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ちあぴー
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2006年10月23日
テーマ： ダイエット日記(24334)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日鏡をまじまじと覗き込んでいたのですが・・・
何だか顔ぽっちゃりした～
思わず体重を量ってみると・・・
えぇ～～～
この辺で真剣にダイエットしておかないと
このままズルズルといってしまいそうなので
今日からダイエット初めま～す
ダイエット方法はやはり食事制限。
これから2週間、お昼は普通に食事して朝夕はこれを飲みます
【お一人様2つまで】食事代わりに飲んでダイエット。キリンリエータ
これ、夏に実家の母からもらってきたものなんです。
本当は母がやる為に購入したんですが、
続けられそうもないと言う事で私が引き受けることになりました。
8月にもらってきて2ヶ月ずーっと温めて参りました。
そしてやっと出番です～
2週間分しかないのですが、2週間続けられるか
*********そして1日目*******************************************
朝・・・ イチゴドリンク
昼・・・ カレーうどん（昨日の夜がカレーだったの）
夜・・・・ バナナドリンクの予定
*************************************************************
1日目にしてかなりきつい。。。
夜、このドリンクをいつ飲もうか考え中です。
それを飲んだら夕食おしまいだなんて悲しすぎる～～～
果たして2週間続くのでしょうか・・・
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Re:今日からダイエット～(10/23)
みいりん
さん
お～～！やるのね～！
がんばって～～～！めっちゃ応援してるー！！
あたちもまたがんばってやるよぉーー！！！！
一生我慢しなきゃいけないわけじゃないし！
大丈夫やれるさ～～！ちょっと横にそれたとしても、またすぐ元へ戻れば大丈夫！
絶対やらなきゃって思うとタダタダ辛くなっちゃうから、とにかくがんばれるだけがんばるぞーぐらいで♪
ムリしすぎると胃痛くするよ～～ってそりゃあんただろー！笑ニャハハハ。
胃の調子が良くなったらすっかり食欲も戻ってきちゃって、今日は食べまくっちゃった・・・泣。
私もがんばるーお互いがんばろ～～♪ (2006年10月23日 17時19分43秒)
がんばって～～～！めっちゃ応援してるー！！
あたちもまたがんばってやるよぉーー！！！！
一生我慢しなきゃいけないわけじゃないし！
大丈夫やれるさ～～！ちょっと横にそれたとしても、またすぐ元へ戻れば大丈夫！
絶対やらなきゃって思うとタダタダ辛くなっちゃうから、とにかくがんばれるだけがんばるぞーぐらいで♪
ムリしすぎると胃痛くするよ～～ってそりゃあんただろー！笑ニャハハハ。
胃の調子が良くなったらすっかり食欲も戻ってきちゃって、今日は食べまくっちゃった・・・泣。
私もがんばるーお互いがんばろ～～♪ (2006年10月23日 17時19分43秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
みいりんさん、こんばんは～
＞お～～！やるのね～！
＞がんばって～～～！めっちゃ応援してるー！！
まだ1日目。。。
しかし辛い。。。
応援してくれてありがとう～♪
＞あたちもまたがんばってやるよぉーー！！！！
＞一生我慢しなきゃいけないわけじゃないし！
そうね～、一生我慢じゃないのよね～。
2週間限定なんだもん。
頑張ってみないとね～。
運動やらないけど・・・（運動も必要？）
＞大丈夫やれるさ～～！ちょっと横にそれたとしても、またすぐ元へ戻れば大丈夫！
＞絶対やらなきゃって思うとタダタダ辛くなっちゃうから、とにかくがんばれるだけがんばるぞーぐらいで♪
そうねそうね～、辛かったらなんか飴玉でも口にしようかな～！
あまり深く考えるといけないのね。
＞ムリしすぎると胃痛くするよ～～ってそりゃあんただろー！笑ニャハハハ。
＞胃の調子が良くなったらすっかり食欲も戻ってきちゃって、今日は食べまくっちゃった・・・泣。
＞私もがんばるーお互いがんばろ～～♪
-----
そうそう、無理しすぎるといけないですよね。
あまりに辛くなったらちょっと休んでまたやる～と言う感じで頑張ってみるね。
みいりんさんも頑張ってね！
(2006年10月23日 17時26分16秒)
＞お～～！やるのね～！
＞がんばって～～～！めっちゃ応援してるー！！
まだ1日目。。。
しかし辛い。。。
応援してくれてありがとう～♪
＞あたちもまたがんばってやるよぉーー！！！！
＞一生我慢しなきゃいけないわけじゃないし！
そうね～、一生我慢じゃないのよね～。
2週間限定なんだもん。
頑張ってみないとね～。
運動やらないけど・・・（運動も必要？）
＞大丈夫やれるさ～～！ちょっと横にそれたとしても、またすぐ元へ戻れば大丈夫！
＞絶対やらなきゃって思うとタダタダ辛くなっちゃうから、とにかくがんばれるだけがんばるぞーぐらいで♪
そうねそうね～、辛かったらなんか飴玉でも口にしようかな～！
あまり深く考えるといけないのね。
＞ムリしすぎると胃痛くするよ～～ってそりゃあんただろー！笑ニャハハハ。
＞胃の調子が良くなったらすっかり食欲も戻ってきちゃって、今日は食べまくっちゃった・・・泣。
＞私もがんばるーお互いがんばろ～～♪
-----
そうそう、無理しすぎるといけないですよね。
あまりに辛くなったらちょっと休んでまたやる～と言う感じで頑張ってみるね。
みいりんさんも頑張ってね！
(2006年10月23日 17時26分16秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
あみ さん
わ～
ちあぴーさんもやるのね～！！
いきなり2食を置き換えるのはツライですよね～
でも頑張って～(*^^)v
あまり深く考えずに気楽にやって行けるといいですね♪
私も次の生理が来てから、また頑張る予定です。。。
頑張りましょう！！
実は今、夕飯食べ終わって満腹状態なのです(￣◇￣;) ハゥー
(2006年10月23日 19時29分00秒)
ちあぴーさんもやるのね～！！
いきなり2食を置き換えるのはツライですよね～
でも頑張って～(*^^)v
あまり深く考えずに気楽にやって行けるといいですね♪
私も次の生理が来てから、また頑張る予定です。。。
頑張りましょう！！
実は今、夕飯食べ終わって満腹状態なのです(￣◇￣;) ハゥー
(2006年10月23日 19時29分00秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
あみさん、こんばんは～
＞ちあぴーさんもやるのね～！！
＞いきなり2食を置き換えるのはツライですよね～
＞でも頑張って～(*^^)v
やっぱりいきなり2食は無謀すぎ？！
でも2週間で終わらせたかったから、2食にしてみました～。
でも辛いの。。。
＞あまり深く考えずに気楽にやって行けるといいですね♪
＞私も次の生理が来てから、また頑張る予定です。。。
＞頑張りましょう！！
うぅ～～～、私来週あたりにお月様やって来るというのにやる時期間違ってます？？よね～。
でもいつもお月様の前辺りは食欲があまりなくなることが多いんで一か八かこの時期に当ててみたんです～。
でも体重の減りは悪いと思います～。
＞実は今、夕飯食べ終わって満腹状態なのです(￣◇￣;) ハゥー
-----
いいないいな～。。。
子供達のご飯の用意、そしてこれから帰ってくる主人のご飯の用意が辛いです。。。
ふはぁ～～～
(2006年10月23日 19時36分59秒)
＞ちあぴーさんもやるのね～！！
＞いきなり2食を置き換えるのはツライですよね～
＞でも頑張って～(*^^)v
やっぱりいきなり2食は無謀すぎ？！
でも2週間で終わらせたかったから、2食にしてみました～。
でも辛いの。。。
＞あまり深く考えずに気楽にやって行けるといいですね♪
＞私も次の生理が来てから、また頑張る予定です。。。
＞頑張りましょう！！
うぅ～～～、私来週あたりにお月様やって来るというのにやる時期間違ってます？？よね～。
でもいつもお月様の前辺りは食欲があまりなくなることが多いんで一か八かこの時期に当ててみたんです～。
でも体重の減りは悪いと思います～。
＞実は今、夕飯食べ終わって満腹状態なのです(￣◇￣;) ハゥー
-----
いいないいな～。。。
子供達のご飯の用意、そしてこれから帰ってくる主人のご飯の用意が辛いです。。。
ふはぁ～～～
(2006年10月23日 19時36分59秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
さとか♪ さん
こんばんは。
いきなり2食をドリンクだけですか！？
それは辛そう！！
無理をせずがんばってくださいね♪
私は今、ジムに通い始めて1ヶ月経ったの。
それで今日、サイズ測定したんだけど、肝心のふくらはぎは全く減って無かったです(>_<)
でもそれ以外はすべて1センチから2センチ減で本当に効果はあったんだけど、体重は全然変わってないの、、、（＾＾；；
また明日からストレッチと筋トレがんばるわ！
お互いにがんばりましょうね♪ (2006年10月23日 19時53分52秒)
いきなり2食をドリンクだけですか！？
それは辛そう！！
無理をせずがんばってくださいね♪
私は今、ジムに通い始めて1ヶ月経ったの。
それで今日、サイズ測定したんだけど、肝心のふくらはぎは全く減って無かったです(>_<)
でもそれ以外はすべて1センチから2センチ減で本当に効果はあったんだけど、体重は全然変わってないの、、、（＾＾；；
また明日からストレッチと筋トレがんばるわ！
お互いにがんばりましょうね♪ (2006年10月23日 19時53分52秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
みいりん
さん
もう寝たかな？お腹空きすぎて寝れないって事がないといいなぁ～。大丈夫？？笑
始めは特に辛いかもねー。
明日体重計に乗ったらきっとやる気も出てくるよ～♪
減ってる数値みるとがんばりかいもあるし♪
毎日１個だけぐらいアイスは平気かもよ♪チョコ入りとかじゃなければ。
あれ？アイス好きはちあぴーさんだったよね？笑
違ったらごめん！！アハハ♪
ん？もしかして要らない誘惑だったかな？
ごめん～～～～！！！！
明日もいっぱい来るね～～～がんばれ～～♪
ブログにダイエット日記付けるとかなりがんばれるよーーー。私の場合だけども・・・。 (2006年10月23日 22時31分43秒)
始めは特に辛いかもねー。
明日体重計に乗ったらきっとやる気も出てくるよ～♪
減ってる数値みるとがんばりかいもあるし♪
毎日１個だけぐらいアイスは平気かもよ♪チョコ入りとかじゃなければ。
あれ？アイス好きはちあぴーさんだったよね？笑
違ったらごめん！！アハハ♪
ん？もしかして要らない誘惑だったかな？
ごめん～～～～！！！！
明日もいっぱい来るね～～～がんばれ～～♪
ブログにダイエット日記付けるとかなりがんばれるよーーー。私の場合だけども・・・。 (2006年10月23日 22時31分43秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
nyagorin
さん
おお～っ、ちあぴーさんもやるのね～♪
食事制限ダイエットか～。
一番効果がすぐ出るのはやっぱり食事制限なんだよね～。
う～～～っ、あたしもやろっかなぁ･･･。
なんか最近、お風呂上りに牛乳飲んでるんだけど、これにアミノコラーゲン入れてるせいか、お腹周りがみるみる太ってきちゃって(^_^;)
今も座ってるけどおなかが太いのが分かるの（笑）
モコッとしてる。
あ、もう夜のドリンク飲んだかな～？
楽しくダイエットしたほうがいいから無理しないでやっていきましょー♪
(2006年10月23日 22時44分42秒)
食事制限ダイエットか～。
一番効果がすぐ出るのはやっぱり食事制限なんだよね～。
う～～～っ、あたしもやろっかなぁ･･･。
なんか最近、お風呂上りに牛乳飲んでるんだけど、これにアミノコラーゲン入れてるせいか、お腹周りがみるみる太ってきちゃって(^_^;)
今も座ってるけどおなかが太いのが分かるの（笑）
モコッとしてる。
あ、もう夜のドリンク飲んだかな～？
楽しくダイエットしたほうがいいから無理しないでやっていきましょー♪
(2006年10月23日 22時44分42秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
agnesteresa
さん
こんばんは。
ダイエット、無理はしないでくださいね。身体が第一ですから、ほどほどになさって～。
私も例年ですとこの季節は少し太るはずなんですが、なぜか痩せてきてしまって。なぜだろう？ちょっと心配ですー。（；-；)
(2006年10月23日 22時53分31秒)
ダイエット、無理はしないでくださいね。身体が第一ですから、ほどほどになさって～。
私も例年ですとこの季節は少し太るはずなんですが、なぜか痩せてきてしまって。なぜだろう？ちょっと心配ですー。（；-；)
(2006年10月23日 22時53分31秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
眠り姫2005
さん
私もいろいろダイエット食品試しましたよ～。
すぐ挫折したけど。
今回は１年間かけて５キロ落としました。
前の職場では給食が出たのですが、これをまず半分残す。
夕食はおかずのみ。
さらに春に異動になって自分で夕食を用意するのですが
カロリーの低そうなパン２個にお茶で済ませています。
お昼もごくかる～くです。
朝食は食べないので１日２食ですね。
仕事がない日は昼食かる～く、夕食普通にです。
これやっていたら運動全然していないのに５キロ減りました。
胃の調子が悪いってのもあるんですけどね。
まあ、健康的にダイエットするのは本当に難しいです。
ちあぴーさんはせっかく始めたのだから頑張ってくださいね。
辛いのは最初の数日だと思いますよ。
(2006年10月23日 23時28分01秒)
すぐ挫折したけど。
今回は１年間かけて５キロ落としました。
前の職場では給食が出たのですが、これをまず半分残す。
夕食はおかずのみ。
さらに春に異動になって自分で夕食を用意するのですが
カロリーの低そうなパン２個にお茶で済ませています。
お昼もごくかる～くです。
朝食は食べないので１日２食ですね。
仕事がない日は昼食かる～く、夕食普通にです。
これやっていたら運動全然していないのに５キロ減りました。
胃の調子が悪いってのもあるんですけどね。
まあ、健康的にダイエットするのは本当に難しいです。
ちあぴーさんはせっかく始めたのだから頑張ってくださいね。
辛いのは最初の数日だと思いますよ。
(2006年10月23日 23時28分01秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
くれをぱとら
さん
おはよう♪
わ～，がんばって(^.^)
私は病気で痩せていらい、維持を心がけてるよ
（ツラい時もあるけどね）
やっぱり夕食は軽めなんだね、お～ジュースだけかあ
みいりんさんもそうだけど・・・決めた！
私も朝・昼は変わらずで夜はジュースにする～
今日からがんばる～～～
そうそう、下のコートね、みいりんさんのおっしゃるとおりで去年、ダウンのショートＭ購入したけど
Ｓでよかったと思う。去年のサイズ展開が残ってないから、今年とは違うかもしれないけど・・・
紛らわしかったらごめんね
ちなみに、他にも薄手のコートを購入していて、こちらはサイズ展開が号で７号でぴったりだったの
これも資料が残ってなくて、分からない
何か参考になったか、ややこしくしただけか
ごめんよ～～～
(2006年10月24日 08時09分57秒)
わ～，がんばって(^.^)
私は病気で痩せていらい、維持を心がけてるよ
（ツラい時もあるけどね）
やっぱり夕食は軽めなんだね、お～ジュースだけかあ
みいりんさんもそうだけど・・・決めた！
私も朝・昼は変わらずで夜はジュースにする～
今日からがんばる～～～
そうそう、下のコートね、みいりんさんのおっしゃるとおりで去年、ダウンのショートＭ購入したけど
Ｓでよかったと思う。去年のサイズ展開が残ってないから、今年とは違うかもしれないけど・・・
紛らわしかったらごめんね
ちなみに、他にも薄手のコートを購入していて、こちらはサイズ展開が号で７号でぴったりだったの
これも資料が残ってなくて、分からない
何か参考になったか、ややこしくしただけか
ごめんよ～～～
(2006年10月24日 08時09分57秒)
Re:今日からダイエット～(10/23)
Marine
さん
おはよー♪
わわわ・・・朝と晩がジュースだけなんですね(ToT)/~~~
いつも皆さんのダイエット日記読むたびに、すごい～～って思います。
私は一時期しか経験がないですが(19くらいの時にすっごい太ったの^^;)それはそれはしんどかった～～
私の母親も痩せてたのですが、40歳を過ぎたころからすっごく太り始めたの。
病気する前まで１１号とか１３号着てました・・
私もそうなるのかな～って思って現在に至ってます(;_:)
もうカウントダウンだ～～～
ちあぴーさん、がんばってねーーーー!!!
(2006年10月24日 08時25分00秒)
わわわ・・・朝と晩がジュースだけなんですね(ToT)/~~~
いつも皆さんのダイエット日記読むたびに、すごい～～って思います。
私は一時期しか経験がないですが(19くらいの時にすっごい太ったの^^;)それはそれはしんどかった～～
私の母親も痩せてたのですが、40歳を過ぎたころからすっごく太り始めたの。
病気する前まで１１号とか１３号着てました・・
私もそうなるのかな～って思って現在に至ってます(;_:)
もうカウントダウンだ～～～
ちあぴーさん、がんばってねーーーー!!!
(2006年10月24日 08時25分00秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
さとか♪さん、おはよう～♪
＞いきなり2食をドリンクだけですか！？
＞それは辛そう！！
＞無理をせずがんばってくださいね♪
ちょっといきなりやりすぎてますよね～。
根性ないくせにほんとおバカです。。。
＞私は今、ジムに通い始めて1ヶ月経ったの。
体を動かすのは一番いいことだと思います。
＞それで今日、サイズ測定したんだけど、肝心のふくらはぎは全く減って無かったです(>_<)
それは悲しいですね～。
＞でもそれ以外はすべて1センチから2センチ減で本当に効果はあったんだけど、体重は全然変わってないの、、、（＾＾；；
さとかさん元々スリムだからそれ以上体重は落ちないのかも？！
でも体全体が引き締まってるんですよ～！
いいな～～～。
私タブタブ。。。
＞また明日からストレッチと筋トレがんばるわ！
＞お互いにがんばりましょうね♪
-----
頑張ってきてくださいね。
筋トレ＆ストレッチ・・・
うぅーーー無理だ～～～！！
(2006年10月24日 09時55分34秒)
＞いきなり2食をドリンクだけですか！？
＞それは辛そう！！
＞無理をせずがんばってくださいね♪
ちょっといきなりやりすぎてますよね～。
根性ないくせにほんとおバカです。。。
＞私は今、ジムに通い始めて1ヶ月経ったの。
体を動かすのは一番いいことだと思います。
＞それで今日、サイズ測定したんだけど、肝心のふくらはぎは全く減って無かったです(>_<)
それは悲しいですね～。
＞でもそれ以外はすべて1センチから2センチ減で本当に効果はあったんだけど、体重は全然変わってないの、、、（＾＾；；
さとかさん元々スリムだからそれ以上体重は落ちないのかも？！
でも体全体が引き締まってるんですよ～！
いいな～～～。
私タブタブ。。。
＞また明日からストレッチと筋トレがんばるわ！
＞お互いにがんばりましょうね♪
-----
頑張ってきてくださいね。
筋トレ＆ストレッチ・・・
うぅーーー無理だ～～～！！
(2006年10月24日 09時55分34秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
みいりんさん、おはよう～♪
＞もう寝たかな？お腹空きすぎて寝れないって事がないといいなぁ～。大丈夫？？笑
昨日は10時にお布団に入りました～。
だって食べ物の誘惑が多すぎて・・・
チビ達と一緒に寝る事にしたの。
＞始めは特に辛いかもねー。
＞明日体重計に乗ったらきっとやる気も出てくるよ～♪
＞減ってる数値みるとがんばりかいもあるし♪
あっ、今朝体重測ってないわ～。
でも減ってないと思う。。。
昨夜測ったら変わってなかったの。
＞毎日１個だけぐらいアイスは平気かもよ♪チョコ入りとかじゃなければ。
＞あれ？アイス好きはちあぴーさんだったよね？笑
＞違ったらごめん！！アハハ♪
正解～♪
アイス好き女は私で～す！
アイス1つぐらいならいい？？
ほんと～～～！？
でもチョコ系はだめなのね～（泣）
＞明日もいっぱい来るね～～～がんばれ～～♪
＞ブログにダイエット日記付けるとかなりがんばれるよーーー。私の場合だけども・・・。
-----
そうそう、私もブログに書いた方がやる気がでるかもと思い、昨日書いてみたの～！
でも誘惑に負けそうな私。。。
あぁ～～～、今日も既にお腹空いてます。。。
(2006年10月24日 10時00分31秒)
＞もう寝たかな？お腹空きすぎて寝れないって事がないといいなぁ～。大丈夫？？笑
昨日は10時にお布団に入りました～。
だって食べ物の誘惑が多すぎて・・・
チビ達と一緒に寝る事にしたの。
＞始めは特に辛いかもねー。
＞明日体重計に乗ったらきっとやる気も出てくるよ～♪
＞減ってる数値みるとがんばりかいもあるし♪
あっ、今朝体重測ってないわ～。
でも減ってないと思う。。。
昨夜測ったら変わってなかったの。
＞毎日１個だけぐらいアイスは平気かもよ♪チョコ入りとかじゃなければ。
＞あれ？アイス好きはちあぴーさんだったよね？笑
＞違ったらごめん！！アハハ♪
正解～♪
アイス好き女は私で～す！
アイス1つぐらいならいい？？
ほんと～～～！？
でもチョコ系はだめなのね～（泣）
＞明日もいっぱい来るね～～～がんばれ～～♪
＞ブログにダイエット日記付けるとかなりがんばれるよーーー。私の場合だけども・・・。
-----
そうそう、私もブログに書いた方がやる気がでるかもと思い、昨日書いてみたの～！
でも誘惑に負けそうな私。。。
あぁ～～～、今日も既にお腹空いてます。。。
(2006年10月24日 10時00分31秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
nyagorinさん、おはよう～♪
＞おお～っ、ちあぴーさんもやるのね～♪
一応頑張ってみます～
でもみいりんさんと違って私、根性ナシですので・・・
＞食事制限ダイエットか～。
＞一番効果がすぐ出るのはやっぱり食事制限なんだよね～。
きついです～。
知らない間に多分胃が大きくなってたみたいだから。。。
＞う～～～っ、あたしもやろっかなぁ･･･。
＞なんか最近、お風呂上りに牛乳飲んでるんだけど、これにアミノコラーゲン入れてるせいか、お腹周りがみるみる太ってきちゃって(^_^;)
えっ！アミコラって太るの～？！
知らなかった。。。
＞今も座ってるけどおなかが太いのが分かるの（笑）
＞モコッとしてる。
私も股下の短いデニムを履くとお腹乗っかっちゃってます。
これをどうにかしたいんです～！
＞あ、もう夜のドリンク飲んだかな～？
＞楽しくダイエットしたほうがいいから無理しないでやっていきましょー♪
-----
結局6時半に飲んじゃった～。
で、お腹空いてきちゃったから昨日はとっても早い就寝でした～。
今日も頑張るのか～（フゥ～）
(2006年10月24日 10時04分53秒)
＞おお～っ、ちあぴーさんもやるのね～♪
一応頑張ってみます～
でもみいりんさんと違って私、根性ナシですので・・・
＞食事制限ダイエットか～。
＞一番効果がすぐ出るのはやっぱり食事制限なんだよね～。
きついです～。
知らない間に多分胃が大きくなってたみたいだから。。。
＞う～～～っ、あたしもやろっかなぁ･･･。
＞なんか最近、お風呂上りに牛乳飲んでるんだけど、これにアミノコラーゲン入れてるせいか、お腹周りがみるみる太ってきちゃって(^_^;)
えっ！アミコラって太るの～？！
知らなかった。。。
＞今も座ってるけどおなかが太いのが分かるの（笑）
＞モコッとしてる。
私も股下の短いデニムを履くとお腹乗っかっちゃってます。
これをどうにかしたいんです～！
＞あ、もう夜のドリンク飲んだかな～？
＞楽しくダイエットしたほうがいいから無理しないでやっていきましょー♪
-----
結局6時半に飲んじゃった～。
で、お腹空いてきちゃったから昨日はとっても早い就寝でした～。
今日も頑張るのか～（フゥ～）
(2006年10月24日 10時04分53秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
agnesteresaさん、おはよう～♪
＞ダイエット、無理はしないでくださいね。身体が第一ですから、ほどほどになさって～。
そうですよね～。
主人はダイエットに大反対で、やってるの分かると怒られそうです～。
土・日どうしようかと考えてます。
＞私も例年ですとこの季節は少し太るはずなんですが、なぜか痩せてきてしまって。なぜだろう？ちょっと心配ですー。（；-；)
-----
いいないいな～！！
それはやっぱり体質かしら？？
うちの両親は若い頃はとってもスリムだったのですが、今は2人共ぽっちゃりしてます。
主人の両親は2人共スリム。
で、主人もスリム。
やっぱり子は親に似る？？
(2006年10月24日 10時07分34秒)
＞ダイエット、無理はしないでくださいね。身体が第一ですから、ほどほどになさって～。
そうですよね～。
主人はダイエットに大反対で、やってるの分かると怒られそうです～。
土・日どうしようかと考えてます。
＞私も例年ですとこの季節は少し太るはずなんですが、なぜか痩せてきてしまって。なぜだろう？ちょっと心配ですー。（；-；)
-----
いいないいな～！！
それはやっぱり体質かしら？？
うちの両親は若い頃はとってもスリムだったのですが、今は2人共ぽっちゃりしてます。
主人の両親は2人共スリム。
で、主人もスリム。
やっぱり子は親に似る？？
(2006年10月24日 10時07分34秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
眠り姫2005さん、おはよう～♪
＞私もいろいろダイエット食品試しましたよ～。
＞すぐ挫折したけど。
ダイエット食、昨日楽天内でも色々見てたんですけど、たくさんありすぎて訳分からなくなっちゃいました～！
ダイエットクッキーは試された事あります？
いつもランキング1位なんですよね～。
あんなので痩せるのか？？
＞今回は１年間かけて５キロ落としました。
すごいですね～。
でも1年かけてダイエットなんて・・・
私長期戦は無理です～。
＞前の職場では給食が出たのですが、これをまず半分残す。
＞夕食はおかずのみ。
給食が出てたなんて、すごいですね～。
でも給食も残してたんですね。
夜も炭水化物は摂らず・・・
で、現在は朝食べないで、お昼も軽～くで1日２食。
それで夜までもつなんてすごいわ～。
胃の調子の方は大丈夫ですか？
やっぱりお仕事ハードだから体重も減ったのかしら？？
ほんとは健康的なダイエットが理想なんですけどね～。
とにかく２週間頑張ってみますね。
色々アドバイスありがとう～♪
(2006年10月24日 10時16分22秒)
＞私もいろいろダイエット食品試しましたよ～。
＞すぐ挫折したけど。
ダイエット食、昨日楽天内でも色々見てたんですけど、たくさんありすぎて訳分からなくなっちゃいました～！
ダイエットクッキーは試された事あります？
いつもランキング1位なんですよね～。
あんなので痩せるのか？？
＞今回は１年間かけて５キロ落としました。
すごいですね～。
でも1年かけてダイエットなんて・・・
私長期戦は無理です～。
＞前の職場では給食が出たのですが、これをまず半分残す。
＞夕食はおかずのみ。
給食が出てたなんて、すごいですね～。
でも給食も残してたんですね。
夜も炭水化物は摂らず・・・
で、現在は朝食べないで、お昼も軽～くで1日２食。
それで夜までもつなんてすごいわ～。
胃の調子の方は大丈夫ですか？
やっぱりお仕事ハードだから体重も減ったのかしら？？
ほんとは健康的なダイエットが理想なんですけどね～。
とにかく２週間頑張ってみますね。
色々アドバイスありがとう～♪
(2006年10月24日 10時16分22秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
くれをぱとらさん、おはよう～♪
＞私は病気で痩せていらい、維持を心がけてるよ
＞（ツラい時もあるけどね）
＞やっぱり夕食は軽めなんだね、お～ジュースだけかあ
夏痩せするはずが、今年はせずにだらだらとここまで来ちゃったのでちょっと頑張ってみようかなーと思って！！
＞みいりんさんもそうだけど・・・決めた！
＞私も朝・昼は変わらずで夜はジュースにする～
＞今日からがんばる～～～
おぉ～～～、くれをぱとらさんも頑張る～？！
一緒に頑張りましょう♪
＞そうそう、下のコートね、みいりんさんのおっしゃるとおりで去年、ダウンのショートＭ購入したけど
＞Ｓでよかったと思う。去年のサイズ展開が残ってないから、今年とは違うかもしれないけど・・・
＞紛らわしかったらごめんね
あっ、やっぱりＳでいけますか～！
エイメルさんもなかなかサイズ選ぶの難しいので悩みます～。
初めてエイメルで購入される方は絶対Ｍ選んじゃいますよね～。
参考になりましたワン。
ありがとう～♪
(2006年10月24日 10時21分04秒)
＞私は病気で痩せていらい、維持を心がけてるよ
＞（ツラい時もあるけどね）
＞やっぱり夕食は軽めなんだね、お～ジュースだけかあ
夏痩せするはずが、今年はせずにだらだらとここまで来ちゃったのでちょっと頑張ってみようかなーと思って！！
＞みいりんさんもそうだけど・・・決めた！
＞私も朝・昼は変わらずで夜はジュースにする～
＞今日からがんばる～～～
おぉ～～～、くれをぱとらさんも頑張る～？！
一緒に頑張りましょう♪
＞そうそう、下のコートね、みいりんさんのおっしゃるとおりで去年、ダウンのショートＭ購入したけど
＞Ｓでよかったと思う。去年のサイズ展開が残ってないから、今年とは違うかもしれないけど・・・
＞紛らわしかったらごめんね
あっ、やっぱりＳでいけますか～！
エイメルさんもなかなかサイズ選ぶの難しいので悩みます～。
初めてエイメルで購入される方は絶対Ｍ選んじゃいますよね～。
参考になりましたワン。
ありがとう～♪
(2006年10月24日 10時21分04秒)
Re[1]:今日からダイエット～(10/23)
ちあぴー
さん
Marineさん、おはよう～♪
＞わわわ・・・朝と晩がジュースだけなんですね(ToT)/~~~
つ、つらいです～（泣）
でも始めたからには続けないとです。。。
＞いつも皆さんのダイエット日記読むたびに、すごい～～って思います。
私も同じくそう思ってます！
特にみいりんさんは偉いな～と感心してます。
＞私は一時期しか経験がないですが(19くらいの時にすっごい太ったの^^;)それはそれはしんどかった～～
太っていたMarineさんは想像出来ない～～～
＞私の母親も痩せてたのですが、40歳を過ぎたころからすっごく太り始めたの。
＞病気する前まで１１号とか１３号着てました・・
あっ、てれささんのレスにも書いたんですけど・・・
うちの両親も若い頃はすごく細かったの。
でも今は２人共ぽっちゃりしてます。
母は１１号かな？？
父は今病気で少し痩せてしまいましたが・・・
私もやっぱり親の血を引いているようです（苦笑）
似なくていいところ似てしまって・・・
＞私もそうなるのかな～って思って現在に至ってます(;_:)
＞もうカウントダウンだ～～～
いやいや、そうなるのならもうそうなってますよ～！
私がそうだから。。。
Marineさんは今の所全然ダイエット必要ないです。
そんな細い体でダイエットしちゃうと体壊しますよ～！
＞ちあぴーさん、がんばってねーーーー!!!
-----
ありがとうございま～す。
頑張ってみますね！！
(2006年10月24日 10時26分42秒)
＞わわわ・・・朝と晩がジュースだけなんですね(ToT)/~~~
つ、つらいです～（泣）
でも始めたからには続けないとです。。。
＞いつも皆さんのダイエット日記読むたびに、すごい～～って思います。
私も同じくそう思ってます！
特にみいりんさんは偉いな～と感心してます。
＞私は一時期しか経験がないですが(19くらいの時にすっごい太ったの^^;)それはそれはしんどかった～～
太っていたMarineさんは想像出来ない～～～
＞私の母親も痩せてたのですが、40歳を過ぎたころからすっごく太り始めたの。
＞病気する前まで１１号とか１３号着てました・・
あっ、てれささんのレスにも書いたんですけど・・・
うちの両親も若い頃はすごく細かったの。
でも今は２人共ぽっちゃりしてます。
母は１１号かな？？
父は今病気で少し痩せてしまいましたが・・・
私もやっぱり親の血を引いているようです（苦笑）
似なくていいところ似てしまって・・・
＞私もそうなるのかな～って思って現在に至ってます(;_:)
＞もうカウントダウンだ～～～
いやいや、そうなるのならもうそうなってますよ～！
私がそうだから。。。
Marineさんは今の所全然ダイエット必要ないです。
そんな細い体でダイエットしちゃうと体壊しますよ～！
＞ちあぴーさん、がんばってねーーーー!!!
-----
ありがとうございま～す。
頑張ってみますね！！
(2006年10月24日 10時26分42秒)
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