2021年08月の記事
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SBI証券
どうも鈴木さんです。楽天経済圏からの移住をどんどん進めてます。楽天証券→SBI証券楽天銀行→住信SBIネット銀行楽天カード→三井住友カード楽天市場→現状維持保険や光回線や電気や通信は元々楽天は使い物にならないので他社利用資金移動した投資関連は基本サービスは楽天もSBIも同じですが費用やポイント還元はSBIが断然有利です。※証券から銀行への相互自動資金移動やカードでの定期積立など同一サービスが受けられます。投資信託はカード定期積立だとまだまだ楽天の方が有利ですが米国株に関しては全てにおいてSBIが勝ってます。特に今は下記のキャンペーンやってるので投資信託のカード定期積立も還元ポイント多いし外貨による米国株購入は手数料も無料で為替コストも常に楽天の12分の1（キャンペーン中は更に無料）更に米国株に関しては株数や金額で指定日に定額積立を自動でやってくれます。楽天もSBIも今回の設定で毎月自動で25万円分の資金を投資信託や米国株に投資してくれるようになったので放置で運用できるようになりました。SBI銀行は銀行で自動定期で替えた外貨を手数料なしで証券口座に移せるので完全手放し運用です。※カードポイント還元（楽天1%：SBI1.5%）キャンペーン中のみ※米国株購入手数料（楽天3%還元：SBI100%還元）キャンペーン中のみ※為替コスト（楽天25銭：SBI2銭）通常時良いことだらけのSBIですがサイトやアプリは全然使いもにならないので覚悟が必要です。
2021年08月14日
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太郎丸♂
どうも鈴木さんです。おはようにゃん🐈関東も台風の影響か朝から雨が凄いですね。こんな日は部屋に引きこもって太郎丸と過ごすとしますか。【送料無料】猫じゃらし カシャカシャじゃれる4種各1本バラエティセット 日本製 ペッツルート ※日時指定不可
2021年08月14日
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太郎丸♂
どうも鈴木さんです。暫くブログサボってましたがそろそろ再開です。太郎丸♂も明後日で2歳になりますまだまだ子猫っぽい仕草が抜けませんがかっこよく成ってきました。ちょっとやせ型なのが気になるが骨格はしっかりしてるし元気に走り回ってるので健康面は問題なさそうなのでこのまま成長していって欲しいですね。【C】【最大350円OFFクーポン】ロイヤルカナン猫用 消化器サポート(可溶性繊維) 4kg【8/10(火)10:00〜8/20(金)9:59】
2021年08月13日
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筋トレ
どうも鈴木さんです。腕【ダンベルカール】15×3腕【ダンベルスクリューカール】15×3腕【ハンマーカール】15×3腕【コンセントレーションカール】12×3腕【リストカール】15×3肩【ショルダーシュラッグ】15×3肩【ショルダープレス】15×3肩【サイドレイズ】15×3肩【アップライトロウ】15×3肩【オルタネイドフロントレイズ】15×3肩【ラテラルレイズ】15×3胸【ダンベルプレス】15×3胸【ダンベルフライ】15×3腹【ダンベルサイドベント】20×3腹【ダンベルツイスト】15×3腕【プッシュアップバー腕立て伏せ】30回×3腹【腹筋ローラー】15回×3背【ケツ突き出しスクワット】15回×3BMI:21.5内臓脂肪レベル：7骨格筋率：35.4%体年齢：37基礎代謝量：1383kcal体脂肪率：22.5%7月下旬に父親が死んで暫くブログとかサボってました。筋トレも通常よりダラダラモードで体脂肪率がなかなか目標の20%切れないですね。お盆休みから多少時間も取れるのでもう少し追い込んでみましょう。【15日はポイントアップDAY】IROTEC（アイロテック）ダンベル 20KG セット（アイアン）/筋トレ グッズ ダンベル ベンチプレス ダンベルプレート 鉄アレイ トレーニング器具 健康器具 ダイエット器具 筋力トレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ バーベル 筋トレ 鉄アレー
2021年08月12日
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