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2006.08.23

【3週間続ければ一生が変わる】

(4)

テーマ：お勧めの本(8045)

カテゴリ：本の紹介

２１日間で・・・。

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■ 本の情報
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【3週間続ければ一生が変わる】
～あなたを変える101の英知～

著者：ロビン・S．シャーマ／北沢和彦
出版社：海竜社
サイズ：単行本／278p
発行年月：2006年02月
ISBN:4759309187
本体価格 1,600円 (税込 1,680 円)

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■ なぜ買ったの？
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　「３週間続けると習慣化できる」と以前に聞いたことがあります。
　確かフォトリーディングの講座だったかな･･･

　良い習慣は良い人生をつくり、
　悪い習慣は悪い人生をつくるのではないでしょうか。

　どうせ習慣にするなら良い習慣を身につけたい！
　そう思って購入しました。

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■ どんな本だった？？
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　この本のサブタイトルは「あなたを変える101の英知」。

　もちろん全部習慣にして続けようとするのは大変ですが、
　「ああ、なるほど！」と思ったことだけでも
　実践し続けて習慣化できれば
　この本を買った意味はあるのではないでしょうか。

■ で、どう思った？？？
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　いい本です！そう思いました。

　読んでいるときの気分や精神の状況によって
　心に響くところは違ってくると思いますが、
　誰が読んでも「これはいい！」と
　思える個所が１つや２つはある本だと思います。

　私がページの端を折った個所は･･･

・習慣と反対の道をいく
　　世の中にあって、世の中の意見に生きるのはたやすい。
　　ひとりのとき、自分の意見に生きるのはたやすい。
　　だが、偉大な人間とは、群集のなかにあって、
　　みごとに孤高を保てる人物である。

・ニュース断ちをする

・お金を使うときに感謝する

・もっと写真を撮る

・怒りの言葉を発する前に３つの門のテストをする。
　「これらの言葉は真実か？」
　「これらの言葉は必要か？」
　「これらの言葉に思いやりはあるか？」

　などなど･･･

　納得できる知恵が満載の本でした。

　あとは習慣化･･･ですね。

　お役に立ちましたか？もしお役に立てたなら･･･