2009年03月の記事
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ちょっと風邪気味？
昨日の歩数５１２９今日の体重５３．５体脂肪２５．１基礎代謝１１６０ここ数日 鼻がグズグズでアレルギーなんだか 風邪なんだかはっきりしない日々が続いております春休みが始まって やっぱり夜更かしなジャイアン昨夜は一緒にサスペンスドラマを見まして犯人は誰だ？こいつか？あれ 死んじまったぞ真犯人は誰だ～！？結局わからないまま エンドロールおい！良いのかよ こんな終わり方２時間ドラマは ２時間で終わるから面白いのであって続くのは 反則だと思うよさて 話は変わって最近はまってるのが 「煮洗い」大きなおなべにお湯を沸かしてそこに粉石けんを煮溶かし薄汚れた布巾とか 手拭とかを入れますそして 秘密兵器の酸素系漂白剤顆粒をキャップ１杯入れるすると真っ白な泡が ぶくぶく出てきてあらあら不思議布巾が真っ白に！これは 面白いくらい本当にきれいになりますよ刺し子の布巾でも模様入りでも色物は色鮮やかに 白い部分は真っ白に煮洗いの後はまとめて洗濯機に入れて 普通にすすぎ脱水これで ふんわり真っ白白い布巾は 見るのも使うのも 気持ち良いですきっと靴下とかもきれいになるんだろうけど普段料理に使ってるなべなのでちょっとねぇそのうち 煮洗い専用なべでも用意しますかさてさて 今日も良い天気でも 気温が低い…うーん無理せず その辺うろうろしてきますかねではでは 皆様も元気な週末を！
March 28, 2009
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寒いよ～ん
昨日の歩数５６２８今日の体重２４．４体脂肪２４．４基礎代謝１１７３今日の最高気温は ２度ですってたったの２度外に干した洗濯物が 凍り付いております…マジよ日差しは春だけど だまされないように（笑）大げさなほど 防寒して出かけましょうさて いきなりゲームネタですがドラクエ９は発売延期とか？あらら 残念今月末には遊べると思ったのにねで 今更ながら はまってるのが ドラクエ４（以下ＤＱ４）ＦＣ版もＰＳ版もクリアして残るはＤＳ版のみだったので先日 中古のをゲットしてきましたやっぱりこれよね ピサロ様♪良くぞ上手く移植したもんです不便だった所は ほとんど解消されてやりやすくなってましたねおまけ要素も追加されてしかも 何度も見たのにやっぱり泣いてしまった エンディング今回は ハッピーエンディングまでありましたぞ！うーむ こうなったら 次は５かね？結婚相手に 新たにデボラちゃん登場だしどんなところが変わったか確認しつつやるのも これまた楽しそういえばクリフトはＤＳ版でも ザラキ連発で相変わらずの「使えない男」だったねさて 今日は修了式明日からは恐怖の春休み毎日の昼飯…あああ うんざりだ～！！って 今から騒いでどうなるんだ一緒に作れるメニューにして楽しく作るようにしよう そうしよう！ではでは 皆様 かっ飛ばす一日を！（謎）
March 24, 2009
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いよいよ進級！
昨日の歩数５１６６今日の体重５４．２体脂肪２４．７基礎代謝１１７６１９日からジャイアンが連休でして奴がいると どうもリズムが狂うというか鬱陶しいというか歩けないやら ブログ更新もままならないやらやっと今日から学校へ行きましたが明日は修了式すぐに春休みだ～～！！（ゲンナリ）思い起こせば 昨年の今ごろはランドセル買ったり新しい上靴 運動靴筆箱にえんぴつ毎日 ワクワクしながら入学準備してましたね後 ちょっぴりの不安も…実は ジャイアンは字は読めるけど 書けない子でして足し算も引き算も もちろんできない小学校の授業についていけるのか？あのマイペース男が 大丈夫か？家族みんなで 心配しましたが子供の可能性って すごいですね無限大でした何度か「行きたくない！やりたくない！！」と泣いて困らせましたが今となっては 笑える思い出立派に成長したと思いますよキミは よく頑張った！！と 本人に言うと すぐ調子に乗るのでナイショね（笑）２年生になったら運動系にも挑戦して欲しいぞ！そして一緒にサイクリングに行こうねではでは 皆様 元気な一日を！
March 23, 2009
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いっぱい作ったぞ～！
昨日の歩数５４０３今日の体重５３．９体脂肪２４．９基礎代謝１１６９昨日は午後からひたすら縫い物をしていましたで こんなのを作ったのだ～！箸袋ですマトリョーシカ柄で可愛いの開くとこんな感じキットを買ってきて作りましたがとても簡単なのでいっぱい作って 箸袋屋を開こうかな（単純）で 他にもタルトケーキですこれはチョコ詰め合わせ（笑）何だと思う？うふふ 可愛らしいマグネットなのだ！１００均のキットを買ってきて作りました甘いものは控え目な生活なのでせめて手作りで発散！？とても上手く出来たので（自画自賛）マグネット屋でも開こうかと（単純すぎ）手作りは良いですね今日はチャリであちこち走り回って可愛い生地をいっぱい買って来ましたまた作ったら アップします先週あたりから チャリ復活です歩くのと違って 行動範囲がどーんと広がりました背中のリュックに 万歩計４個入れてどんな計測になってるのかわからないけど今日は１０キロ走って万歩計は４キロでしたわからないけど 数字的にはピッタリよね？バイク×０．４だもんね？ジャスコのスポーツ屋さんにいっぱいクロスバイク売ってました次回はワット君（夫）を連れて行って上手くおねだりしようっと♪ではでは 皆様 楽しい一日を
March 18, 2009
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治ったようです
ちょっとサボってしまいましたが超元気です ぶりぶり（謎）昨日の歩数９０７３今日の体重５３・８体脂肪２５．５基礎代謝１１６７ダイエットは順調ですね痩せにくい時期に入ってきましたので無理せず 現状維持を目指しましょうさて お顔の痒みと赤味きれいに治りました「しゅさ」も落ち着いてるしほんの数週間前に比べたらお肌の状態は ぷりぷりです（エビか！）実は 聞いたこともない「しゅさ」を調べてこんなＨＰにたどり着いたんですよ大きなツバサ～美肌生活のススメ～美容総合サイトここには「しゅさ」だけでなく普段のお肌のお手入れ方法とか色んな情報がぎっしりでしてで 書いてるとおりにやってみたらワタクシに合ってたんですねみるみる お肌がエビに！いや ぷりぷりに！！実行したのは朝の洗顔は ぬるま湯で洗うだけ夜はクレンジングでしっかり化粧を落としたら洗い流しておしまいダブル洗顔はしないこと（これ重要！）クレンジングした後に洗顔料をつけて洗ってしまうと油分を取りすぎてしまうんですねワタクシのような 乾燥肌にはかなりのダメージだったみたいです洗い流すだけのクレンジングはそれだけで すっきり汚れが落ちてしかもお肌にやさしいタイプが良いらしいという事で お薦めは乳液タイプなんだけどねこれがまた 当たり外れが多くて最初買ったやつなんか まったく落ちなくて返品したいくらいのひどさで 次に買ってきたのが 牛乳石鹸のやつこれは 比較的落ちますしかもやさしいオイルタイプとかは よく落ちるけどお肌の油分も取っちゃうんだってさ若者なら すぐ復活するんだろうけど熟女には負担が大きいみたい結局 化粧水の後に美容液つけて乳液つけてクリームつけてアレつけて…お肌にはいろいろつけないほうが良いらしいです洗った後は 化粧だけで良いらしい大事なことは 洗い過ぎないこと最近は 洗顔料全然使ってないですそれなのに 吹き出物も肌荒れもなしのぷりぷりふむ これはスバラシイ！と言うことで本格的な春に向けて体重も減ってきたし お肌もエビだしなんかワクワクしてきましたねうっしっし～♪
March 17, 2009
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今度は違った！
昨日の歩数６６０７今日の体重５３．６体脂肪２５．２基礎代謝１１６３昨日皮膚科へ行きましてしかし 先生はワタクシの顔を見るなり「あれ？前回のとはちがうね 『しゅさ』は良くなってるよ」へ？ではこのかゆみは何？何ですの～？結局色々と情報をまとめたところ積雪中にウォーキングをしたために日光と反射のダブルパンチの紫外線被害つまり 日光湿疹…かな？とのことでもさ 今年はずーっと歩いてんのよ今ごろ出るの？北海道はまだ冬っぽいけど季節は春そして 日差しも春紫外線たっぷりぷり…なんだとそれを直接浴びて更に雪の照り返しで浴びておお！想像しただけで ひりひりしてくる（気のせい）サプリで増幅されることもあるらしく明日葉カルコンは大丈夫でした（ほっ）しかし チョコラ○○は危険とのことで服薬中止して様子を見ることにチョコラは 「しゅさ」とは知らずに大人の吹き出物対策として飲んでいたものもう飲む必要はないわねで 今日のお肌は かゆみ少々赤味も少々どうやら ホントに日光湿疹だったらしい外出の際は 日焼け止めをつけて気をつけましょうさあ 今日も元気に昨日の分も歩くぞ おい！（誰に言ってる？）
March 13, 2009
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治ってなかった
昨日の歩数１００１１今日の体重５３．６体脂肪２６．１基礎代謝１１６３うむ なんだこりゃ体重が減って体脂肪が増えて基礎代謝も減って…筋肉が落ちてるのか？こんなに歩き回ってるのにダイエットの道は長く厳しい…とか言いつつも痩せてきてうれしいだわさ♪さて 治ったかと思った「しゅさ」どうやら 薬が切れたらまた症状が出てきたようで今朝は顔面のかゆみで目覚めました（最悪）起きて鏡をのぞくとありゃりゃ また赤くなってるしふむ 皮膚科再受診だな こりゃダイエットも皮膚病も気長に頑張りましょうということでてくてく歩いて行ってきます今日も目標１万歩！
March 12, 2009
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帰ってきました
昨日の歩数９１１９今日の体重５４．３体脂肪２５．７基礎代謝１１７８天国から帰ってきました正確には 地獄からのご帰還です登別は地獄谷があって鬼もいて地獄のイメージなんですねぇいやはややっぱり温泉は登別ですね北海道の色んな温泉に入りましたがお湯の質は 最高級だと思いますお肌すべすべ 湯冷めもしないなんたって行くまでボロボロだった顔が二泊三日の湯治で すっかりつるつる薬が効いたのかもしれないけどそれにしたって 脅威の回復力だってばさついでに 食前酒も食後のコーヒーも大丈夫だった！「しゅさ」全快か？日曜日に帰ってきまして恐れていた体重増加もさほどではなく５４キロ台をキープ中で 地獄ボケを回復すべく新たなグッズを買ってきましたハドソン◆育成万歩計◆てくてくエンジェルPocket【ピンク】またしても万歩計だって 安かったんだもんこれで 身に付けてる万歩計は４個歩くとジャラジャラするっす（馬鹿）１個は普通の万歩計でも 消費カロリー・距離・頑張った時間などさらに過去１週間分のデータが見れるなかなかの優れものそして 後２個は生活リズムの万歩計自分の分とジャイアンの分（親ばか）で 今回のてくてくエンジェルこれがまた優れものでしてね歩いた距離で キャラが成長するやらソフトに歩数だけでなく体重とか 食べた食品のカロリーまで入力できるんす面倒なカロリー計算が…要らないうっふっふこれよこれ簡単便利が 一番よね雪解けもだいぶ進んだし万歩計４個 ジャラジャラさせて今日も元気に 歩きますぜ～！
March 10, 2009
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行ってきます
昨日の歩数８５８７今日の体重５４．６体脂肪２４．７基礎代謝１１８４今日は午後から 登別温泉に行ってきます宿泊先はこちら登別では老舗ですね連泊予定で２日目は特別室のお部屋食またしても 殿様気分じゃ～！！こんな贅沢が出来るのもワット君の勤続３０周年記念旅行券のおかげ３月末までに使ってしまわないとただの紙くずになってしまう金券ショップには持っていけないで 慌てて今ごろ使うわけです わっはっは～だ半分は昨年末の 函館旅行で使ったんですけどそれだけじゃ使い切れないほどいただいちゃって勤続３０年だものよく我慢したもの単身赴任にも耐えてさというわけで アルコールとカフェイン抜きは味気ないが（悲）のんびりまったりしてきますあ お風呂で転ばないように気をつけなくっちゃね
March 6, 2009
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あああ アルコールにカフェインまで…
昨日の歩数１００３４今日の体重５４．５体脂肪２４．８基礎代謝１１８２痩せやすい周期に入りましたうっしっし頑張りましょう！ところで 皮膚科へ行きましたそしたら 寒冷蕁麻疹ではなく「しゅさ」とか言う 病気らしいで 特効薬のミノマイシンを服用中ですんで この「しゅさ」顔面の毛細血管が拡張するのでアルコールとかカフェインは控え目にだと控え目？死ねってか？（大げさ）でも 実際飲んだら だめでした紅茶で顔真っ赤ハーブティーも市販のは だめ麦茶は 大丈夫…はぁカフェインの入ってない大人のお飲み物はないのか！！こうなったら 症状が落ち着くまで水飲んで暮らすしかないなカロリーもないし 良いかもしんないそれにしても 色んな病気があるもんだね早く治して コーヒー飲みたいよ～んではでは 皆様も ノンカフェインな一日を
March 5, 2009
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今日はめでたいひな祭り
昨日の歩数３５１８今日の体重５４．７体脂肪２５．７基礎代謝１１８６このごろサボってましたが今朝は久しぶりに ラジオ体操をしましたやっぱ良いですねカラダも目覚める！って感じでさて 昨日は行けませんでした 皮膚科今日は 軟膏が切れたジャイアンと一緒に午後から受診してきますしかし 昨日よりは かなり回復傾向赤みが取れて 見やすくなった（笑）今日はひな祭りですね我が家には女の子が２名すでに大きくなってますが ひとりは独立したし一応 お雛様も立派なのが 押入れに…（飾れよ）立派過ぎて飾る場所がない段飾りは ホントに困るその分 今夜はそれなりのご馳走にしますかねひなケーキも買おうかね献立考えるの面倒くさいからオードブル買って おしまい♪ああ ひな祭り ありがたや夜ご馳走食う分お昼はカロリー節約して 歩いてこようっとカロリーに気をつけるだけで５４キロ台に落ちましたからねこの調子で気をつけ続けましょう！
March 3, 2009
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顔が変？
昨日の歩数１９２３今日の体重５４．８体脂肪２５．２基礎代謝１１８９昨日は 全然歩いてませんね実はこれにはわけがありまして前日のコンサートの熱気の後氷点下の夜の町をさまよったらどうやら 寒冷蕁麻疹が出たようなんです 顔に…なんか 朝起きたら顔が熱っぽくて鏡を見てびっくり赤いやら 発疹が出てるやら冷気にあたって 悪化したら悲しいので昨日は車で買い物そしたら ２０００歩行かずじまいさんで 今日は 悪化はしていないけど良くもなっていない午後から 皮膚科行って来ますかねぇ長引いたら 全然歩けないもんねタンゴ恐るべし！だね
March 2, 2009
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親子でタンゴ
昨日の歩数９０９９今日の体重５４．５体脂肪２４・８基礎代謝１１８２今日のタイトル 親子で「タンゴ」決して「ダンゴ」ではありません知人から コンサートチケットを３枚戴きましてそれが タンゴ演奏とダンスの夕べ みたいな奴ぷち引きこもりの「チロルちゃん（次女１７歳）と行ったら？」と下さったのですが「あ ジャイアン君も行きたがるかも？」と１枚５０００円のチケットを３枚も！！なんと太っ腹な！（実際太っ腹だが…わはは）で ジャイアンに聞いたら「行く行く行く～！」大乗り気本当はコンサート後の「レストラン」がお目当てだけど…でも 良い音楽 良い芸術は年齢に関係なく 感動しますから行きましょ 行きましょ本場のタンゴ どんなもんだか見てきましょ！驚きましたね本物の圧倒的な迫力演奏は心地よくダンスは真剣勝負 いや もはや格闘技アルゼンチンタンゴの あの足の出し入れ相手の足の間に 自分の足を入れたり出したり振り回したり 回されたりいやはや 息をもつかせぬスピードジャイアンは 開演５分で「お腹空いた～！」インターバルまで 我慢しろ！大人しくできなかったら レストランは無しだ！結局 前半終了まで 一応我慢して休憩時間に おやつとジュースを飲んで空腹をごまかして いざ後半へ後何曲で終わるか カウントダウンしつつとうとう最後のメドレーに突入これがまた 圧巻でして歌ありダンスあり 個人芸ありでまるで かくし芸大会風の盛り上がり（謎）特にボレアドーラ（玉突き投げ縄）が 拍手喝采の大人気でこれって マチャアキがやってなかったか？とか来年のかくし芸で ひでちゃんがやるかも？とか親子で大騒ぎのうちに幕が下り続いてアンコールこれはサクッと終わって さあ レストラン！くそ寒い中元気に会場近くのロイヤルホストへ注文して 念願のお子様ハンバーグを食うジャイアン良かったね キミ食ってる時が一番イキイキしてるね（笑）食ってると わたしたちの並びの席に外国人のおじいさんの二人連れが座りましてウエイトレスと「ナンジャラカンジャラ トマト？」とか何語かで話してるし…あれ？あれあれ？この人たち さっき演奏してたバンドのじいさんでは？と思い パンフレットで確認するとメインのバイオリニストとバンドネオン奏者でしたの こりゃビックリ途中で 目が合ったのでパンフレットを見せると「おお おお ドウモ！」と向こうからご挨拶してきましたジャイアンを指差して「こいつも行ったのか？」みたいな身振りで聞いてきたので大きくうなづくととても嬉しそうに笑って「ドウモ ドウモ」を連発なんとも気さくなおじいさん達でした美味しそうに サッポロビールを飲んでましたそのじいさんたちの後ろのテーブルにはジャイアンの幼稚園時代の先生がいてそちらにもご挨拶したらやたら照れるジャイアンエプロン姿じゃない先生は とても可愛くて照れる気持ちは 良くわかるぞ（笑）遅い晩ご飯の後はタクシー拾うのに 歩いた歩いた駅に向かって かなり歩いてやっと乗れましたいやはや 大変だったけど楽しかったねまた機会があったら 行きましょうねではでは 皆様もタンゴな一日を（謎）
March 1, 2009
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