日のあたる場所へ　　∵ｈｉｋａｒｉ－ｙａ∵の日常

今、仕事はしていないけど、なんか毎日忙しい。

昨日はヨガに行ってきた！相変わらず身体は

固いけど自分の身体のどこが動きが悪くて

バランスが取れていないか分かってきた。

改善するにはもう少し掛りそうだけど、身体の

声に敏感になってきたと思う。

ちょうど今は生理の時期で、色々排出しようと

しているのか食欲があまりない。

身体を軽くするいい機会なので、ローフードを

取り入れてしばらく様子を見よう。と言っても

フルーツを多く食べる位だけどね！

日曜日に行った代々木公園のベジフードフェスタで

見つけた、 ホリスティック医学シンポジウム２０１０

「ホリスティック・ガイア」

11月14日（日）11：00～17：20とかなり長いのだけど

内容が豪華！！帯津良一さんの講演とワイル博士の

統合医療プログラム修了の医師によるトークセッション！

さらに地球交響曲第7番（私は見たけど）上映に、

龍村監督と上野圭一さんの対談！！すごーい

一般の人は４５００円だけど、ペアチケットは７０００円～

興味のある方はＨＰ覗いてみてね～