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2025年10月18日

健診結果・スダチとサンマ・毛糸。

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カテゴリ：病気・予防接種・健康診断

２０２５年１０月１７日（金）

１週間前にしていただいた健診の結果を、聞きに行きました。
すると、なんてことでしょう！！
結果表には、注意を喚起するピンクの線がいっぱい！！！

腹囲・BMI・収縮期血圧・中性脂肪・LDLコレストロールその他いろいろ。
医師の所見がいろいろ書かれていて、「要指導」とか「要治療」がある！！！！
医師の言葉。
「今は背骨の圧迫骨折で思うように体を動かせないのでしょうが、少し良くなったらウォーキングをすると良いですよ」って。

病気になる７月の上旬までは、毎日７０００歩以上の散歩をしていましたが、今は歩いてもわずか１５００歩ほど。

腹部のエコー検査を申し込んで、病院を出ました。

先日の「アド街ック天国」でも紹介されていましたが、この地域はお野菜の無人販売所が至る所にあります。
この病院の近くにもあるので、覗いてみました。
トマトや青物野菜に交じって、小さなスダチが１０個ほど入ったものが２００円。
スーパーでもなかなかスダチは買えないので、コインを入れて購入。

高幡不動駅に駅に向かう道も、のどかです。
用水路には、水車小屋。

透き通った水辺には、赤トンボがスイスイ。
鴨だって、ここでは超のんびり泳いでいます。

昨日セリアから、注文していた毛糸が入荷したと連絡がありましたので、受け取りに。

モヘアの毛糸２４玉。

娘たちへのセーター２枚分です。

食品スーパーへ。
お目当てはサンマ。
ピッカピカのサンマを１尾購入。
私は食べませんので、夫の分だけ。

キッチンペーパーに酢を含ませ、サンマの裏表にうっすら塗って焼いてみますと、あら不思議！！
くっつかない！！！！
綺麗に焼けました。

スダチと大根おろしを添えて、夫に。
「今日のサンマは、すごくうまい。いい塩加減だ」って。
皆様もお試しあれ！！！！

ところで、夫も今日は眼科に行ったんです。
最近視界が暗くなったようで、物が見え辛くなってきたんですって。
何と視力がすごく衰えていたらしい。
６月の免許更新の時は、なんともなかったのに・・・。

来週詳しい検査をしていただくことになったとのことですが、お互いもう８０近くもなると色々出てきて当然よね、って慰めあいました。
あ～～～あ、ですよね。

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