Ｑｕａｒｔｅｔ

でもこの日は息抜き？ならぬバレエ。

前回のレッスンからだいぶあいてしまった。

先週は職場（っていうと大げさだけど)の送別会ランチ。

１回休んだだけでも２週間あくことになるから
相当体はなまっているはず。

今日もポアントレッスン

数ヶ月間限定の仕事のため休んでいたベテラン先輩が復帰。
色々アドバイスをしてくれます。

『へぇ、Ｙさん真っ直ぐ立ててるじゃない。キレイよ』
なんて言われて有頂天。

直後、先生から。

『重心をもっと前に』
『腹筋使って。頭のてっぺんで天井を押す感じで真っ直ぐ立って』

いろいろ注意が飛び交います。

自分では真っ直ぐ立ってるつもりなのに
直された姿勢は全然違うように感じる。

その重心の位置を体に叩き込むまで時間がかかりそう。

あっ。
でも前回より筋肉痛は軽いみたい。

階段の昇降はキツイけど

しかし、もともと内反小趾のワタクシ。

内反小趾って知ってる？
外反母趾は親指が内側に曲がる症状ね。
内反小趾その反対。
つまり小指が内側に曲がっちゃう症状。

痛みはまだないけど小指の付け根がぐっと飛び出しちゃうので
ポアントで立った時にすごく目立つ

矯正具が必要かなぁ？

どういうのがいいのか全く分からない。


まだ買わなくてもいいと言われたけどついポチっと。


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