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(3) 2007/04/27
カテゴリ： 特になーんもない
昨日は夕方まで家でおとなしくして
おっさん帰ってきてから病院まで連れてってもらった
えーっ、３日も前からガマンしてたんですか？
痛いと思ったら即来て下さい
すいましぇーん(≧≦)
とにかく一番にすることは冷やすこと！
アイシングしてください
決して暖めたり、揉んだり刺激は与えないでください
(^O^)／はーい、了解です。
軽くほぐしてもらって針して電気してもらって湿布貼って終了！
なんとか痛みはマシになって帰宅
今朝起きる時、やっぱり痛い
痛みがビシビシ走って起き上がるのに格闘したわ
なんとか起き上がったけど無理したんかまた痛みがひどくなってきた
おっさんはまだ夢の中やし、自分で四苦八苦しながら
湿布貼ってみた
湿布貼ってしばらくしたら痛みもマシになってきたわ
これでなんとか快方へ向かってくれることを願うわ
おっさん帰ってきてから病院まで連れてってもらった
えーっ、３日も前からガマンしてたんですか？
痛いと思ったら即来て下さい
すいましぇーん(≧≦)
とにかく一番にすることは冷やすこと！
アイシングしてください
決して暖めたり、揉んだり刺激は与えないでください
(^O^)／はーい、了解です。
軽くほぐしてもらって針して電気してもらって湿布貼って終了！
なんとか痛みはマシになって帰宅
今朝起きる時、やっぱり痛い
痛みがビシビシ走って起き上がるのに格闘したわ
なんとか起き上がったけど無理したんかまた痛みがひどくなってきた
おっさんはまだ夢の中やし、自分で四苦八苦しながら
湿布貼ってみた
湿布貼ってしばらくしたら痛みもマシになってきたわ
これでなんとか快方へ向かってくれることを願うわ
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まいど ＾＾
みちゃぴー
さん
マシになった？でもやっぱり 痛いかぁ（＞＜）
湿布貼ってたら ましになると思うけど
やっぱ 動いてまうから痛いよな～
早く良くなることを サイパンの空から祈っとくわ～
(￣∇￣*)ゞエヘヘ
(2007/04/27 10:04:44 AM)
湿布貼ってたら ましになると思うけど
やっぱ 動いてまうから痛いよな～
早く良くなることを サイパンの空から祈っとくわ～
(￣∇￣*)ゞエヘヘ
(2007/04/27 10:04:44 AM)
Re:まいど ＾＾(04/27)
rasta☆
さん
みちゃぴーさん
＞マシになった？でもやっぱり 痛いかぁ（＞＜）
背筋に負担かかる動きすると痛いねん
＞湿布貼ってたら ましになると思うけど
＞やっぱ 動いてまうから痛いよな～
ソフトカラーってムチ打ちした時なんかにつける
首の固定するのんももらってんけど
これまた私首の周りちょっとした圧迫でも
吐き気するくらいやからズーッとつけとくのも
しんどいねんなぁ・・・
＞早く良くなることを サイパンの空から祈っとくわ～
＞(￣∇￣*)ゞエヘヘ
おおきにおおきに。
サイパン楽しんで来てやー！！
(2007/04/27 12:58:33 PM)
＞マシになった？でもやっぱり 痛いかぁ（＞＜）
背筋に負担かかる動きすると痛いねん
＞湿布貼ってたら ましになると思うけど
＞やっぱ 動いてまうから痛いよな～
ソフトカラーってムチ打ちした時なんかにつける
首の固定するのんももらってんけど
これまた私首の周りちょっとした圧迫でも
吐き気するくらいやからズーッとつけとくのも
しんどいねんなぁ・・・
＞早く良くなることを サイパンの空から祈っとくわ～
＞(￣∇￣*)ゞエヘヘ
おおきにおおきに。
サイパン楽しんで来てやー！！
(2007/04/27 12:58:33 PM)
こんにちは♪
Re:やっぱりイタイ☆⌒Σ(≧д≦)ゝ(04/27)
peachp
さん
そうそう、腰痛って温めたら。。。と思うけど、
温めてだめな痛みは冷やすと意外に良くなることがあるって、
聞いたことあったけ～。
氷の袋を腰に乗せたことがあったよ。
どう？良くなってきてるかな？
腰痛はつらいよね。大事にしてね。 (2007/04/27 08:21:00 PM)
温めてだめな痛みは冷やすと意外に良くなることがあるって、
聞いたことあったけ～。
氷の袋を腰に乗せたことがあったよ。
どう？良くなってきてるかな？
腰痛はつらいよね。大事にしてね。 (2007/04/27 08:21:00 PM)
Re:こんにちは♪(04/27)
rasta☆
さん
yukiusagi1207さん
＞少しは良くなってるといいですね。。。
＞あまり無理しないで、休める時はゆっくりと休んでくださいね。
＞お大事に。。。Uo^ｪ^oUノ^*☆
ありがとね！
おかげさんで湿布の効果もあって
ずいぶん楽になってます。
わんこまでシャンﾌﾟーしたくらい(^。^;) (2007/04/27 08:57:37 PM)
＞少しは良くなってるといいですね。。。
＞あまり無理しないで、休める時はゆっくりと休んでくださいね。
＞お大事に。。。Uo^ｪ^oUノ^*☆
ありがとね！
おかげさんで湿布の効果もあって
ずいぶん楽になってます。
わんこまでシャンﾌﾟーしたくらい(^。^;) (2007/04/27 08:57:37 PM)
Re[1]:やっぱりイタイ☆⌒Σ(≧д≦)ゝ(04/27)
rasta☆
さん
peachpさん
＞そうそう、腰痛って温めたら。。。と思うけど、
＞温めてだめな痛みは冷やすと意外に良くなることがあるって、
＞聞いたことあったけ～。
温めるべきか冷やすべきかわからんもんね
まぁ捻挫とかこんな筋違えた時は冷やすことやって
＞氷の袋を腰に乗せたことがあったよ。
＞どう？良くなってきてるかな？
＞腰痛はつらいよね。大事にしてね。
腰じゃなくて首と肩背中やねん
おかげさんでずいぶんよくなってきてる
(2007/04/27 08:59:19 PM)
＞そうそう、腰痛って温めたら。。。と思うけど、
＞温めてだめな痛みは冷やすと意外に良くなることがあるって、
＞聞いたことあったけ～。
温めるべきか冷やすべきかわからんもんね
まぁ捻挫とかこんな筋違えた時は冷やすことやって
＞氷の袋を腰に乗せたことがあったよ。
＞どう？良くなってきてるかな？
＞腰痛はつらいよね。大事にしてね。
腰じゃなくて首と肩背中やねん
おかげさんでずいぶんよくなってきてる
(2007/04/27 08:59:19 PM)
(o´∀｀o):.*おﾟ::は.｡:よ..*.ぅﾟ:..(o´∀｀o)
♪♪マロン♪♪
さん
背中はどうですかぁ～～???
シップとかで痛みはひいてきたかな??(ﾉд-｡)
あんまり無理しないで，ゆっくり休んで下さいなぁ～～(｡･ω･)ﾉﾞ (2007/04/28 02:41:42 PM)
シップとかで痛みはひいてきたかな??(ﾉд-｡)
あんまり無理しないで，ゆっくり休んで下さいなぁ～～(｡･ω･)ﾉﾞ (2007/04/28 02:41:42 PM)
Re:(o´∀｀o):.*おﾟ::は.｡:よ..*.ぅﾟ:..(o´∀｀o)(04/27)
rasta☆
さん
♪♪マロン♪♪さん
＞背中はどうですかぁ～～???
＞ シップとかで痛みはひいてきたかな??(ﾉд-｡)
＞あんまり無理しないで，ゆっくり休んで下さいなぁ～～(｡･ω･)ﾉﾞ
湿布の効果絶大なり！(○゜ε^○)v ィェィ♪
もうすっかり良くなりましたよ！ (2007/05/01 09:20:42 AM)
＞背中はどうですかぁ～～???
＞ シップとかで痛みはひいてきたかな??(ﾉд-｡)
＞あんまり無理しないで，ゆっくり休んで下さいなぁ～～(｡･ω･)ﾉﾞ
湿布の効果絶大なり！(○゜ε^○)v ィェィ♪
もうすっかり良くなりましたよ！ (2007/05/01 09:20:42 AM)
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