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GARMIN Instinct でランニング2020年初のランニング開始です!元旦も行く予定でしたが、初詣の帰りが遅くなり、睡眠不足と、昼にお酒を飲んでしまい、結局夕方も走れない始末。元旦ランニングは断念。本日が走り始めとなりました。意思が弱い人にはお正月だからって言うので、ペースをくるわされてしまっているのでは。私もその一人です。お正月だから。と言う事からのがれ、なんとか箱根駅伝スタートか遅れる事10分後スタート。ん?なんだか変。朝はお雑煮。お餅を2個。のはずなのですが、体が重い。というかお腹が重い。これかー以前何かで読んだような。まさか自分でたいけんすることになるとは思いませんでした。とにかく13キロを過ぎるまでは本当にキツイ状態でした。それでも、その後はなんとかいつもの状態に戻り、なんとか本日の目標のハーフを走ることができました。やっぱり炬燵に入って、みかんやら、寿司やら、煎餅やらを絶えず食べているのはよくないですね。でも、家族がたべていると、ついつい手が出てしまう。んー誘惑に勝てない。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2020.01.03
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おせち料理お正月、寒いですが天気はいいですねー本日は朝から盛り上がっているのが箱根駅伝です。第96回、令和初の箱根駅伝。これをあったかい炬燵に入り、おせちをいただきながら見る。最高のお正月の過ごし方です。 ↑超高級おせち私もお正月は炬燵に入って、テレビを見ている時間が長くなります。でも、食べているのはおせちでなく違うもの。朝はお雑煮。そして、昼は気分で食べたいもの。夜は一日中何か食べていて食欲がないので、簡単に。そんなわけで昨日も営業しているスーパーにお買い物。1日から営業しているところ、結構あるんですねー今日が初売りってところも多いです。福袋目当てに夜中から並んでいる人いるんでしょうねー昔は何度か並びましたが、とても今は無理です。昨日はそんな福袋の争奪戦が終了したお店に行き、食料調達です。驚いたのは、あの峠の釜飯が販売されている。おぎのやの峠の釜飯と言うと昔は横川駅で販売されていた駅弁。今は横川サービスエリアで販売されていて、長野に行くとよく買っていました。そんな釜飯が売られている。行列ができていましたが、そこに加わり購入です。他にもいろいろなお弁当を販売していました。鱒寿司や焼肉弁当などなど。どれも人気のお弁当です。そんなお弁当を買っている人がこれだけいるってことは、やっぱりおせちを食べている人ってどれだけいるのかな?そんな峠の釜飯や、お寿司などを購入。さらに甘栗詰め放題があったので、こちらにチャレンジ!周りを見るとやっぱり同じ感じ。そう言えば冷蔵庫にふるさと納税でいただいたカニもあったので、こちらも一緒に。明日は明日でまた考えます。お餅でもいいし。お餅もいろんな食べ方ができるので、けっこうあきない。あんころもちに、のりもち、あべかわもちに、お雑煮。お汁粉とか納豆も美味しい。とにかく食べてばかりで体重が増えてしまいます。おきのや公式サイトぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2020.01.02
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笠間稲荷神社に初詣明けましておめでとうございます。2020年がスタートしました。そして、令和2年。んーなんだかすごく歳をとった感じがする。たぶん、そう感じる人は少なくないと思います。大晦日は昼と一変し、冷たい強風が吹き荒れる天気となりました。昼間は20度、夜は3度。この気温差は注意しないと体調崩しますねインフルエンザも流行っているので体力が低下しているとやられます。ちょっとそんな心配もあったのですが、毎年恒例なので、元旦初詣に茨城県の笠間稲荷神社にお出かけです。いつもどおりに22時に到着。いつもより空いています。紅白を見ながら、祈祷まで待ちます。23時になり周りを見ると、待合所はいつも通りの混雑。やっぱり凄い!今年も一年、家内安全などなどをお願いしてきました。祈祷を終えて境内に出てくると、初詣の凄い人。御守りを買うのにも一苦労です。そして、仲店に行ってお買い物。いろいろありますが、やっぱりこれ。栗羊羹。ここにきたら絶対買うお土産です。仲店のお買い物が終わったら次は出店へ。出店ではやっぱり綿飴。そしてお好み焼きと大判焼き。他にも新しいものがいろいろありますねー数年前は出店もやっていなかったけど、ここ数年は、ほとんどの出店がやっているので普通に買える。でも、やっぱりすごい行列です。冷たい風が吹く中待つのが辛い!でも、やっぱり食べたいので、頑張ってしまいます。寒いので、コーヒーや甘酒も美味しそう。今年はモツ煮や豚汁なんてのも目につきました。笠間稲荷神社公式サイトぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2020.01.01
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GARMIN Instinct でランニング布団から出た瞬間、本日は暖かい。やっぱり暖かいと行動がしやすいです。昨日の雨のせいで、路面は濡れていますが走るのには問題なさそう。気温も高いので、凍結もなく良かったです。できれば昨日も走りたかった。でも、流石にあそこまで強い雨になるとは思いませんでした。予報は曇り雨だったので、そのうちやむだろうと思い準備をして待っていましたが、一向にやむ様子はなく、結局一日中雨になってしまいました。そんな事から一日休んで、本日のランニングです。暖かいので手袋がなくても寒くないです。驚いたのはすごい霧。真っ白で先が見えません。ちょっと車とかは危険な感じ。産直は年越し蕎麦を買うのに、既にすごい行列ができていました。私も以前並んで買ったことがありましたが、最近は時間がもったいないので、スーパーのお蕎麦ですね。本日の目標はハーフ。気温は高くても、霧で太陽が隠れているので、そんなに暑くは感じません。快適なかんじです。何度か途中で足が重くなりましたが、順長に走りきることができました。2019年最後のランニング。今年は20キロとか30キロを普通に走れるようになったので、今までで最高の距離を走った一年になりました。さて、来年はいつから走るか?気持ち的には元旦からですが、初詣からの帰りが遅くなるので、寝る暇がなく、ランニングに行くことができないだろうな。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.31
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GARMIN Instinct でランニング本日も走りに行こうと考えていましたがあれこれ用事があり、なかなか出かけることができません。これで走りに行けると思ったらもう9時過ぎです。今からハーフをはしると、お昼になってしまいます。でも、せっかくなので、本日は21キロを目標にスタート。日が高いので走り出すと暑いです。でも、日陰はすごい寒さ。寒暖差で体が冷えます。できるだけ日向を走るように。真夏とは逆です。昨日の疲れが残っているのか?足が重くなってきました。なんとなく体が重く感じる。今までだと、2日目の方が軽く走ることができたのですが、本日はだめですね。なぜ?もしかしたらシューズ。いつもはこのシューズを1日目に履いて走り、翌日は昨日はいたシューズで走っていた。もしかしたら、あちらのシューズの性能の差なのかも?遠くに見える日光の山が雪で白くなっています。雪山を見るとスキーにも行きたくなりますねー今シーズンは2回ぐらい滑りに行きたいですが。後半はかなりきつい状態になりましたがなんとかゴール。帰ってきてシューズを確認。かかとがすり減ってしまっている。軽くてクッションもいいので気に入っているのですが、そろそろ寿命かな?シューズの小指のあたりに穴も発見。これは流石にそろそろ。年明けにシューズを買いに行かないとだめそうです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.31
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年賀状印刷2019年もあとわずかです。と言っても、なんだか年末って感じが本当にしない。今年は特にそんな感じです。でも、本日は年賀状の準備。そのせいで一気に年末ムードになりました。しまっておいたプリンターを持ち出し、スイッチオン!ガチャガチャ始まり、しばらくするとインク切れのメッセージ。本当に印刷に使われているインクって半分もないんじゃないかな。これが嫌で、このプリンターは一年に一回、年賀状を印刷する時しか使わなくなっています。先日購入したい本からデザインを選んで印刷です。印刷が終わる頃にはインクが3本交換時期と言うメッセージ。インク、用意しておかないとダメそう。今回苦戦したのは令和の令。これが書体によってはデザインが異なってしまう。マになっちゃうんですよねーなんとかきちんとしたデザインを探すのに時間がかかってしまいました。デザインの印刷が終わったら、次は宛名の印刷。去年と同じ人を選んで印刷開始。もしかしたら年賀状が足りない?最終的にはぴったりでした。でも、出していない人から年賀状が届いたらどうしよう。もう年賀状がないので。数枚購入して、準備しておいた方がいいかもしれないですね。ギリギリ、年賀状の印刷も終了です。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.30
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GARMIN Instinct でランニング年末年始休暇がスタート。なので、走ろうと思えば走る時間はいくらでも作れる!本日は日が高いうちに走ろう。そう予定していましたが、車のタイヤを洗ったり、部屋を掃除したり。時間を見ると15時を過ぎてしまっています。本当に早くしないと暗くなってしまいます。早々に準備をしてスタート。本日の目標は10キロ。この時間だとそれ以上は無理。日が落ちてしまいますので。何だか不思議です。時間があるのですが時間がない。やっぱり年末年始は仕事が休みでもいろいろやることが出てきてしまいます。ほどほどにしておかないと、走りに出かけるどころが、休みらしい過ごし方ができなくなりそうです。そんな事を考えながら本日もハイペースで走ってみました。風がちょっと強いです。遠くの山を見ると雲で見えない。雪雲でしょう。晴れたら真っ白い山が現れそう。雪が少ないような事を聞きましたがやっと降り出したのでしょうか。折り返して、帰りもそれなりのペースを維持。さてどのぐらいのタイムかな?あまり前回と変わりませんね。このぐらいが限界のようです。明日もダメージがなければ走りたいですが、どうかな?ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.29
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ホノルルマラソンやっと日本の寒さに慣れた頃、メールが届きました。『JAL Honolulu Marathon 2019』の写真を公開しました。待ってました!ホノルルマラソンを走っている写真をみることができます。ただ、一つ心配なことが。ゼッケンの番号を入れて、自分の写真を検索するのですが、このゼッケンを私は胸の所に普通につけてしまった。今回ランニング用のリュックを背負って走ったので、リュックの紐などによりゼッケン番号の視認性が悪くなっていた。もしかしたら検索されないかも?そんな心配をしながら、ゼッケンの番号を入力。どうかな?すると、数枚の写真が表示されました!よかったー家族に見せると、この写真を是非買った方がいいと。それほど購入する気はなかったのですが家族の勧めもあり注文しました。今まで、マラソン大会に何度も出場していますが、こう言った写真を買うのは初めてです。いつもは見るだ。そして、届きました!なるほどよく撮れています。買ってよかったー20キロを超えるぐらいになると、たくさんの選手もかなりばらけて、いいショットが撮れていますね。とにかくスタートからしばらくは暗いし、選手もすごい人数が固まって走っているので、かなりカメラに意識して寄らないと、いいショットは難しいです。明るくなり、選手もばらけてくると、そんなにカメラに意識しなくてもこんな感じの写真がとれる。それと、リュックを背負う人はゼッケンをつける位置。下の方に付けた方がいいですねーハワイの強い日差しに帽子は必需品ですが、写真には顔が暗くなりいい写真が撮れないので、これも注意。ちょっと手間でっも、写真撮影ゾーンでは帽子を取った方がいいです。これはかぶる前でした。次回参加する時はこの辺りを意識して、走りたいと思います。そうすればかなりいい写真を撮影してもらえるんじゃないかな。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.28
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GARMIN Instinct でランニングホノルルマラソンに向けた調整のため、今までは早朝ランを行っていました。でも、無事ホノルルマラソンも終了。ランの時間を少し遅らせてスタート。ホノルルマラソンでは股関節に痛みが出てしまい苦しい走りでした。そんな事から、帰ってきてからは1週間休み。本日はホノルルマラソン後の1回目のランニングです。距離は14キロを目標にスタート。どうかな?流石に昼近くのスタートなので寒くなくていいですね。あの、早朝の刺すような寒さは辛かったので。とにかく、ホノルルマラソン前は怪我を意識してかなり守りの走りばかりしていたので、本日は距離も短いので少しペースを上げた走りをしてみました。平地では問題ありませんが、上りになると、股関節に違和感が。これはやはりまだダメージが残っているのか?そのほかにも気になる所があるので、うまくダメージを解消して行くようにしようと思います。そんな中でも、ゴールしてみるとそこそこのタイムで走れたのでちょっと安心。心配なのは、次の大会がの予定がなくなり目標ロス。ちょっと走りに行くのに気分が前向きにならない。なので、なんとか早く次の大会を申し込みたいけど、ないですねーみんな準備中!さて、どうモチベーションを保って行くな。年末年始の休暇中も走りたいけど、天気が悪かったりしたらそのままサボりモードになって、テレビの前でまったり生活になりそう。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.23
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本日は12月21日の日曜日。で、このまま22日が月曜日で23が火曜日。クリスマスイブは24日水曜日。クリスマスは木曜日。今年は良くないですねーこう言う場合、世間ではどこでクリスマスをするのかな?そんな我が家は全くクリスマス感がないです。数週間前にクリスマスケーキを注文するかどうか話をしたけど、特に頼むと言う意見はなく、そのままスルーケーキの準備はなし。この感じは、全くクリスマス感がないまま今週は終了の感じ。家の中はと言うと、玄関なんかにちょっとクリスマス感のある装飾品が置かれている。子供も大きくなったので、プレゼントの話も全くなくなった。任天堂 Nintendo Nintendo Switch Joy-Con(L)/(R) グレー [2019年8月モデル][ニンテンドースイッチ 本体 新型 ゲーム機本体]価格:32970円(税込、送料無料) (2019/12/22時点)子供がいる知り合いなんかは任天堂switchがいくらぐらいして高いとか、リモコンも買わなくちゃとかそんな話をしていました。そんなプレゼントの話もなくなるとちょっと寂しい感じ。小さい子供がいる家庭は、絶対に24日と25日ですね。土曜日だとか日曜日だとか言っていられませんからね。大人だけの家はやっぱり土曜日とか日曜日がゆっくりできるので、そこに合わせたい。クリスマスケーキなどもないので、今日クリスマスをと言っても、何がクリスマスかわりませんが。すると、本日、帰りにケーキ屋さんによってくると。どんなケーキを買ってくるのか?予約なしでホールケーキは無理でしょ。でも、そんな話が出るとなんだかちょっと楽しくなります。折角だから美味しいお酒も買ってきて。その前にコーヒーがないんだ。買いに行ってこないと。そして、何が食べたい?と、なるのですが、特にないんですよねーぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.22
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2020年の年賀状気がつくと2019年もあと1週間とちょっとですねー6月になって今年も半分が終わってしまったーなんて言っていましたが、とうとう今年も残すところわずか。なんだか今年もバタバタしている間に終わってしまいそう。そんなバタバタがこの年末になってもなくならないですね。その一つが年賀状。全く準備していませんでした。テレビなんかでCMが始まり、もう年賀状の時期なんだと思っていたのもつかのま。だすなら早く書いて投函しないと元旦に間に合わなくなります。毎年のことですが、本当に準備が毎年ギリギリ。ひどい時は年末年始の休暇に入ってから準備した年もありました。そこまで押し迫ってしまわないうちに、なんとか書いて投函を済ませたいです。そんなわけで、年賀状を注文。昨日届きました。2020年の干支はネズミ。ネズミと言うとやっぱりミッキーマウス。と言うことで、年賀状もディズニーにしてみました。あとは通信欄にどんなものを印刷しようかな?早速、年賀状のデザインが掲載された本を見つけて印刷にかかりたいと思います。やっぱりディズニー系のものにしようかな?なんて悩むとなかなか進まなくなってしまうんですけど。出かけた先での、スナップ写真を印刷した年賀状なんかも良くいただきますが、あれもなかなか良いですね!ちょっとそんな年賀状も頭に入れて考えたいと思います。なんとかクリス前までに仕上げてポストに入れたいです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.21
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スズキ ラパン走行距離は90,000キロ。気になる所があちこち出てきています。かなり消耗してしまっているのか?そんなことを思いながら運転している時の信号待ち。アイドリングストップして、走り出そうとすると、エンジンが再始動しない。えぇ――――っ!!焦りながら、レンジをパーキングにして再度エンジンを始動。なんとか再始動成功!アイドリングストップはちょっと危険。ということで、アイドリングストップはオフで走行することに。それでも停止時にはアイドリングが低下してしまう時も。エンジンが停止しないかとちょっとドキドキです。家までなんとか無事に帰れるか?停車時のアイドリングはやはり不安定ですが、なんとかその後はエンジンが止まることはありませんでした。翌日早速点検にだしてみると、プラグに消耗があるよう。取り敢えずプラグを交換です。そのほかにも怪しい所が数カ所。やっぱりエンジンないのセンサー。こちらがきちんと機能していない可能性も。そのほかにもあるなーとにかくプラグ交換の効果を信じてしばらく乗ってみようと思います。そのほかのところに原因があると、ちょっと高額な修理代が発生しそうです。そうなると流石に修理は無理かなーぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.15
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VOLVO V60 バッテリー交換冷え込みも厳しくなり、氷点下になる日も出てきました。桶に入っている水も氷りはじめ、その厚さも日に日に増していますねーこう寒くなると心配なのがVOLVO V60のバッテリー。数週間前の点検の時、電圧の低下が指摘されたし。朝のエンジン始動時も、ちょっとセルの回転が重く感じる。やはりそろそろ替え時なのかな?条件にもよるのでしょうが、2、3年で交換しているなんて書き込みもネット上に書かれていました。私は6年目になるので、使った方になります。そんなわけで、交換の予約を。すると、この週末は混雑していてダメ。この先、長期で車に乗らない日があるので、その前に交換したい。何日もエンジンかけないと、こういう場合バッテリー上がるとよく聞くので。さてそんな予定が来週に迫る中、なんとか予約が取れました。バッテリーの交換だけなので作業はすぐに終了。点検などは既にしてあるので。その点検の時にバッテリーの交換の見積もりもしてあり、価格は3割引。お得に交換ができたようです。朝の出勤時にバッテリーが上がるなんて最悪ですからねーこれで心配が無くなりました。さて、今度はブレーキ関係。こちらは春頃予定しよう。こう寒くなりと、遠くに出かけることも少なくなるし、ブレーキパッドの残りも、もう少し乗る事ができそうなので。しかし、今度の整備には結構な費用がかかります。ブレーキパッドとディスクの交換となるので、仕方がないというと仕方がないのですが。でも、考えてみると、意外に安い。既に見積もりをもらっているのですが、ここまでやってもこの価格。今回はリヤのみを行う予定。数年後フロントという感じになります。年数を乗ると、いろいろ消耗品の交換が発生してきます。ただ、突然のトラブルに見舞われ無ように、この辺はしっかりやっておきたいところです。ボルボ VOLVO V60 ボッシュ シルバーX 輸入車用 世界最高水準 バッテリー BOSCH Silver X メーカー保証書付 SLX-8C価格:25850円(税込、送料別) (2019/12/22時点)VOLVO公式サイトぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.14
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夢のハワイ ワイキキ ランニング本日走っておいた方がいいと思い、早めに起きました。混雑前に朝食も食べに行きたいし。流石にこの時間はまだくらいですね。でも、窓の外をみると既に人が歩いている。その中に走っている人も。本日の目標は10キロ。もしくは1時間ぐらい走る事がでくるといいかな?ちょっと肌寒い感じで、走るにはちょうどいい感じですねーこんなところを毎日ランニングする事ができたら最高です。道がよくわからないので、行けるところまでまっすぐ行って、複雑になる前に折り返す。2キロぐらい走って折り返し、西に向かいます。こちらは繁華街なので、信号も人も多くちょっと走り辛い。それでも4キロぐらい走り、道に迷いそうになってきたので、折り返すことに。本当に方向音痴でダメです。そんな走り方で、1時間が経過。7キロを走る事ができました。走り終わる頃は日も登り絶景です。お腹も空いたので朝食に。美味しそうなお店が見つかったので、そちらに行ってみようと思います。いい天気なので気温も上がりそう。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.10
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夢のハワイ ハワイ島 コナ空港そんな火山の中の飛行場にも驚き、さらに驚いたのが、コナ空港の作り。ちょっと開放的すぎる!入国審査場などの主要なところには屋根がありますが、そう言うところを繋ぐところは屋根がない。こんなところによく飛行場を作りましたね。ハワイ島すごい島です。火山が噴火して溶岩が流れた跡が そのまま残っています。いかにも火山島と言った感じです。コナ空港、これでは火山が噴火したら使えなくなるのが分かります。もちろん飛行機もタラップで乗り降り。航空会社のカウンターも道から入っていくわけで、ちょっとびっくり。大雨とかの時はどうなるんだろう?ディズニーランドのアトラクションに乗るような作り。今まで利用した飛行場と作りも雰囲気が全然違います。大きさは大きいのですが、本当にディズニーランドのよう。ジャンルクルーズのようなところから飛行機にのったりおりたり。でも、飛行機が好きな人には最高。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.08
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夢のハワイ 羽田空港出発家を予定通り出発して新幹線の中でほっとしてメールを確認してみると、航空会社からのメールがあった。内容は2時間遅延。えー今まで運が良かったのか、こういう遅延にあったことはなかった。ストライキで飛行機が飛ばなくて列車で移動というのはあったけど。そんなわけで、時間にすご〜くゆとりができてしまった。で、現地での予定は全て2時間遅れになる。本日中に消化できない予定が一つ発生しそう。仕方がないので明日に回す。あまりキチっちり予定を入れていなくて良かったと思いました。しかし、この時間のフライトは格安みたいですねーLCC、深夜便とかが多いですが恐るべき安さですね。一度利用してみたいと思っていますが、時間にゆとりがある時でないと、怖くて使えません。今回のような遅延がLCCだった場合、乗り継ぎがあっても全く関与してくれませんからね。取り敢えず遅れても、現地に行く事ができるのは保証されているということは、やはり大きなこと。きちんと航空会社が臨時便を手配してくれている。となりの席の人は、その臨時便に席が取れなくて、さらに臨時便の臨時便に乗ることになったと話していました。10分さらに遅れるようです。あまり複雑になると、何がなんだかわからなくなります。便名も変わるのでチケットは再発行され、乗れなかった便のチケットが一枚余ました。これがもし乗れないと、さらにチケットが再発行される。もうどんどんいらないのは捨ててしまわないと、混乱してトラブルの原因になりますねー取り敢えずもう時間を潰すしかないので、ラウンジに行ってシャワーでも浴びようと思います。そしてゆっくり夕食です。時間的には夜食です。しかし、24時間営業してるとは本当に助かります。以前は誰がこんな時間に利用するんだろうと思っていましたが、まさに今自分が利用しています。それにしても本当によく歩く。ディズニーランドも歩きますが飛行場も相当歩きますね。だいたいこのゲート、遠すぎ最果てのゲートです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.07
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GARMIN Instinct でランニング昨日走った時の寒さが半端なく耳がちぎれるぐらい痛かった。なので、ちょっと走りに行こうか迷ったのですが、やっぱり本日を最後にしようと思い、準備開始です。しかし、本当に寒いですね。本日は耳が痛く無いように毛糸の帽子を耳までかぶってスタート。雪が降ったように周りは霜で真っ白です。これからこういう日が続くと思うと辛いですねー本日も16キロ目標です。1キロを超えるぐらいまでは体があったまらないですねー寒い寒い!日が登って日射しがやっと体に当たるようになると、ちょうど良い暖かさ。日陰に入ると極寒です。凄い温度差です。もうこれからはもう少し日が登ってからに走るようにしたいと思います。今日までは早朝スタートに慣れるようにと、この時間に走っていましたが、これで目標達成です。しかし、本日は体が重いです。なかなかペースが上がらない。昨日の夜の食事がよくなかった?ちょっと食べすぎたかな?そんな事を考えて走っていると、スキー板を積んだ車が。スキー場がオープンしたんですねー今シーズンもシーズン到来か。何度か行く事ができると良いですが。なかなか時間が作れない。一回ぐらいは行けるかな?後半少しペースアップできましたが、この距離にしては辛かった。大会前の練習はこれで完全に終了です。あとは前日に数キロ走って、大会に臨もうと思います。これで完走できるかな?なんとか完走したいです。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.02
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GARMIN Instinct でランニング11月も残すところ最後の1日。という事で、早いけど12月になるのか。ということは今年も、終わってしまう。本当に一年が早く感じるようになってきましたねー寒さも厳しくなってきました。気温が一桁。それもとうとう1度2度の世界に突入です。寒い、寒い!本当に朝の寒さがこたえます。そんな中、本日も走りに出かけます。ラストランになるかな?予定では本日は38キロぐらいを目標に走ろうかと思いましたが、ちょっと怪我の危険性もあるので、予定変更です。大会直前でどこか痛めても、治る時間が有りませんから。変更した距離は17キロ。ある程度体があったまらないと本当に寒いですね。耳が痛くて毛糸の帽子が欲しい。太陽がのぼればそこそこのコンディシィンになります。それでも日陰は寒いですねー山の方を見てみると、なんだか白い。あれ、雪じゃ無いかな?多分、夜降ったんでしょうね。もう完全に冬到来です。これはタイヤ交換を真剣に考えなくては。風も冷たいですね。ちょっと帽子が飛ばされそう。距離も半分なので、時間もいつもの半分でゴール。問題なく走りきる事ができました。さて、本日を最後にするか?もう一日中走るか?悩みます。さて、荷造りしよう。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.12.01
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インドカリー MANESHA(マニシャー)本日は凄い寒さ、夜は雪の予報。山沿いはと言うことですが、この辺り微妙な位置なので油断できない。こう言う予報がこれから多くなるので、そろそろ車のタイヤを交換してスタットレスにしないとだめですね。そして、こう寒くなると食べたくなるのが熱々のラーメン。最近食べていないので、帰り路にどこかで食べていこうと言うことに。どこも混んでいますねー幸楽苑も混んでいる。っていうか、こないだまでやっていなかったけど。台風で製麺工場が被災してしまったため多くの店舗が休業していた。ここもそうでしたが、営業が再開したようですね。どこも混んでいてだめそう。他に食べたいのはなにかな?カレーも良いなー駅前に戻ることに。氏家駅前のカレー店。細かく書くとカリー店なのですが、駐車場は空いているので、お店もと思いましたが、店内は結構な人数の人が。今回はお持ち帰りをお願いしてみました。日替わりカリーをお持ち帰りです。カリーとナン一枚とサラダ。本当に大きなナンですねーカリーは鶏肉の入ったスパイシーな味で、まだ食べた事が無い物でした。これでまた新しい味を味わう事が出来ました。ナン一枚なのですがカリーが残ってしまいました。もちろんこれは家にあるライスで今度はいただきます。ナンも良いですが、ライスも良いですねー個人的にはカレーはライスかと。お店でもそうでしたが、今回もちょっと食べすぎました。でもやっぱり最後まで飽きないで食べられるこのカリー気に入りました。こんどはいつ食べようかな?楽しみです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.30
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GARMIN Instinct でランニング週末になり、明日は何キロ走ろう?なんて考えていましたが、早朝起きてみるとすごい雨。いくら貴重なランニングの日と言っても、この雨の中を走るのはちょっと無理です。何週間ぶりで休みです。筋トレをして、翌日に備えます。日曜日、天気予報では雨。見事予報は的中し早朝は雨。本日も無理かな?半分諦めモード。今日走れないと1週間のブランク。ちょっと残念な感じ。でも、昼ぐらいから空が明るくなってきました。これはもしかしたら走りにいけるかも?準備をしてスタート。突然の雨があるかもしれないので、レインウエアーをリックに入れて。翌日は走れないので、本日の目標は34キロです。ちょっと気温が異常に高ですねー今まで走ったことのない距離なので心配です。完走できるかどうかを思いながら走り続けました。心配なのは時間です。この距離を走ると3時間から4時間。ということは暗くなってしまう。この時期は日が短いので困ります。ただ、無理にペースを上げると間違いなく完走できなくなります。とにかくマイペース。走れてはいるのですが、周りがどんどん暗くなっていきます。足元も心配です。これで怪我でもしたら最悪です。そんな事を考えながらなんとかゴールする事ができました。さて、これで大会までに走れるのはあと2回です。もう長距離は走らないでいいかな?ここまで来ると怪我が一番怖いので。怪我と病気。とにかく注意して過ごすことにします。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.26
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レザーコートを自分でクリーニング今年の3月ぐらいまでは活躍してくれたレザーコート。流石に春から夏は出番が無くなります。なので、綺麗して風通しの良いところにかけてしまっておきました。11月になり、寒さが厳しくなってきたのでそろそろ出番。かけておいたレザーコートを確認してみると、やっぱり今年も。だめですねー表面にカビが付着しています。以前よりは酷くは有りませんが、かなり注意して収納しておいても若干白くなっています。このままだと着る事ができないのでクリーニングします。クリーナーを使用して、コート表面のカビを拭き取ります。縫い目のところも丁寧に拭き取って終了です。汚れを拭き取り終わったら、ミンクオイルを塗って終了です。これでまた今シーズン着る事ができます。とにかくこのレザコートはお気に入りでもうかなりの年数使用しています。こうして手入れをして使うと、本当に長く使えますね。時々いいレザコートがないか探すのですが、なかなかいいものが見つかりません。今のところこれに頑張ってもらうしかないですね。なんとかもう1着、同じようなのがあれば回せるのですが。なんとか今シーズンもう1着見つけられるよう、お店を回ってみようかな。なかなか無いと思うけど。本当にみんな合成皮革ばかりで。見た目は同じ感じに見えますが、ちょっとね。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.24
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トマトラーメントマトと言うとやっぱりイタリアン。パスタとかそう言うイメージですね。トマトたっぷりのソース。パスタとの相性が抜群です。そんなトマトがパスタでなくラーメンに。すごく意外でびっくりしました。トマトラーメン。このトマトラーメンに初めて出会ったのが福島の南郷スキー場。なんでも福島の南郷はトマト生産が盛んでそんなトマトを使ったラーメンがスキー場で提供されていました。それを食べてファンになりました。でも、スキー場に行くのは冬だけ。なので、食べたくても冬しかスキー場はやっていないので無理。そういえばオムライスも美味しかったなーふわ、トロで。この日はいい夫婦の日イベントでいろいろな模様しものをやっていました。いくつかのブースで体験教室みたいなものがあり、中でも多肉植物を植えるところはやってみたかったですねーここは菊の鉢植えも格安で販売していて、何度か購入しました。もう時期的に終わりなので、ただでさえ安い菊の鉢植えがさらに安くなっていてこれには本当にびっくり!買っていこうかなとなんども悩んでしまいました。そんなトマトラーメンを見つけたのがららん藤岡。ららん藤岡に出店しているラーメン屋さん。ラーメン駿。特産の味噌や醤油を使ったスープに自家製麺という組み合わせ。こだわりのお店のトマトラーメン。さてどんな物なのか?真っ赤なスープは辛さを連想しますがこれはトマトのスープ。トマトの酸味と甘さがこちらの特製スープといい感じに。もう少しトマト感が欲しい気持ちも有りますが、誰にでも好まれる味となると、この辺りなのでしょうか?間違いなくトマトラーメン。食べる事ができて嬉しい!こちらは油そば。汁なしのラーメンです。よくかき混ぜていただきます。とても香ばしい香りが食欲をそそります。自家製麺との相性がいいです。初めて食べましたが、これは新発見の味。気に入りました。こちらのららん藤岡、まだ利用していない飲食店があるので、少しずつせめて行こうと思います。帰りはハラダのラスクを買って帰ります。11月になったのでグーテ・デ・ロワ プレミアムの販売が開始されました。このグーテ・デ・ロワ プレミアムを食べてしまうと、もう他のラスクでは満足できません。南郷スキー場レストラン公式サイト<=南郷のトマトラーメンはココららん藤岡公式サイトぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.23
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GARMIN Instinct でランニング走っても走っても、何だか結果がついてこない。そんな感じに、不安が募るばかり。でも、この年齢ですから、そんなに伸びるわけもないような気もします。とにかく、こっちに行ってしまうとなんだか楽しくなくなってしまいそう。なので、考え方を変えてみた。以前はハーフもまともに走る事ができなかった私。それが去年は普通に完走できるように。そう、走れるようになりました。すごい!そんな事から今度のフルマラソンへの挑戦を決断!そしてフルマラソンに参加できる。これだけでも、嬉しい事だと思うように。なにかに書いてあった事を思いだしました。大切なのは考えている事でなく、その場所でスタートラインに立つ事だと。そう考えると、もうまもなく夢のスタートラインに立つ事ができます。結果はそれほど大切ではないですと。でも、本日走ってみると、何だかいい感じに走る事ができた。体的には昨日のダメージが残っているはずなのですが、そのダメージがあっても、体が軽く、足が前に進む。コースは昨日と違い、上りあり下りありのコース。そんなコースを昨日よりいいタイムで走ることができた。やっぱりずーっと走っていないと体が動かなくなってしまうのか?ということは週末、まとめて走るって言うのは一番効率の悪い走り方なのかも。とは言っても、無理だよねーぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.18
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GARMIN Instinct でランニング大会まで何度走れるか?今回を入れてもあと6回。と言うのも、土日しか走る時間がないので。土曜日だけだとしたらあと3回。週二回走るようになったのは先週から。今思うともう少し早く週二回走っておけばよかったと。ちょっとフルマラソンを甘く見ていた感じが大有りです。いくら時間が無制限でも、なんとか6時間ぐらいで帰ってきたい。そんな目標から、本日も早朝ランニングに。とにかくダメージを極力抑える走り方で。本日の目標は25キロ。無事完走できるか?しかし、すごい寒さです。本日は手袋をしてスタート。10キロぐらい走ってやっと体から目覚めた感じです。ちょっとペースもあげられるように。とにかく走るだせば、暑くもなく寒くもなくいい感じです。ランニング日和です。この時期マラソン大会が多いわけです。今日あたりも宇都宮市のマラソン大会。多くのランナーで盛り上がりそう。やはり後半足のあちこちに痛みが出てきますね。この状態からあと十数キロ走ることになるわけですから、かなり厳しい。練習の効果が出てもう少し楽に走れるかと思っていただけに、ちょっと気持ちが動揺してしまいます。もうこうなるとタイムより完走を目標にした走りに変えるしかなさそうですね。6分ちょっとのペースをもう少し落として、7分ぐらいをキープして。そうすれば何とか。ゴール後の余力は結構残せている感じなのですが、これで明日も同じ距離を走れるかな?明日の朝の足の具合で判断します。怪我が一番厄介なので、とにかく痛みが出たり、有ったら無理はしない。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.17
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サンマの塩焼きやっぱり秋の味覚というとサンマ。普通ならこの時期食卓にはかなりの回数でサンマがお目見えする。もちろん塩焼きだきでなく、刺身だったり、フライだったり、いろいろな形で食事を楽しませてくれています。ところがここ数年そんな秋の味覚がお目見えする機会がかなり減りました。食卓に登場しても、期待にそぐわない物ばかり。大きさも小さくてほそいし。身もパサパサ。冷凍だったらもう楽しみは三分の一になってしまいます。地球温暖化の影響や近隣の国の乱獲が原因で、昔のようなサンマが取れなくなってしまっている。本当にいろんな物がこういう感じで食卓から遠のいて行っています。本マグロやウナギも既に以前とは変わってしまっています。そんな中にサンマが入ってくるとは思ってもみませんでした。こう思ってもみない事が、これからどんどん増えてくるのかもしれません。なんでも養殖とかしないと、これからは食べる事が出来なくなってしまうのかもしれません。もういい印象のないサンマ。でも、昨日のサンマには驚き。大きさはさほどでもなく、見た目は近年の小さい細いサンマでした。しかし、食べてみると絶妙な油加減で、これぞ秋のサンマという味でした。はらわたもしっかりしていて、苦味の中にも味わいがあり本当にサンマの味をしっかり味わう事ができました。値段は150円でしたが、このサンマならちょーお買い得。もっとたくさん買ってくればよかった。考えてみると、最近のサンマは小さいので一人二匹ぐらいいけるんじゃないかな?しかし、考えてみると、サンマでこれほど感動できると言うのも何だか不思議です。当たり前の庶民の食卓が、変化してきてしまっているからなのでしょう。なんとかこう言う事がないよう、願いたい物です。送料無料!大サイズ!1匹重量130g以上!今シーズン初!北海道根室水揚げ生さんま 5尾 ひかり輝く脂のり最高!クール便発送 秋刀魚 サンマ 生サンマ 生秋刀魚価格:2690円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.16
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GARMIN Instinct でランニングフルマラソン完走に向けて。いろいろな記事を読んで、練習をアレンジ。走れない時は筋トレをしてみたり、走り方もスピード重視から、怪我防止や完走重視のフォームを試したり。考えてみると、いろいろやってきました。もう時間もなくなってきました。残りはどんな練習がいいのか?やっぱり走る時間や距離をシュミレーション。そんな事が重要のよう。時間はともかく、心配なのは距離。フルマラソンでどれほど体がダメージを受けるのか?そんなダメージにそなえてフルマラソンの距離を練習で走ってみるのがいいのですが、それでダメージを受けて復活できないとこれまた問題なので、フルマラソンの距離を2日間に分けて走ってみることに。昨日22キロ。本日も22キロ。昨日は本日走ることを意識して、とにかくダメージを受けないようにと走りました。それでも、本日走れるか不安でしたが朝、足の痛みもなく行けそう!と言うことで、本日も出かけました。最近は週一回しか走っていなかったので2日連続は、本当に久々です。やはり昨日の疲労でどこかに痛みが途中で出るかなと、心配しながら走り続けましたが、特に問題と思われる痛みも出ない。と言うことで、昨日よりハイペースで走る事ができました。来週も同じように2日連続で走ってみようかと。そのあとは、1日2回に分けて38キロぐらいを走ってみたい。ガーミン GPSマルチスポーツウォッチ 「ForeAthlete235J」 37176H(BlackRed)価格:27770円(税込、送料無料) (2019/11/17時点)ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.11
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GARMIN Instinct でランニングとうとう残りが一ヶ月。もうそこまで迫ってきた。もっと走らなくちゃ。なんて、ちょっと焦りが出ています。が、ここで怪我をしては、もともこもなくなってしまうので、とにかく参加できるように。怪我なく当日が迎えられるようにすることにしました。と言うのも、今年の春に申し込んだマラソン大会。先日に風邪を引き、3日間寝込んでしまった。とにかく、こうなってしまうと、完走がどうのと言う問題でなくなってしまいます。なので、今度はこうならないように。風邪などの病気もそうですが、やっぱり、無理な練習で足を痛めてしまうと問題。回復するまで走れなくなり、練習はおろか、大会にも出場が難しくなってしまう。そうならないように、本日は距離を短く走ることにしました。そしてゆっくり走る。足を痛めないように小股で。これで長い距離を走れるように練習を始めてみました。速く走ることはできませんが、長い距離は走れる。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.10
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カメムシ朝晩の凄い冷え込みに、布団から出るのに凄く気合が必要になってきます。そんな時期になると、出現する虫に悩みます。昼になり、日が昇ると、ポカポカ暖かくなってきます。そんな暖かいところに集まる虫がカメムシ。ベランダの日向のあちこちに止まっている。これで困るのが、ベランダに服などが干せない。干しておくとその服の中にカメムシが入ってしまう。それを知らずに着てしまうと、最悪です。カメムシが凄い匂いを発射。しばらく匂いに悩まされます。そんな事がこれからしばらく起きないよう注意するのが大変です。夜なども、突然部屋の壁などに現れ、歩き回る。これがどこかに言って、やはり触って怒らせると、すごい臭い。もう部屋中が異臭に悩まされてしまいます。部屋を掃除するのに、掃除機を使うのですが、この掃除機でカメムシを吸ってしまうと、これまた一大事。掃除機の排気口からカメムシの異臭が掃除のたびに数日続きます。と言うことにならないように、見つけたカメムシは外にいても捕獲。見つけたらペットボトルにどんどん捕獲していきます。気がつくと佃煮が作れるぐらいの数。本当にどこからこんなにくるのか?本日も大量です。何だかここ年々数が増えてきている感じがします。以前はカメムシがこの時期多いと冬が寒いと言われていましたが、暖冬でも多い感じがしますねー虫こなーずなんていうのが有りますがカメムシこなーずなんてないのかな?なんとかこのカメムシを家に寄せつけ内容にしたいです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.09
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GARMIN Instinct でランニング明日、足の痛みがなかったら走ろうと考えていました。準備をしておき、朝も早起きです。感じ的には痛みがないので、行けそうです。ただ、そんなに長い距離はちょっとやめておきます。トータルで42キロの距離になれば良いかなと思い、本日は16キロぐらいで。この時期になると、体があったまらない。とにかく寒いです。手袋があっても良いぐらい。スローペースは無理。ハイペースで体を温めないと。体が温まったらペースを戻す。と言っても、距離がいつもの半分なのでちょっとハイペースでも完走できると思います。ふくらはぎの筋肉痛がチョット気になりますが、半分ぐらい走ったところで、違和感も消えてきました。そうなればもうゴールもすぐ。もう少し走っても良かった感じです。こんな感じで、一日置きぐらいで走れる時間が有れば良いのですが、時間がなかなか作れない。朝も暗いし。そうなると、ジムみたいなところが混雑している理由にも納得。最近のジムは24時間営業なので、本当に空いた時間に利用できる。どこかの会員なろうかな?ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.05
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インドカリー氏家駅のすぐそばにカレー店が有るのを知り、以前一度訪れた。その時は時間が昼からずいぶん過ぎてしまっていた。お店に入ってみると、店員の方が片言の日本語で休憩、休憩と。昼の営業が終了してしまっていた。それかは機会がなく、数ヶ月が経過してしまった。でも、やっと機会が訪れました。外で夕食を食べる機会ができたので、再びこのカレー店に行ってみました。MANESHA(マニシャー)夕方の営業時間ですでに数組の客が来店していた。すでに食事は終わっているよう。4人のテーブル席が6席。それほど広くない店内です。メニューはセット。サラダと飲み物が付く。ナンやライスはおかわり自由。これでこのお値段は安い!カレーの他にはサイドメニューが数点。チキンに惹かれますねーさて何を頼むか悩みます。するとメニューの中に3種カリーセットというものが。3種類のカリーを食べることができる。こちらをライスと頂くことに。辛さも選べるという事で、辛口を注文しました。飲み物は紅茶を注文。すると、ミルクティーだと言うこと。もちろんそれでオーケー。きました!なんだかライスが多い。こんなに食べることができるか。こちらはチキンカリーのセットとナン。このナンが焼きたてで熱いのなんの。そしてなかなかの大きさです。美味しそうなので、ちょっとナンでも頂いてみようかな?辛さはちょうど良い。辛口で正解です。それぞれに個性があって美味しい!一番気に入ったのはほうれん草のカリーです。今まで味わったことがない味で美味しい!とても気に入ってしまいました。多いと思っていたのですが、3種類の味をそれぞれ楽しんでいるとライスもどんどん減って行きます!かなりのボリュームですが、気が付いてみると完食です。まだまだ食べてみたいものがたくさんメニューにあるので、まだまだ通うことになりそうです。この価格ならそれも可能です。本当に嬉しいです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.04
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GARMIN Instinct でランニング11月に突入です。とうとうあと1ヶ月しかなくなりました。待った無し!そういう感じになってきて、ちょっと心配の方が多くなって来ていますねーなので、もっと気楽に楽しむということを考えるのようにしています。そう考えると、スポンサーとかを背負って走る人たちはやっぱり大変なんだろうなー個人的な趣味で申し込んだ大会でも楽しみ半分、心配半分って感じになるのですから。そんなわけで、もう数回しか走ることはできません。なので、最近は部屋でできる筋トレで不足している脚力を補おうとおもい、始まりました。当日、効果がどのぐらい出るかはわかりませんが、何もしないよりはいいかな?で、週一回は30キロぐらいを走る!ということで、本日もスタートです。朝7時は流石に寒いですねーやっぱり11月です。それでも、走り出すといい感じ。やっぱりこのぐらいの気温が一番走るのに気持ちがいいです。そして景色もすごくいい!遠くの山が綺麗です。こんな感じで最後まで走ることができるといいのですが、やっぱり途中からあちこち痛くなり、そちらに気が行ってしまうようになります。本日は26キロを目標にスタートしました。大雨で水没したところがコースにあるので心配でしたが、行ってみると、その痕跡はほとんどなく普通に走ることができました。とにかく距離重視の走りです。無事にゴール!これで次回は30キロを超える距離を設定して走ることができそうです。あとはそこからどこまで伸ばせるかな?怪我に注意して走って行きます。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.03
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ラグビーワールドカップ 決勝日本にたくさんのラグビーファンを生み出した、今回のラグビーワールドカップ。とうとう本日が決勝戦です。本当に盛りあがりました。それだけに、テレビで試合を観戦できなくなってしまうと思うと何だか寂しい気分です。昨日は3位決定戦でした。見事、ニュージーランドが勝利し三位が確定しました。圧勝でしたねーと言うことは、このニュージーランドに勝利した、イングランドが本日は勝利しそうな感じです。南アフリカ対イングランド。どんな試合になるか本当に楽しみ。ラグビーの試合も見納めなので、しっかり見たいと思います。とにかくフィジカルがどちらも凄く強いです。いったい何が勝敗を分けることになってくるのでしょう。あたりの早さも凄い速い。オフサイドと思うような早いタックルに日本代表もペースを乱されてしまいました。日本代表もとても強かった。けど、それ以上に強かったです。プレーがちょっと荒っぽい感じも有りますが、それは両者とも同じかな?審判がどっちのファールを多く取るかになるかも。んーどっちが勝つのかな?ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.11.02
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GARMIN Instinct でランニング 8月頃は5時にスタートして、2時間とか3時間走ってきても、猛暑でかなり消耗しました。でも、この時期になると暑という敵は、徐々に姿を消します。それよりも、明るくなるのが遅い!とても5時にスタートは暗くて危険です。明るくならないと走れない。大雨の影響でいろいろなものが流れてきて、歩道などにそのままになっている。注意しないと、明るくても危険です。なので、明るくなってからのスタート。時間的には早朝って感じでもなくなってきますね。これからは、どんどん遅くなってしまうので、ちょっと残念です。寒さも厳しくなるので、いろいろ対策も必要になってきます。ただ、水分はもう少なくても問題はありません。本日の目標は20キロ。持っていくのは1リットル。軽くてすみます。久々に20キロを走るので、とにかく足にダメージを与えないようスローペースです。どこも痛めないで、帰ってくるのが本日の最大の目的。ペースはそれが何度か達成できてから考えようと思います。もう日にちがないので、ちょっと焦りは有るのですが、無理をするとまた走れなくなる。走れなくなると、また振り出しに戻る状態。また10キロぐらいから走ることになるので。なんとかこのまま距離を伸ばして確認しておきたいです。ペースとか、どのくらいでどのぐらいのダメージになるのか?とにかく、ペースだけはつかんでおきたいですね。確実に完走ができるペース。すごく重要なテーマです。もう少し走り込めれば良いのですが、やっぱりいまの量が限界です。スローペースを意識したのでゴールまでにはいい時間が経過。それでも、前回より確実に足へのダメージは少ない。明日も走れそうな感じ。これぐらいの余裕が30キロ越えでも残せると良いのですが。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.27
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箱根駅伝予選会選手が続々とゴールしてきます。箱根駅伝の予選会。もうリアルタイムでタイムが集計されるんですねー凄い!以前は最後に出場校を発表しているシーンをよく見ましたが、今はやらないのかな?速い人がいても、全員のタイムとが速くないと落選してしまうので、遅かった選手のダメージは相当なものでしょうね。しかし、本当に多くの大学が出場しています。やっぱり箱根を走るって言うのはランナーの夢なんでしょう。個人的には、一般人にも箱根駅伝のコースで、マラソン大会を開催してほしいと思いますね。しかし、ちょっと今日は気温が高いので、選手には辛かったのではないでしょうか。ん?やっぱり最後に発表はするみたいですね。計測して公開しているのは速報値。と、言うことみたいです。速報値ではやっぱり箱根駅伝、常連大学が名を連ねていますが、この順位に変動はあるのかどうか?心配なのは台風19号による被害。箱根の方もかなりの被害が報告されているようなので、今までのように箱根駅伝を盛り上げる事ができるか、心配ですね。鉄道や宿泊施設など、被害が出ているので、毎年応援に行っていた人などちょっと難しくなってしまった人も多いでしょう。一般道も川になってしまっていたところもあるので、その辺りが開催日までに元通りになるかどうか。とにかく、箱根駅伝はお正月の一大イベントなので、どうにかすると思いますが。さて、どこのチームが予選会通過となったのでしょうか?まもなく発表です。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.26
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ハロウィーンムードに日本に住んでいると次から次に何かのイベントが始まりますねー今まではこの時期は特にイベントはありませんでした。そう、年末のクリスマスまでは。徐々にイルミネーションなどを飾る感じでした。しかし、最近はここにしっかり定着したハロウィーン。かなり認知されました。なので、クリスマスのイルミネーションのまえにハロウィンのデコレーション。しっかりあちこちで始まってますとにかく、本気でやっている人は忙しいでしょうね。もう、ここからは休みなしです。ハロウィーンから始まりクリスマス。そしてお正月。だんだんついていけなくなっている感じ。そんな中、ご招待いただいたハロウィーンパーティー。すごいデコレーションです。もう完璧ですねー本当にどこかのお店のデコレーションのようなこった飾り付け。素晴らしいです。そして、こんなものまで。おいしそーハロウィーンバージョンのクッキー。手作りクッキーです。プロ並み。いただきました!ごちそうさまです。早速、部屋に飾って、プチハロウィーン。ちょっとだけムードが出ました。開けてみると、本当にいろんなデザインのクッキーが入っていました。こんなに作るの大変でしょうね。お店やさんのようです。味も完璧です。売れますねー甘さ控えめでちょうどいいです。硬さはしっとり感があります。こういう風に焼くのってコツがあるんでしょうね。今年も渋谷あたりはハロウィーンの仮装した人で賑わうんでしょうね。されに、あちこちでイベントなども開催されるようなので、楽しみにしている人も多いでしょうね。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.23
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ラグビーワールドカップ日本対南アフリカ。行ける!そう信じていました。とにかく、今までとは違う!日本代表チームの力が、誰もの想像以上と言うことは、もう明らかですからね。でないと、この日本に舞い降りたラグビー熱の説明ができません。奇跡という言葉一つで片付ける人もいますが、そんな言葉で簡単に片付けるのは、選手に失礼ではないかと思うくらい。そんな大きな期待の中始まった南アフリカとの試合。前半を見ていると、もう期待は大きくなるだけ。2点差。これなら行ける!確信していました。でも、そんな試合を見ながら何かが違う。日本代表の動きが止まって見える。何度も、南アフリカの反則で救われている。そして後半、力の差が。反則ではないかと思うぐらいの早い動きだし。そんな南アフリカのタックルにかなり動きを封じ込められ本来の攻めができなくなるました。あっという間に大差になり、大きな期待は絶望に。そして、日本代表のワールドカップも終了してしまいました。ベストエイト。素晴らしい成績を残してくれました。まさに選手の努力の賜物。日本のラグビーにすごい貢献をしてくれました。これで次回はさらに強いチームが作られ、さらなる夢と希望をファンに与えてくれます。奇跡で有りませんから、次に繋げて行けるのは間違いありません。日本のラグビー熱も一過性でないと思います。プロ化は難しいと言われていますが、ファンは確実に増えました。今度はオリンピック。そこでどんな戦いを見せてくれるか?本当に楽しみですねー選手の皆さん、本当にお疲れ様。そしてありがとう御座います。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.22
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鮎の塩焼き先日、鮎をいただきました。100匹はいるんじゃないかと思います。こんなにいただいてしまって、本当にごちそうさまです。冷蔵庫の冷凍庫は鮎でいっぱいです。本当にうれしい。それから、いつ焼こうかと楽しみにしていました。ちょっと蒸し暑いですが、天気もいいしチャンス到来ですねー早速準備です。鮎を解凍して、串に刺します!何袋か解凍してみると、全部で33匹になりました。流石にここまでの量を串にさすと料理やさんにでもなった感じです。でも、やっぱりプロのようには上手に刺せないです。そして、もちろん焼くのはガスではなく炭火です。炭を並べて着火!これが結構手間。一番時間がかかりますね。炭に火が十分回らないと美味しく焼けないので、しっかり炭に火を入れます。そしたら、先ほど串に刺し、塩を降った鮎を炭火の周りに刺して行きます!すぐにジュージューって音がしてきます。頃合いをみて鮎を回転させ、焦がさないように焼き続けます。口から汁がたくさん落ちて来ますが、だんだん落ちなくなります。鮎の表面も最初はピンと張っていた皮にシワが寄って来ます。ここまでくると焼き上がりです。見た目がいいように、ちょっとだけ焦げ目をつけ焼き上がり!鮎の塩焼きの完成です。やっぱり焼きたては美味しい!3匹食べちゃいました!それでも流石に33匹も食べきれないので知り合いに配りました。今度はいつ焼こうかな?ちょっと食べ過ぎたので、しばらく先でいいような感じです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村子持ち冷凍鮎 1kg | 送料無料 鮎 あゆ アユ 甘露煮 イベント イベント 景品 ハロウィン お歳暮 会社 大量 法人 食べ物 プレゼント ギフト 結婚祝い 結婚 出産 お祝い 内祝い お礼 退職 お返し おすすめ
2019.10.21
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GARMIN Instinct でランニング前回のランニングは9月末でした。その時、調子が良かったのでハイペースで走ったら20キロを過ぎたあたりから足に痛みがでてしまい、後半は歩いて帰ってきたとう言う始末。やっぱり32キロの壁は厚い。そんな事から足の痛みに悩まされて数週間おやすみしてしまいました。まだ完璧ではないのですが、お試しで14キロ走ってみる事に。どうかな?スローペースで足の調子を確認しながらのランニングです。6キロぐらいでちょっときになる感じが出てきましたが、なんとか収まり折り返し。大丈夫そうなので、ペースを上げて走ってみました。すると痛み出したのが股関節。予想外でした。ペースを落とし回復させてなんとか14キロを完走する事が出来ました。涼しいので走りやすい。なんといっても、今まで数リットル持って行った水分が500ミリリットル。とにかく軽いです。すごく走りやすいです。これでどこも痛みがなければ最高にいいタイムで走れそうな予感。若干痛めたところが痛みだしました。シャワーを浴びて速攻アイシング。なんとか早く回復させたいです。でも、この分だと32キロに挑戦できるのはかなり先になりそうです。なんとか今月中に挑戦したいけど。ダメそうです。来月は37キロまで距離を伸ばして行きたいのですが、どうなることか。ちょっと心配です。仮に走れたとしても、5時間ぐらいをかけて走るようになりそうです。1日がかりかな。朝からスタートして、途中で栄養補給して走る感じです。実現出来れば仕上がったと言えそう。じっくり行きます。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村液晶保護フィルムプレゼントインスティンクト(INSTINCT)【日本語版★正規品★1年保証】【送料・代引手数料無料】GPS専門店◎NEWファームウェア出荷GARMIN(ガーミン)≪あす楽対応≫
2019.10.20
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台風19号の被災昨夜からかなり強い雨が降っています。家の周りの崩れた場所がさらに崩れないか心配です。早くやんでほしいと祈るだけしか出来ないのが辛いです。天気予報では一番恐れていた事が。また新たな台風が来週接近してくる予報がだされています。んー本当になんて言ったらいいのかわかりません。近くで一番被害が大きかった道路が崩落してしまった場所。以前として通行止めが続いていました。本当に車が通らないので、夜もすごく静かでよく眠れます。しかし、田舎の少ない道の一本のため、通行止めはかなり生活に影響が。そんなことからか、先日やっと工事が開始されました。これでやっと見通しがついた感じ。ホッとしました。ただ、被害はここだけでないので、まだまだこれからという感じも。そんな中、先ほどの新たしい台風の予報と言うのは。こんなかんじで、毎年毎年大きな台風に来られては、とてももちこたえることができるのか?かなり強固に多くのものを作っておかないと、被害が止まりそうにありません。こんな田舎の方まではとても予算がつかないでしょう。そうなるとやっぱり、不公平感は出てしまいますね。納税は一律ですが、災害の危険度はかなり高い状態のまま放置される。結果、被害に有ったら安全なところに移ってください。そんなところでしょうか?そんな時注意しないといけないのは、こんな所に家を建てていいの?と言うようなところを、平然と販売しているという事。もう少し役所が見極めないと、業者は危険なところでも平気で販売してしまう。そう考えると、この国の仕組みって危機管理に関しては、かなり甘いと言うか、なにか間違っているのかも?ミサイル迎撃の施設や高い戦闘機を購入するよりも。宇宙の遥か彼方に目を向けるより自分の国や県や市に目を向けてもらいたいと思いますね。そうでなければ、どんどん国が衰退して行ってしまうでしょう。今回の災害で被災した事により操業できなくなってしまい、そのまま廃業してしまう会社も多くあるでしょう。そんな実態を見ているのでしょうか?ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.19
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台風19号の被害十数年前に来た台風の時に増水で水が橋に乗った記憶があります。その時は水が引いて、見に行ったら道にサワガニが歩いていたのを覚えています。そう、あの時は小貝川が氾濫しました。それから何度となく大きな台風が来ました。でも、その時のように水が橋にのったことはありませんでいした。しかし、今回の台風19号は凄かったようです。また橋に水が乗ってしまいました。そして、道路のアスファルトも剥がしてしまい水が溜まっていてわかりませんが、すごい深さです。これでもう通れなくなってしまいました。十数年前より凄かったということかも。栃木県内では、何本もの河川が氾濫し、あちこちで洪水が発生。多くの被害がでてしまいました。近所でも幹線道路が崩落してしまいました。完全に通ることができません。復旧にはかなりの時間がかかりそうです。こちらの田舎道も崩落。車で通るにはかなり危険な状態です。この道は私道なので、自費で普及させるしか無いということ。ちょっと難しいと思いますね。かと行ってこのままでは。本当にこういう被害が発生してしまうと路頭に迷ってしまいます。なにか今回の台風の被害に対して助成金とかを検討してもらいたいです。家を流された訳でないので、そういう人に比べたら、大した被害ではありませんが、難しい問題です。これから時間が経過すると被害の全容も明らかになると思いますが、状況はかなりしんこくではないかと思います。やはり停電や断水、深刻ですね。とにかく復旧作業も水が出ているうちは手がつけられないので、もうしこし時間が経って、水が引かないと何もできないです。こういう深刻な状況でも、来週はものすごい金額を使った式典やパレードがしっかり行われるんでしょうね。やっぱりそういうところが国としてちょっとどうなのかなって思ってしまうところがあります。と、言ったところで始まらないのでやっぱり自分で頑張るしかないんですね。とにかく、もう台風が来ないことを祈りたいですが、どうなのかな?まだまだ心配です。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.14
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台風19昨日上陸した大型の台風19号。ただいま通過中です。豪雨が続いたせいで河川は凄い水量です。家の隣の川、川幅10メートルぐらいの川なのですが、橋に水が乗ってしまいました。橋を渡るのは危険な状態です。大きな河川ではもっと水量が多くなっています。氾濫しているところもあります。今回の台風はかなりヤバイ。ダムも緊急放水を予定している。って、大きな台風で沢山雨が降るっていう予報なんだから、もっと前もって放水しておくでしょ。なんだか行き当たりバッタリ。これで早く避難してって言ってもねーこっちも早く放水しておいてと言いたい!しかし、驚いたのは台風が結構近づいてきても飛行機が離着陸していた事。こちらは羽田空港。風が弱くなるのを旋回して待っていたようです。その後、着陸に向けて滑走路に。しばらくは高度を下げていきましたが途中から上昇。再度旋回して、今度は着陸。その後も数機が着陸しました。こんな暴風でも着陸するとは驚きです。さらに、台風が上陸した頃に、一機が離陸。全便欠航って日本の航空会社はなってしまいましたが、離陸させる航空会社があるのには驚きです。でも、飛行場に到着しても電車が動いていないので、飛行場から動けなさそうです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.13
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台風19号台風19号、刻々と近づいてきています。まだ500キロぐらい離れていますが、強い雨風。すでに台風の影響が出ています。とにかく今回の台風は大きいです!このまま上陸して直撃となるとやはりそれなりの被害が予測されます。そんなことから、スーパーなどは何かあったときのためにと、いろいろ準備する人が本日もたくさん。一部の商品は昨日から品切れ。これはいいことなのか、悪いことなのか?なんだか微妙です。必要以上に購入している人も多いよう。自分だけはって感じでしょうか?こういうのをみると、譲り合いってまったくないですねー我先に、自分だけは、なんだか今の日本人て変わったなーテレビとかでいろいろ煽る影響もあるのでしょうか、ちょっと極端。何も準備しないのも問題ですが、買いしめとなると、違ってきます。すでに交通機関、鉄道などは運休が始まっています。新幹線などはすでに動いていません。道路も通行止め。飛行機もこれからの便は欠航。朝のうちは少し飛んでいましたが、もうだめそうですね。この連休、レジャーや旅行の計画を立てていた人には本当に最悪状態。すでに強風による被害も出ています。停電もかなり高確率で発生しそうです。予定されていた多くのイベントなども中止が決定されています。家の横に川幅十メートルぐらいの川があるのですが、この感じだと溢れるのは時間の問題です。かなり心配。あとは本当に今回の台風は風。屋根が飛ばされないかも心配。風の影響でテレビのアンテナが揺れ受信状態が悪く、テレビも見れなくなりつつあります。テレビのテロップには多くの避難情報や鉄道や飛行機の欠航の情報が表示されています。もうこうなったら祈るしかないです。被害がなく通過してくれることを願いたいです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.12
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新くり祭り2019年笠間新栗祭りが開催されました。今年は10月5日と6日の2日間。と言うことで、今年も美味しい栗とそれを使ったスイーツなどを食べたい!と、予定を空けて準備していると朝からすごい雨。でも、予報ではそんな感じでない。天気予報を信じて出発!新栗祭りは9時スタート。なので、9時ごろ着けば天気も天気だし問題はないだろう。そんなわけで、9時20分に到着。既に周辺は渋滞が始まっている。開催場所の陶芸の森までもう少し。そして駐車場に到着と思ったら、既に満車で入れない。特設の駐車場に向かう事に。かなりの台数が停められるのに既に満車でとは想定外です。すると、この特設の駐車場に入るのに渋滞しているし。会場まではかなり遠い。雨も強くなり、テンションが下がります。ちょっとこの雨ではダメそうです。一旦コンビニで休憩。そして、JA直売所でお買い物。時間をずらしてみました。再度くり祭りの会場に向かいます。すると、無事に駐車場に入れる事が出来ました。さてここからイベント広場にむかいます。すごく広いので、かなり歩きます。着きましたーこんな天気なのすごい人です!駐車場が満車になるわけですね。広場には沢山のお店が出店していてすごい賑わいです。一番行列しているのは焼き栗。焼き栗を販売しているお店はどこも凄い行列。その次はモンブランケーキのお店。こちらも凄い行列です。売り切れているお店も。生栗を販売しているお店や、栗の情報なんかも。本当にいろいろありますね。でも、並ばないと買えない!そんな中見つけたのは、栗ようかんこれいつも、笠間稲荷の仲見世で購入している栗ようかん。売り切れる!急いで購入です。こちら、イカめしかと思ったら、イカ栗めし。これも好きなものが二つも一緒に食べられる。こちらもギリギリ。最後の二個でしたが一つ購入です。美味しそー栗 くり クリ 熊本県産 低温熟成 ぽろたん 2L〜3L 約2kg 送料無料 ※冷蔵ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.09
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Honda Racing展示週末は鈴鹿でF1が開催されます。と言うことは、F1も終盤ですね。個人的にはテレビ放送されるかに興味がありますが、翌日に録画ですが、F1日本グランプリの決勝が放送されます。楽しみです。何と言っても注目はホンダのパワーユニットを採用していレッドブルの走り。鈴鹿のサーキットでどんな走りを見せてくれるか?数年前F1に再度パワーユニットの供給を開始したホンダですが、なかなかいい結果を出せずいました。しかし、今年はレッドブル・トロロッソ・ホンダで、F1シリーズ第9戦オーストリア・グランプリ初優勝することができました。やっとメルセデスの独壇場だったF1に風穴をあけることができました。もちろんライバルのフェラーリも上回った訳です。本当によくやりました。ハイブリットエンジンという複雑なパワーユニットでホンダが復活。そして、そんな活躍が期待されるパワーユニットが意外なところに展示されています。こちらJR宇都宮線の氏家駅。この駅に隣接するさくらテラス。展示スペースにあるのはなんと、F1パワユニット、RA617HとスーパーフォーミュラSF19。凄い!パワユニットはケースに収められていますがやっぱり本物は違いますね。ケースが無ければもっとよかった。でも、フォーミュラカーは、まじかで見ることができます。とにかくドライビングポジションや車高の低さに驚きです。時速300キロで走行するボディーは航空機のような流線型で実際に見て見ると、テレビで見た印象と全く違いますね。大きな曲線の凹凸。この作り込みには凄い。今回、この展示がこちらで行われたのは、JR氏家駅のあるさくら市にホンダの研究所、HRD Sakuraがあるから。フォーミュラカーやパワユニットなどの研究開発や、レースの時にはリアルタイムで転送されてくる車両データのモニターと分析をしている。カーボン製のボディをミリ単位で修正し車両の挙動を向上させる。そんな作業をレースシーズン中は日々行なっている。本当にちょっと修正しては新しいパーツを現地に送りテスト。また結果を分析し新しいパーツを作る。本当にワンシーズン中にどれだけ作るの?って、そんな感じです。ボディーの一部だけでもそんな感じですからフォーミュラカー全体にしたら凄い点数の部品を常に修正しているんでしょうね。レースに参戦するとがどれだけ費用がかかるかわかります。でも、そんなに沢山作ったパーツは一体どこに行っちゃうのかな?是非一つぐらい頂きたいものです。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.08
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オイル交換と12ヶ月点検最近はVOLVOの整備は予約が必要になりました。整備の混雑を避けてサービスを向上させるためらしいです。でも、今までも予約をして車を持って行きましたね。でも、本日は急に時間が空き、VOLVO販売店の近くにいたので、オイル交換が可能か電話をしてみました。すると、対応可能と言うこと。すぐそばにいたので、直ぐに到着です。営業が始まったばかりの時間でしたがすでに、1名が来店していました。定期点検のようです。オイル交換とエレメント交換を依頼し、作業の完了を待ちます。すると、12ヶ月点検時期だと教えて頂きました。であれば、継続して12ヶ月点検もお願いしました。洗車して頂き、作業終了。作業時間はだいたい1時間半。その後、作業の報告と点検の結果を教えて頂きました。点検の結果は、バッテリの性能低下。リアのブレーキパットの残量低下。同じくリアのブレーキディスクの磨耗。と、三ヶ所の交換が必要に。来年は車検なのですが、バッテリーはそこまで交換を伸ばせるか?冬がちょっ心配ですねー弱ってしまっていると、寒い朝のエンジン始動が心配です。となると、バッテリーは真冬になる前に交換をしないとダメかも。とりえず、バッテーリーとブレーキディスク、ブレーキパットの交換を全て行うと約10万円。結構な出費です。とは言っても、どれ非常に重要な部品なので、交換をしない訳にいきません。年末あたりにガッチリ整備の予定を入れますか。やっぱりクルーズコントロールを多用すると、リアのブレーキ関係部品の消耗が進むようです。でもねーやっぱりクルーズコントロール便利なので、高速道路は直ぐにつかってしまうんですよね。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.07
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秋の味覚 松茸お土産を買って来てくれたと言うので、お菓子のようなものかと思っていました。すると、テーブルの上に有ったのは松茸。いい香りです。そう言えば去年ももらった記憶が。聞いてみると、今年も去年と同じく松茸を買って来たと言うこと。やっぱり。結構覚えているものですねー普段は数分前に飲んだ薬を飲んだかどうか忘れてしまうのに。さて、この松茸をどう頂くか?いろいろ食べ方はあるのですがやっぱり好きなのは天ぷら。松茸の天ぷら。これが一番好きです。松茸は洗わずに表面の汚れを落とし、根元部分を少し削ぎ落とします。これに衣をつけてサッとあげれば完成です。これに塩をつけて頂きます。松茸の香りも歯ごたえもとても良く楽しめます。そしてやっぱり揚げたては違いますねー最近は帰りが遅いのでなかなか出来立てをたべることが出来なくなりましたが、やっぱり作りたては一味も二味も違います。これで今年も秋の味覚を堪能したって感じ。松茸 国産 極上松茸(マツタケ)【岩手 北三陸 久慈産 まつたけ】100g【つぼみ】【松茸ご飯】ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.06
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消費税増税 駆け込み需要凄い駆け込み需要でした。消費税開始から今まで数回の増税がありましたが、今回のような駆け込みってあったのでしょうか?ちょっと記憶にありません。報道されなかっただけで、やっぱり色んなところであったのかな?今回の増税は2パーセントでしたが、9月末から本当に最後の日まで凄い消費でした。家電製品から日用品といろいろ増税前にと購入していました。考えてみると、ここで帰る人って増税されてもそれほど困らない人でしょうねーそれだけ余裕があるわけだから。余裕がなかったら、増税前だろうが何だろうが、やりくりができませんから。そんないつ使うか分からないものとか、まだ使えるものをわざわざ買い替えません。富裕層のイベントって感じ。そんな増税の駆け込む需要が終わり突入した10月。やっぱり反動があるようで、多くのお店で閑古鳥が鳴いているようですねーその辺は報道されませんね。増税前と全く違う。この辺りが本当に需要をあおる報道になっているって感じます。個人的には必要な時に必要なだけ購入すればいいと思います。あんなにトイレットペーパー買ってどこに置いておくのかなって思いますからね。ビールなんかも凄い量を購入していましたが、あんなに有ったら沢山飲んじゃうんじゃないかなーと、つまらない心配をしてしまいます。入ってくるお金は増えませんが、出て行くお金はどんどん増える。本当に困ったものです。この増税をもってしても、財政はそんなに変化する感じもしないし。保育園の無償化とかもひどいし。やっぱり法律がダメなんでしょう。思いつきというか、何でもやればいいような感じ。本当に日本人て我慢強いです。教育とかでうまく刷り込まれているので、みんな疑問に思わないようになってます。今回の軽減税率だって、とても納得できませんから。それでも波風立たないのは凄い。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.10.05
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北海道物産展本当に色々な物産展を定期的に行っているデパート。この物産展が見たくて最近はデパートに出かける。あとはお歳暮やお中元とかかな?やっぱりデパートに行く機会は少なくなっている。全国でも、有名なデパートとが次々と閉店して行っているのも納得です。昔は、本当にデパートにいかないと購入できないものが多数ありました。しかし、最近はネットでなんでも購入できますからねー本当にデパートの経営が難しくなっているようです。そんなデパートの物産展。今回は北海道物産展です。やっぱりこの北海道物産展が物産展でも一番人気。なので、数量限定の物はまず購入できない。そして、数量があるものでも行列が凄い。しっかり並ばないと買えない。だから北海道物産展の時はもう、デパートが開店すると同時に凄い人。朝一でも関係がないですね。そんな人気の北海道物産展。今回はイカめし狙いを定めます。イカがここ数年不漁でなかなか出回らないようですが、今回は販売されるよう。楽しみです。そして、人混みの中に行きなんとか購入できました。これがとても美味しい!このイカの身の弾力と、中のお米の食感が絶妙です。本当に、イカめし考えた人は凄いです!そのほかにも、北海道定番の商品を購入することができました。ロイズではポテトチップスチョコレート。フルーツバーチョコレートに、バトンクッキー。六花亭はマルセイバターサンド。六花亭はそのほかにも、今回は北海道のみで販売されている和菓子などを販売していたので、購入して見ました。そのほかにも有名店が沢山出展していましたが、やっぱり並ぶのでだんだん疲れ、もうこの辺で離脱と毎回なります。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.09.30
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最近は朝のランニングでしたが、本日は昼過ぎです。午前中に用事があったのと、曇り空で気温もあまり上がらないだろうと思い、午後にスタート。走る前は快適に走れると思いましたが、走るとちょっと暑い。でも、足が軽い感じです。早朝スタートの時はこういう感じでは走れませんでした。気がつくと6分台で走っています。本日の目標は32キロ。ちょっと汗が多め。やっぱり暑いです。順調なペースで、折り返し。これはいいタイムで走り終える事ができそうです。残り10キロ。足に痛みが出てきました。足が上がらない。やっぱり前半のハイペースが効いた感じです。なんとか残り6キロまで走ってきましたが痛みが限界です。歩きに。回復したら走り出そうと、思いながらしばらく歩き続けます。何とか痛みが引いてきたので、再び走り出しましたが、ちょっと体調が良くない事に気がつきました。無理はしないように。ここからはもう歩き。ひたすら歩き、後半の5キロはほとんど歩きになってしまいました。やっぱり32キロを走りきる脚力はまだないようです。しばらくはペースを落として完走を目標に練習をして行こうと思います。
2019.09.29
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日本対アイルランド戦ラグビーW杯。盛り上がっていますねールールがよくわかりませんが、見ていて楽しいです。試合が開始されるとお互いが凄いぶつかり合い。本当にハードなスポーツです。そんな中本日は重要な一戦。日本対アイルランド戦。なんとアイルランド、ランキングが世界2位。これはちょっと厳しい試合になるのでは。先日放送されたアメリカとイングランド。凄い得点差でアメリカが完敗。同じような感じになってしまうのでは?試合開始から9分。イングランド猛攻。これはトライされてしまうじゃないか?そんな中日本にペナルティーキックのチャンス先制できると思っていましたが、残念、左にそれてしまい得点できません。でも、なんだかいい試合しています。当たり負けしていないし、ブロックができていますねーディフェンスがいい働きをしています。直ぐアイルランドに得点されるかと思いましたが、しのいでいますねー14分後、そんなディフェンスの隙をつかれアイルランド先制。このままどんどん得点されてしまうのでしょうか?日本ボールでスタート。攻め込んで行きます。すると、再びペナルティキックのチャンス。キッカーは先程と同じ田村。今度は見事に決めました。2点差になります。アイルランド相手に得点できただけでなんだか凄く嬉しいです。しかし、やっぱり強いですねーアイルランド、どんどん攻め込んできます。そして、アイルランド、トライ!でも、ホイッスル。ビデオ判定に。結果、トライ確定!アイルランドは12点。9点のリード。じわりじわりと離されていきます。やっぱりパワーがありますね。突進が止められない。これをどうブロックするか?なんとか修正していけるといいのですが。アイルランド、パワーだけでなく技術もありますねーやっぱり世界2位のチームだけありますね。そんな中、25分経過で日本チャンス!トライまでもうすこしでした。んー残念!なかなか抜けることができないです。日本、一名が倒れています。怪我が無ければいいのですが。なんとかベストメンバーで最後まで戦ってほしいですから。スクラムは全く互角。これは凄い。こう着状態になってきています。大量得点をされてしまうと思っていましたが、とんでもないです。いい試合をしています。ここでリーチが入ります。すると、アイルランドのミスから一気に攻め込みます。もうすこし、もうすこし。すると日本、ペナルティーキックのチャンスが再び。これは、近いので確実に決めました。これで日本6点差。食らいついって行ってますねー前半、残り時間5分。日本のタックル、効果が出ています。アイルランドをがっちり止めています。スクラムからアイルランドにペナルティー。再びペナルティキック。そして、日本ボールで攻め込みます。少しでも前に進みたいですが、アイルランドタックルも容赦なし。そして日本にペナルティキックのチャンス。距離がありますが決まるか?田村、見事に決めました。日本、3点差まで詰めよります。なんだか、ビックリ!ここまでアイルランドに食らいついっていけるとは思っていませんでした。日本ボールでラストプレー。得点まで繋ぐことができるか?日本、ボールをつなぎますが、やっぱりアイルランドを突破できません。前半終了!後半がスタート。一進一退のこう着状態が続きます。そんな中逆転のチャンス。日本にペナルティキック。でも、距離があります。どうだ。んー左に外れた。残念です!アイルランドは選手交換。流れが変わるか?日本のスローインでスタート。お互い小さなミスが目立ち出しました。データでは日本がかなり攻めている。そして、スクラム。得点のチャンスがある距離です。後半20分。チャンス!トライトライ!決めましたー日本、逆転です。福岡、見事、トライです。と言うことは、日本、アイルランドに始めてリード。キックもしっかり決めて、アイルランドに4点リードって驚きです。さて、ここからアイルランドも本気モードでしょう。日本、止められるか?まだ早いですが、この試合に勝つ事が現実味を帯びてきました。あのアイルランドにリード。日本も選手交代をして勝負に出ます。トンプソンお疲れ様。直後、アイルランド、切り込んできます。防ぎきれるか、日本。すると、アイルランドにペナルティ。しのぎました。残り15分。まずは何とかボールをキープして欲しい。と思ったら奪われたーまた厳しい時間。アイルランド、ボールをつないで攻め込んできます。日本も負けずにディフェンス。アイルランドボールのスクラム。時間が残り10分。日本がボールをキープする。相手陣地に切り込みます。ここで日本にペナルティキック。これはどうか?決まりました。7点リード。残り時間8分。凄いです。日本代表。ここまでアイルランド相手に戦えるとは。大健闘です。勝利がだんだん見えてきました。アイルランドはかなり焦っていそうです。アイルランドにペナルティキック。さて、どんな作戦で来るのか?ボールをつないできます。この時間でも凄いシャープな動き。パスも正確です。防げるか?日本代表。残り3分。以前アイルランドがボールをつないで攻め込んできます。すると、日本ボールをインターセプト。走る!走る!トライは、惜しい!ゴールまじかです。さて、日本押し込めるか?残り時間は1分。なかなかスクラムが組めない。やっとスタート。日本がボールを落として、アイルランドボール。そして、試合終了です。勝った!アイルランドに勝利です!これは凄い!歴史的な大勝利です!おめでとうございます!ますますラグビー盛り上がりますねーこれからの日本の勝利に期待したいと思います。ぽちってもらえたら、嬉しいです!にほんブログ村
2019.09.28
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