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March 15, 2009

恐るべし！コアリズムY(>_<、)Y

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨年買ったまま放置していた、コアリズム。
昨日、スペイン語の辞書を会に行き、コアリズムでウエストを20センチも落とした某女芸人の本が目に入った。
今までたくさんのダイエットを試みるも、すぐに挫折…。
で、ある人を見返そうとコアリズムでダイエットをしたそうです。
確かに、使用前使用後の写真は、全くの別人…華奢な痩せ方ではなく、メリハリボディというのでしょうか、ウエストもきれいにくびれていました。
深夜のショッピング番組で、体験した人がハアーハァーいって、汗だくだったことを思い出し、「どんだけハードなん？」と興味が沸いた私は、早速帰ってスタート！
ビリーザブートキャンプより軽いけど、腹筋というか下っ腹にはかなり応えます…あと腰も。
朝なんか腰がメキメキいっていました。
汗もしっかりかくし、30分少々と時間もとらず、またしんどい腹筋運動をせずにウエストを絞れるとしたら(マジで絞れれば)仕事で定期的にスポーツクラブ通えない私にとっては、優れものです。

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Last updated March 16, 2009 06:11:58 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

おひさしぶりです☆

と５ちゃん

ご無沙汰しすぎて…忘れてしまったでしょうか？フラメンコのと５です(~O~)
一年半ぶりにブログ空けました☆
もう開かないかと思いました(・・)
ロバさんはブログもフラメンコ続けてるんですね～!!!
クルーシージョもやったのですね!！！
上京とは東京だったのでしょうか？
だとしたらお会いしたかった～(^^)
実は私、半年前にフラメンコやめちゃったんです。
ほとんど毎日フラメンコだったんですが、
今はうってかわって、のんびり生活です。
なので、またおじゃましますね(~▽~)
自分のブログどうしようか～という感じですが★
それでは！
(April 20, 2009 10:04:41 PM)

返事を書く

と５ちゃんさんお久しぶりです♪

ろばみみさん

いらっしゃーいo(^-^)o
ブログのメールボックスにメールを送ってるから、読んでくださいね。 (April 22, 2009 10:49:51 PM)

返事を書く