梨璃ママdiary☆

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2008年11月28日
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カテゴリ: ジム☆
今日もはりきって、ジム行ってきました


今日はHOTヨガを受けに

やっぱり、わたしは、ヨガが1番スキだな~って改めて思いました


でね、このところ、フラにエアロにヨガに、いろんなレッスン受けて見て思ったんだけど、


インストラクターの先生が、それぞれ体型が違うことに気づきました



エアロは、筋肉もついてて、少しがっちりしてるけど、ウエストペッタンコな感じ


あと、フラの先生は上半身がほっそりしてる感じに見えました☆←これはたまたまだと思うけど^^;


そして、ヨガの先生は、女らしいカラダのラインで筋肉質って感じじゃなかったです



わたしは、この間エステ受けた時に、エステティシャンの人に、






そうなんですよね~昔からスポーツ大好きだし、今でも太ももとか筋肉ついてて、太いです


だから、あんまりエアロとか、マシーン張り切りすぎたら、がっちり体型になりそうで^^;


なので、やっぱり大好きなヨガやピラティスなどに力入れてがんばりたいな


それにしても、ジムにキレイな人が多い事多い事


ほっそいのに、なぜ来てるの?って思う人とか(笑)


やっぱり、KEEPしたり、運動不足解消とか、気をつけることが大切なんだなってシミジミです


わたしも、マイペースでがんばろっと





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最終更新日  2008年11月28日 13時24分44秒
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Re:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
インストラクターの方々の体型が違うって、不思議ですね~。
私もヨガに挑戦してみたいです!
マイペースで頑張ってくださいね♪ (2008年11月28日 13時54分44秒)

Re:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
買い物姫♪  さん
はじめまして
なんとなく徘徊していてたどり着きました~!

私もジムが大好きで、ヨガ大好きです♪
ヨガ始めて5年半超えました~!!

他のジムのプログラムなどにもすごく興味があるのと
あるある~という内容が読んでいて楽しかったです!

また寄らせていただきますね!
(2008年11月28日 15時11分39秒)

Re[1]:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
梨璃ママ  さん
おれんじ・うさこさん
>インストラクターの方々の体型が違うって、不思議ですね~。
>私もヨガに挑戦してみたいです!
>マイペースで頑張ってくださいね♪
-----

おれんじさん、ありがとうございます(*^.^*)
ヨガ、ほんとに気持ちいいですよ~♪
家でDVDでも、結構楽しめますよ(^。-)☆
(2008年11月28日 21時56分35秒)

Re[1]:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
梨璃ママ  さん
買い物姫♪さん
>はじめまして
>なんとなく徘徊していてたどり着きました~!

>私もジムが大好きで、ヨガ大好きです♪
>ヨガ始めて5年半超えました~!!

>他のジムのプログラムなどにもすごく興味があるのと
>あるある~という内容が読んでいて楽しかったです!

>また寄らせていただきますね!
-----

買物姫さん、ご訪問ありがとうございます(*^.^*)
ヨガ、5年半も続けてるんですね~(^0^)すごいですね☆
わたしは、まだまだ初心者ですが、ヨガの魅力にはまりつつあります(*^.^*)
またジムのお話などで盛り上がりましょう♪^^
(2008年11月28日 21時58分14秒)

Re:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
chai0209  さん
私もヨガにはまりたーい(>_<)
私は、運動は全くダメなのですが、ジムの中ではエアロが好きです。
静かに身体を伸ばしてると、だんだんつらい気分になって
修行して気がしちゃうんですよねー。
ホント、スポーツしないとだわ~(;_;)
(2008年11月28日 23時01分25秒)

Re[1]:インストラクターの人たちを見てると☆(11/28)  
梨璃ママ  さん
chai0209さん
>私もヨガにはまりたーい(>_<)
>私は、運動は全くダメなのですが、ジムの中ではエアロが好きです。
>静かに身体を伸ばしてると、だんだんつらい気分になって
>修行して気がしちゃうんですよねー。
>ホント、スポーツしないとだわ~(;_;)
-----

chaiさん、こんにちは♪
エアロ、楽しいですよね(^0^)
わたしは、筋肉質なので、エアロ楽しいけど、やりすぎるとがっちり体型になりそうで(笑)
それから、修行みたいっておもしろい(^0^)なんとなくわかります(笑) (2008年11月29日 11時34分30秒)

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