ルビーのお気楽ライフ

ルビーのお気楽ライフ

September 1, 2003
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は近くのコンビにまで走って行ってきた
ぐる~と 遠回りして 大体1キロかな?
どうかな??ってくらい
ホントにこうでもしないと ちっとも走れない
まったく…好きなように走ってみたいよぉ~~

さて ランナーズのHPを見て
ちょっとお勉強いました ほほほ 偉いでしょ

初心者のコーナーがあったので
あれこれ見ていると

これが胸にビビビっと来たんですねぇ

「笑いながら走るのかにゃ?」なんて
バカなことを想像して ちょっと不気味でしたが
ホントの意味は
「走りながらおしゃべりができて鼻歌が歌えるペースでゆっくり走る」
ことだそうです…たしか そうだったよな?(*^^;; ふえっ

これですがな!母ちゃんにピッタリの走りはっ!

以前 娘と一緒に走ってた時
二人でぺちゃくちゃ話しながら走ったら
とても楽しいし ちっとも疲れなかった
あれが多分「ニコニコペース」だったのね


一人で時間ばかり気にしてアタフタ走って 
ちっとも楽しくなかったけど
9月は 短い時間でものんびり楽しく走ろうと思う
目指せ ニコニコランニング!
(略してニコラン…怪獣みたい?)







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Last updated  September 1, 2003 04:34:53 PM
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