迷わず漕げよ！漕げばわかるさ！

約三週間振りに妻の実家の山梨県都留に帰郷していた

妻と子供達が先日帰ってきました～♪

その間ゆっくり羽を伸ばそうと思っていたけれど

仕事で忙しく結局何もできませんでしたよ・・・

でも普段からやんちゃな男の子２人が三週間もいないとなると

さすがに寂しくて寂しくて・・・。

帰ってきてくれて本当嬉しい！

やっぱり自分の子供って可愛いものですよね～

さてさて、今日は現在妊娠中の妻の定期健診でした

何とすでに７ｃｍになっていてすでに人間の姿になっていました！

ただでさえ賑やか過ぎる我が家！

お腹の中の子の性別や如何に！？

まぁ新型インフルエンザも流行っているようですし

母子共に無事に元気に生まれてきてくれれば

それだけで十分ですけどね

ということで本日のダイエット結果

体重６２．５ｋｇ／体脂肪率１４．０％

最近行ける時は毎日６キロ走っているだけあって

身体もちょっとづつしぼれてきて

体重も６２～６３ｋｇ、

体脂肪率も１４～１５％位で安定してきました

ただ腰周りの肉だけが全然落ちない・・・・

継続は力なり！ということで

無理せずじっくりと肉体改造計画に

取り組むぞ！