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2019.09.19
カテゴリ： 健康志向
今年は４月以降いろいろなアクシデントにめぐまれ?なかなか水に入れなかった。
ウオーキングだけでもと機会を待っていたのが実現、１時間ほどのプールが実現できた。
やはりすぐ呼吸が苦しくなるので以前のように長くはおよげない、それでも大きく胸を開くと自由な気持ちになれた。
体操教室はなんとか予定道り続けていたので水中運動がさほど苦しくはなかったけれど、久しぶりなので出かける身支度に手間取った。
今年中にあと何回か行きたい。
それにしても水着が窮屈になている、一緒に行く友人も体重が増えたと嘆いた。
ウオーキングだけでもと機会を待っていたのが実現、１時間ほどのプールが実現できた。
やはりすぐ呼吸が苦しくなるので以前のように長くはおよげない、それでも大きく胸を開くと自由な気持ちになれた。
体操教室はなんとか予定道り続けていたので水中運動がさほど苦しくはなかったけれど、久しぶりなので出かける身支度に手間取った。
今年中にあと何回か行きたい。
それにしても水着が窮屈になている、一緒に行く友人も体重が増えたと嘆いた。
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