モミママのシンプル母乳外来

2008.12.20

21－2日目

テーマ：レイキ♪♪(438)

カテゴリ：レイキ

赤ちゃんやマタニティの今年のクラスは全て終了したので、時間はたっぷり。

気付いた事は、必要以上にお腹が空かないということ。

きっと、今までは本当に必要な食べ物だけではなく、心を癒すための食べ物も食べていたんだなって思います。

スケジュール帳を買いに行ったら、月のスケジュール帳が気になったので買ってきました。
昨日本屋さんで月のリズムでダイエットと言う本も気になったので、こちらも購入。

その中に、月２回満月と新月の夕食を玄米甘酒にして体を整えると言うものがありました。
丁度レイキを始めるので、満月ではないのですが、やってみようと言うわけです。
マクロビの食事の先生の本でしたので、以前少しかじったことがあるので、やっぱりこれをやらなきゃいけない流れだなって。。。

甘酒は大好きなので、スーパーで見つけた甘酒を買ってみたら、一口でまずくて飲み込めなかったので、近くにある自然食品の店で玄米甘酒を買って飲んでみたら、とてもおいしかったです。

懐かしい～。

余分につけている脂肪は落としなさいってことかな。。

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