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2008.07.10
テーマ： 楽しむ育児と育自(580)
カテゴリ： 心が動いた
さっさと支度をすませて出かけたいのに
着替え途中で遊び出す娘にイラッ
夕方、買い物から帰ってきて
荷物をしまい、夕食の準備をしたいのに
ご近所のお友だちを見つけ遊び出す娘にイライラ～
大切なことほど小さな声で
なぁんて言ってらんない～
叱言はなるべくいいたくないのに
どこにもやり場のないこのイライラ
娘にぶつけるわけにもいかず
仕事を終えて帰ってきた夫に向ってしまう。
うまくブレイクして
イライラ～をやり過ごすこともできるけど
毎回そういうわけにもいかない
わたし、どうかしちゃったのかな～
そんな気持ちを抱えたお母さんたちが集まる
マザリングサイコセラピー
出席した友人の話を聞き
わたしも同じ先生が行う別の講座に出ることにした。
その講座に通い始めてから
少しだけだけど
イライラが減ってきた。
娘のことをよく見るようになった。
そして、彼女が何を要求しているのか
よく考えることができるようになった。
7月7日に発行されたアエラNO.32（P21）に
このマザリングサイコセラピーについての
記事が載っているので
興味のある方は読んでみてください。
どうやったらイライラしない
やさしいお母さんになれるのか
悩んできたけど
そうじゃないんだ
今の自分をありのまま受け入れて
頭と身体をゆるめてあげれば
自然と心もゆるんでくるんだ～
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Re:ガミガミ(07/10)
ふぁるえもん
さん
アエラですね！
早速買ってきます！
私の悩みも家事と娘の要求とのバランスです。
特に晩御飯。
機嫌がよければ一緒に作ってくれるけど、
そうじゃないとあそぼORおっぱい。
放っておけば近所迷惑なくらい泣くし、
一緒に遊んでいると、急にお腹すいたご飯食べると騒ぎ出す･･･。
って、ご飯作らしてくれないのはあなた･･･。
結局ぐずぐずして寝るのが遅くなります。
お昼寝してるときにご飯作れたらいいのだけど
寝かしつけていると一緒に寝ちゃうのよねぇ。。。 (2008.07.10 11:45:46)
早速買ってきます！
私の悩みも家事と娘の要求とのバランスです。
特に晩御飯。
機嫌がよければ一緒に作ってくれるけど、
そうじゃないとあそぼORおっぱい。
放っておけば近所迷惑なくらい泣くし、
一緒に遊んでいると、急にお腹すいたご飯食べると騒ぎ出す･･･。
って、ご飯作らしてくれないのはあなた･･･。
結局ぐずぐずして寝るのが遅くなります。
お昼寝してるときにご飯作れたらいいのだけど
寝かしつけていると一緒に寝ちゃうのよねぇ。。。 (2008.07.10 11:45:46)
アエラ・・・
ふぁるえもん
さん
Re[1]:ガミガミ(07/10)
♪ロシ♪
さん
ふぁるえもんさん
＞アエラですね！
＞早速買ってきます！
＞
＞私の悩みも家事と娘の要求とのバランスです。
＞特に晩御飯。
＞機嫌がよければ一緒に作ってくれるけど、
＞そうじゃないとあそぼORおっぱい。
＞
＞放っておけば近所迷惑なくらい泣くし、
＞一緒に遊んでいると、急にお腹すいたご飯食べると騒ぎ出す･･･。
＞って、ご飯作らしてくれないのはあなた･･･。
＞
＞結局ぐずぐずして寝るのが遅くなります。
＞
＞お昼寝してるときにご飯作れたらいいのだけど
＞寝かしつけていると一緒に寝ちゃうのよねぇ。。。
-----
ぷぷぷ～失礼！！
うちもおんなじ～
夕ごはん作らせてくれずに
急におなかすいた～ってなりますよね（笑）
もうそういうときはごはんに久司道夫のわかめふりかけ
そして番茶♪
夫の分は寝かしつけてから作ってます～
夜はなるべく８時までには寝かせてあげたいから
お風呂、夕ごはんは適当～になりつつあります。
でもそのほうが夜よく眠れるみたい
小食のほうが胃腸が楽なのでしょうね～ (2008.07.10 23:27:51)
＞アエラですね！
＞早速買ってきます！
＞
＞私の悩みも家事と娘の要求とのバランスです。
＞特に晩御飯。
＞機嫌がよければ一緒に作ってくれるけど、
＞そうじゃないとあそぼORおっぱい。
＞
＞放っておけば近所迷惑なくらい泣くし、
＞一緒に遊んでいると、急にお腹すいたご飯食べると騒ぎ出す･･･。
＞って、ご飯作らしてくれないのはあなた･･･。
＞
＞結局ぐずぐずして寝るのが遅くなります。
＞
＞お昼寝してるときにご飯作れたらいいのだけど
＞寝かしつけていると一緒に寝ちゃうのよねぇ。。。
-----
ぷぷぷ～失礼！！
うちもおんなじ～
夕ごはん作らせてくれずに
急におなかすいた～ってなりますよね（笑）
もうそういうときはごはんに久司道夫のわかめふりかけ
そして番茶♪
夫の分は寝かしつけてから作ってます～
夜はなるべく８時までには寝かせてあげたいから
お風呂、夕ごはんは適当～になりつつあります。
でもそのほうが夜よく眠れるみたい
小食のほうが胃腸が楽なのでしょうね～ (2008.07.10 23:27:51)
Re:アエラ・・・(07/10)
♪ロシ♪
さん
ふぁるえもんさん
＞最寄の本屋さんになかったです･･･。
＞在庫ゼロですと言われました。ショック･･･。
＞図書館にあるといいなぁ･･･。
-----
おお～
そんなに早く売り切れるものなの？？
図書館、きっとありますよ♪
もしなかったらコピーをお送りしましょうか？？
(2008.07.10 23:29:11)
＞最寄の本屋さんになかったです･･･。
＞在庫ゼロですと言われました。ショック･･･。
＞図書館にあるといいなぁ･･･。
-----
おお～
そんなに早く売り切れるものなの？？
図書館、きっとありますよ♪
もしなかったらコピーをお送りしましょうか？？
(2008.07.10 23:29:11)
Re:ガミガミ(07/10)
sayakumaa
さん
口が達者になって知恵もついてきた4歳児くん、イヤイヤ期の2歳児ちゃん、まだまだ泣くばかりの3か月ちゃん…自分に余裕のあるときは付き合えるけど、誰かが泣いていて、これを済ませてからというときのグズグズにはいつも雷落としてます（苦笑）
そしてその時の気分次第で対応が変わってしまう自分にも情けなくて凹む夜…。
すごぉく、その方の講座に行ってみたい!!
というか、できるならいろぉんなことを知っているロシさんのお話しが聞きたいです（笑）
でも無理なので、アエラ探してみます。
私も少しは変われるかな？ (2008.07.11 21:07:45)
そしてその時の気分次第で対応が変わってしまう自分にも情けなくて凹む夜…。
すごぉく、その方の講座に行ってみたい!!
というか、できるならいろぉんなことを知っているロシさんのお話しが聞きたいです（笑）
でも無理なので、アエラ探してみます。
私も少しは変われるかな？ (2008.07.11 21:07:45)
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