2006.07.04
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49198)
カテゴリ： 呑み助の戯言
私は 5/8
その内容はと言いますと
昼ご飯：前日の夕食のおかずのみをお弁当にして仕事場で食べる
夕ご飯：ひたすら酒のみを呑む、ビール１リットル・焼酎少々
最初は夕ご飯もダイエットスープの予定でしたが
酒も呑みたいし、ダイエットスープを飲みながら酒を呑むのは意味が無いと思い
酒のみを呑む事にした訳です。
まぁ～夕ご飯ではたまに漬物などをちょこっとつまんだりはありますが・・・
そんな食生活のおかげで、なんと現在 体重－４kg、体脂肪－３％ くらい落ちました。
↓ ↓ ↓
「ぴーかんバディ!」 「チアシード」 を飲み始めた６月からはウ○コが、スーッと出ちゃうんですよ！
で、かなりのスッキリ感！はぁ～
私は昼ご飯を食べる前に一日一回しか飲まないのですが、効果はなんかあるような気がしています。
確実に、お腹周りと胸周りの脂肪が取れたように思います。
しかし、痩せたは良いが・・・
現状を維持する事て、私のように太り易い体質は大変ですね。
いくら食っても呑んでも太らない方て、羨ましいです。
基礎代謝が良いのですね～
↑誠に恐縮ですが、ポチっとして頂いたら嬉しい♪です。＼(^o^)／
その内容はと言いますと
昼ご飯：前日の夕食のおかずのみをお弁当にして仕事場で食べる
夕ご飯：ひたすら酒のみを呑む、ビール１リットル・焼酎少々
最初は夕ご飯もダイエットスープの予定でしたが
酒も呑みたいし、ダイエットスープを飲みながら酒を呑むのは意味が無いと思い
酒のみを呑む事にした訳です。
まぁ～夕ご飯ではたまに漬物などをちょこっとつまんだりはありますが・・・
そんな食生活のおかげで、なんと現在 体重－４kg、体脂肪－３％ くらい落ちました。
↓ ↓ ↓
「ぴーかんバディ!」 「チアシード」 を飲み始めた６月からはウ○コが、スーッと出ちゃうんですよ！
で、かなりのスッキリ感！はぁ～
私は昼ご飯を食べる前に一日一回しか飲まないのですが、効果はなんかあるような気がしています。
確実に、お腹周りと胸周りの脂肪が取れたように思います。
しかし、痩せたは良いが・・・
現状を維持する事て、私のように太り易い体質は大変ですね。
いくら食っても呑んでも太らない方て、羨ましいです。
基礎代謝が良いのですね～
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最終更新日
2006.07.04 14:14:07
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