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2025年10月12日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47266)
カテゴリ： ダイエット・筋トレ
どうも鈴木さんです。
今週は３万歩到達した日があったので週トータルでも今まで１番歩きましたね。
歩きまくる仕事は来週の木曜で終わるので日糧8000歩くらいが平均に落ちそうです。
ダイエットと直接は関係ないですが5年続けた課金ゲームを卒業したので睡眠の質向上する筈なのでダイエット効率は上がると思われます。
浮いた資金は老後資金確保の投資に回しましょう。
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