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2026.09
2007.12.13
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カテゴリ: ゲーム
WiiFit

フラフープ運動 10分も、
それほどバテなくなってきた今日この頃
(体力がついたというより、
限界を超えないようにセーブできるようになったっていうか・・・)

体重は驚くほど変わってませんが
引き締まってきた 気がします
ふともも とか おしり のあたりとかが。
スクワット とか、 下半身系 のを重点的にやってた効果かな?

体重 よりも 体型 の方が気になっていたので、
これは、いい兆候

ただ、変に鍛えすぎたのか、
足首
なんだこれ・・・ひょっとして元々こんなだったのか?
ううむむ。

もう少し頑張っていけば、
腹回 りもなんとかなるかなぁ


例え気のせいでも、効果を実感してると、
俄然やる気が変わってきますね

明日からも、頑張るぞ!








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Last updated  2007.12.15 00:15:39
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