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やばい…やばい…と思いながら・・・
寒くなるし、気をつけなと思いながら…
ぶり返してしまった乳腺炎と腰痛
いつも決まって詰まってしまう「この1本」
白栓ができてしまったので、授乳姿勢や食べ物に気をつけていたのですが、
癖になってしまった「この1本」
痛みと発熱でDOWNしてしまいました。
それに追い討ちをかけるように、寒さと寝たきりの生活に腰痛再来
骨盤教室が遠のいてしまいました・・・
自分の体をきちんとメンテナンスできないようじゃ、とても教室なんてできないデス・・・
お恥ずかしい・・・
本格的に寒くなる前に、きちんと骨盤を整えておかないと
痛みが落ち着いたら、エクササイズ再開です。
ついでにダイエット
〇〇ふぇちな私♪ 2010年07月31日
帰省して… 2010年07月13日
個性心理學 基礎講座 2010年05月30日