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RUM6987
ようこそ！！いらっしゃいまし！！ 毎日ふらふら ダンス三昧、夜遊び三昧だったわたしが なぜか 結婚、出産。 人生って わかりません。。。（゜ω゜）
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2012.07.13
テーマ： 酵素生活(9)
カテゴリ： カテゴリ未分類
実はここ2年で10キロほど太りました・・・
会社の健康診断でも、「何かありましたか！？」
とか「甲状腺を検査してください」とまで言われる始末・・・((+_+))
結局体の異常はなく、
ただのデブ
さすがにやばいと思い
2か月前からダイエット
（っていっても筋トレしてるくらい）
を始めたけれど 一向に痩せず。
むしろ
体重ふえてますけど？？
（食を制限するのは 私には続かないと思っていたのです。
だって食べるの大好き！！なんですもん
）
白米を玄米に代え、
どんぶりいっぱい食べてたのを 茶碗半分に減らし・・・
レタスを大量に食べてます。
これをはじめて10日ほど・・・
やっと1キロ落ちたってゆ～・・・
・・・・・（ΦωΦ）
根気が大事ですよね、
つづく・・・
会社の健康診断でも、「何かありましたか！？」
とか「甲状腺を検査してください」とまで言われる始末・・・((+_+))
結局体の異常はなく、
ただのデブ
さすがにやばいと思い
2か月前からダイエット
（っていっても筋トレしてるくらい）
を始めたけれど 一向に痩せず。
むしろ
体重ふえてますけど？？
（食を制限するのは 私には続かないと思っていたのです。
だって食べるの大好き！！なんですもん
）白米を玄米に代え、
どんぶりいっぱい食べてたのを 茶碗半分に減らし・・・
レタスを大量に食べてます。
これをはじめて10日ほど・・・
やっと1キロ落ちたってゆ～・・・
・・・・・（ΦωΦ）
根気が大事ですよね、
つづく・・・
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