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その位置にないと
鼻毛がしっかりフィルターの役目をしてくれないので
細菌やウイルスが体内に入ってしまう。
文章の中では
口呼吸を促すために
「口にテープを貼りましょう」
とありますが、それはちょっと痛いかなって事で
私は
「あによべ体操」
をおすすめしています。
この体操をすると
「え~!鼻が通る~!びっくり~」
と皆さん驚かれます笑
上あごになかった舌が
自然と上あごにつくようになるからなんです。
ついでに。
整体やマッサージに行って
身体が楽ちんになっても
何日かすると また肩、背中、腰などがつらくなるのはなぜか
実はこれも
「舌の位置」
が関係しています
これについては 長くなるので また後日~♪
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