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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.11.04
テーマ： ジョギング日記(104)
カテゴリ： ジョギング
4時45分起床 日課のジョギング実施
前日のマラソン大会の疲れはほぼ無い
本日の成果
肝心の体重変化 運動前から-3.0㎏ いい感じ
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