ルビーのお気楽ライフ

ルビーのお気楽ライフ

November 19, 2003
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今朝は 誰一人グズグズすることなく
ちゃっちゃと起きて元気に学校へ行った

大声も出さずにすみ なんと穏やかな朝であろう
こんなん久しぶりだわ~
う~ん コーヒーが美味しいですこと

でもね この穏やかさも もうおしまい
ジャイアンが起きたもん
2階から「まま~ まま~」って声が聞こえる

さーて 母ちゃん戦闘モードに突入だ!



今日はいい日でしたねぇ
ジャイアンは昼寝するし 
なんか のほほ~んと過ごしてしまった

ま たまにはいいでしょう

今日のお気楽走

2キロ走 計75.5キロ
腹筋100回 計1600回
スクワット70回 計600回

今日は 2キロを ほとんど休み無しで走れた
しかも 気持ち良かった
ふむ 心が穏やかだと 体も元気になるのだろうか









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Last updated  November 19, 2003 08:57:42 PM
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