じろ～教の勧め

< 新しい記事

新着記事一覧(全7889件)

過去の記事 >

2026.08.28

8/28 (金)　午前中、病院へ！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

８月２８日（  金）

夜勤前・・・・
病院へ！！

三宿病院へ

９月の頭に3ヶ月に1度の定期健診があります

でも、その日は、夜勤明け

検査もあり

採尿と採血が予定されています

時間的に無理

検査だけ先に済ませようと

本日、病院へ

8時を過ぎた頃にいき

窓口で、採尿と採血の予約を変更してもらい

今日、取れる様に変更してもらいます

採血室に行き

先ずは、採尿をして

その後に採血

すぐに採尿と採血を済ませ

病院を出て

実家へと行きます

エレベーターから出てくる

はは様と遭遇します

これからお出かけの様です！！

じろ～教は、実家により

かるくご飯を食べて

亀の様子を見て

植木に水を与えると

実家を出て、駅へ

電車を乗り継ぎ北千住駅にやって来ます

お昼にします

久々にしゃぶ葉へ

お肉をガッツリ食べます！！

しばしゆっくり食事をして

会計を済ませると

駅へといき

入ってきた電車にのり

綾瀬で乗り換え

常磐線への直通にのり

金町駅に行くと

ドラッグストアへ

ココカラファイン金町店で

買い物を済ませると

マックへ

コーヒーを注文して

しばしのんびりします

１５時頃までのんびりして

マックを出ると、職場へ

今日は、夜勤日

明日の朝までの勤務となります。

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 76.2kg / 体脂肪率 27.7％

BMI 28.3 / 除脂肪体重 55.1ｋｇ

内臓脂肪 L v 17.0/ 骨格筋率 36.5%

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.5%

体水分 52.9% / 体内年齢 52歳

本日の遊録！！
国家公務員共済組合病院三宿病院
しゃぶ葉北千住店
ココカラファイン金町店
マクドナルド金町北口店

本日の歩数！！
10050歩