりました。
鍼灸院に通うようになって冬場の足の乾燥が良くなりました。粉が吹いてズボンに張り付いていたのがなくなりました。黄体ホルモンのお薬で生理の量が若いころと同じくらいになりました。夏場の部活中みたいに顔面汗だらけから少しの汗に変化しました。寝ている間も少し汗が出ていたのが寒くなりました(笑)ホルモンって重要なんだと感じました。みちえ治療院体重は生理中のため、終了後掲示します。
2019.01.20
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76.8キロだぶー
ほてりが酷くてレディースクリニックへ行きました。月のものの間隔ががマチマチですと答えると黄体ホルモンで月のものを起こして様子を見ることになりました。血液検査の結果が出たらまた方針が変わるかも知れないけど…。健康診断に行きました。検査で測っていただくと、血圧が上が110でした。最近は120だったのですが、黄体ホルモンのお陰で下がったのかなと思います。胴回りが102ｃｍでした。妊婦時代を超えている(笑）家の近所にもたくさんフィットネスクラブができています。ジムをした方が良いかもしれないけど機械をするのがあんまり楽しいと思えなくて…。水泳は25ｍで息絶えだえで持久力のなさ加減に自分ながらあきれてます。小学生の時はえらかった(笑)100ｍもしんどいなんて思わなかったのに。今年中に60キロ台に戻すぞー★
2019.01.15
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風邪ひいて寝正月
元旦は実家に行きその帰りにカラオケに行きました。お正月料金なので、1時間半で平日のフリータイムの2倍の金額でした。実家にいるときに喉が少し痛くなり2日から頭痛と吐き気がして寝正月になってしまいました。何か胃に入っていないと胃痛がして食べて寝てやばいことになりました。体重は一時80.5キロまでになって今日は78.5キロです。やばいやばい…。体調は戻っと感じます。ほんまにダイエットしないと！！もうすぐ健康診断だし。
2019.01.05
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お正月はセールの占いで
昨年は自分にしたらパワハラ（聞いていないことを、自分のせいにされる等）で精神的につらくなって次の年も気分を持ち越すも良くないので楽天の占いで気分転換しました。初めは「セール」を知らなくて、「定価」で購入しましたがあとで「お得占い」があるのに気が付いて「仕事」と「人生」を複数購入して、もとのポジティブになりました。ポジティブって言おうか、「しゃーないやん」精神やけど…。恋愛の方が割引率多いなぁ~若いとき楽天があったら、月1回の占い代が浮いたのですが(笑)占いに行った理由は、深刻な悩みでなくて友人との受け狙いで行ってほかの方のお部屋はまじめな雰囲気でOL仲間と入った部屋は笑い声ばっかりで吉本の新規喜劇を見に行っている感覚でしたが…。楽天2019年運特集楽天占いセール
2019.01.01
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明けましておめでとうございます。今年こそ
痩せます。昨年は月に2回位食べ放題にいってしまいました。そんでもって、胃に来ることが重なったり風邪をこじらせてしまいやけ食いをして体重が増えてしまいました。ただいま78.5キロです。取り合えず2週間の間に2キロ減を目標にします。
2019.01.01
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