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ranranran0123
自分で作ったハンドメイドの紹介 休日に音楽聞いたり、ドラマ、映画見ながらチクチク縫い物を作ってます。ハンドメイド大好き、自分で購入して良かったもの、日々感じた事などなど...紹介したいと思います。
2018.01.01
テーマ： 健康診断、人間ドック(602)
カテゴリ： 健康 病気
明けましておめでとうございます
お正月 朝一番
バナナと小松菜 豆乳のスムージーを飲みます
そして きゃべつサラダを作りました
サラダと スムージー生活 ４年目突入
2015年1月健康診断に引っかかってから
2017年健康診断の結果 コレステロールは低いままです
2015年 2016年 2017年
中性脂肪 61 → 50 → 63
ＨＤＬコレステロール善玉 65 → 64 → 67
ＬＤＬコレステロール悪玉 191 → 140 → 131
体脂肪 36.7 → 28.7 → 30.3
今回もコレステロールは大丈夫、パチパチ
テレビを見ながらのんびり
納豆餅も食べました
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