ロハスでアロマな暮らしのために

Profile

rose115

フォローする

旧表示指定成分一覧

< 新しい記事

新着記事一覧(全2037件)

過去の記事 >

Aug 10, 2006

夏本番です

心躍る夏休み、皆さんは何処へお出かけですか

海水浴やキャンプ、海外旅行にでかける方も

少なくないのではないでしょうか。

せっかくですから、旅先でもアロマセラピーを楽しんでみませんか？

いつでも、どんな場所でもアロマセラピーは気軽に楽しめます。

■「乗り物

長時間車で移動すると、人によっては気分が悪くなり、頭痛や吐き気に

襲われることがあります。

消化器官の調子が悪くなるのが原因ですので、胃腸の働きを助ける

柑橘系のオイルと、気分をさわやかにするミントの香りで練り香を

作ってみましょう。

陶器の入れ物にミツロウをいれ湯銭にかけ、溶けたところでホホバオイル

を混ぜ、冷まします。

白く固まり始めたら、エッセンシャルオイルを加え、密閉容器に入れて

保存します。

車に乗る前に、こめかみや耳のうしろ、手首などに塗っておけば

気分が違うはずです。

するなどして、気分を紛らわすことも

効果的です。

＜酔い止め練り香＞

　　ミツロウ　5ｇ
　　ホホバオイル　15ｇ
　　エッセンシャルオイル：グレープフルーツ　2滴

　　　　　　〃　　　　　　ペパーミント　1滴

■「時差ボケ」

時差のある場所に旅行すると、体内時計が狂い、起きている時間に眠く、

眠る時間に眠れなくなる場合があります。

前者の時はペパーミントやローズマリー、後者のときはラベンダーや

マージョラムの香りを嗅ぐと、少しはやわらぐことでしょう。

せっかくの旅行、時間を無駄にせず楽しみましょう

■「虫対策」

アウトドアで困るのが、虫。

特に蚊にはイライラさせられっぱなしですよね。

殺虫効果はないのですが、虫が嫌がる香りのするオイルを使って

虫が近よらないようにしましょう。

レモングラス：シトロネラ：ラベンダー：ペパーミント

などのオイルでスプレーを作ってみましょう。

アルコール（10ml）にオイルを40滴以内を混ぜて、ミネラルウォーター

（90ml）を加えます。
屋外はもちろん、室内や網戸などにスプレーしても効果的です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう