ラベンダー
◇ラベンダー
って良く耳にする有名な香りですよね。 その香りが大好きな方も多いはず。
ラベンダーの香りに秘められた効果ってどんなものでしょうか！
HEARTケア： 精神のバランスを整え、怒りや落ち込みなど、心理的な不調に効果的。
気持ちが不安定な時に。
BODYケア： 呼吸器や循環器系に働きかけ、風邪や気管支炎、高血圧などの症状に有効。
SKINケア： 細胞賦活作用があり、日焼けや火傷などの皮膚症状に対して早い回復を与える。
◇お悩み別アロマテラピー（ラベンダー編）
☆女性の悩み
生理痛・・・女性の病気に効く。 不安な心を休める
むくみ・・・細胞に活力を与える 不眠症・・・心を癒し、眠りを誘う
ニキビ・・・細胞に活力を与える 肌荒れ・・・皮脂の分泌を整える
☆体の悩み
頭痛・・・・心にやすらぎをくれる 肩こり・・・硬張った筋肉をやわらげる
便秘・・・・ストレスを緩和し、リラックスさせる
アレルギー・・・鼻水、痛み、かゆみを鎮める 胃の不調・・・・精神をリラックスさせる
☆心の悩み
ストレス・・・・精神のバランスを安定させる イライラ・・・・緊張をやわらげ、精神のバランスをとる
☆恋愛の悩み
失恋・・・・精神のバランスを整える 告白の勇気・・・精神のバランスを整える
ラベンダーはまさに、万能ハーブですね！！
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