松戸市ベビーマッサージ・音あそび(リトミック)・さとう式リンパケア教室  「Le Soleil」

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Jun 5, 2018
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「子供の姿勢がきになります」



つながりでもう1つ。




最近私が気になっていることのひとつが、『子供の姿勢』です。


という書き出しで始まるこの文章、



「口呼吸する子供が急増!歯科医が教える口腔内と足裏の関係」



「LEE子育て暮らしのヒント」


からの引用ですが、


「鼻がつまって口呼吸になってしまうだけではなく


猫背で姿勢が悪く、


舌の位置が悪いから口呼吸になってしまう。


舌の位置が呼吸、歯並びにまで影響する」


というお話しです。



口を閉じて鼻で呼吸していたら


「鼻呼吸」


というわけではなく、


舌が本来の位置、「上あご」について


口を閉じて鼻呼吸することが


「鼻呼吸」


というわけなのです。


その位置にないと


鼻毛がしっかりフィルターの役目をしてくれないので


細菌やウイルスが体内に入ってしまう。



文章の中では


口呼吸を促すために


「口にテープを貼りましょう」



とありますが、それはちょっと痛いかなしょんぼりって事で


私は


「あによべ体操」


をおすすめしています。


この体操をすると


「え~!鼻が通る~!びっくり~びっくり


と皆さん驚かれます笑


上あごになかった舌が


自然と上あごにつくようになるからなんです。



ついでに。


整体やマッサージに行って


身体が楽ちんになっても


何日かすると また肩、背中、腰などがつらくなるのはなぜか



実はこれも


「舌の位置」


が関係していますウィンク


これについては 長くなるので また後日~♪




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Last updated  Jun 5, 2018 12:45:02 PM
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