いててっ。。。

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054643

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2009.05.16

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

え～っと。。

三十肩？、、(ﾟ゜)＼ﾊﾞｷ☆

二ヶ月前位から　肩が痛い

薄紙を巻くように痛みが酷くなって

今では二の腕から肘まで痛いっす

肘が肩より上に上がらない

後ろに手がいかない

寝てても

うつ伏せ寝　横向き

車のシートベルトが取れない

針体験も初めてしました。

誰か　五。。。五十肩（三十肩と見栄張りたい年頃？）

早く治癒する方法知りませんか？

『アリナミンＥＸ』飲んでます。

未開封の『皇潤』も順番待ちしてます。

つらいわぁ。。。　

ついついボヤキ節のハイジです

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Last updated 2009.05.16 19:45:21
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:いててっ。。。(05/16)

りうりう＊さん

ぅわぁああ。　　イッタイよね(T^T)。
これは、いったんなってしまったら、ピークまではどうしようもない、という話をよく聞きます。　私もバレーを辞めた後、四十肩で苦しみました～。
注射や塗布薬で、痛みを誤魔化しながら乗り切って下さいませ～～。

ピークを過ぎたら、後は運動療法ですぅ。　動かせる範囲で動かして行かないと、元のようには動かなくなってしまいますです～。　肩は絶対冷やさないこと。　とにかく温めて下さいね。　ふぁいと～～～！！
(2009.05.17 13:36:25)

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りうりう＊さん

☆ハイジ☆３３さん

＞ピークを過ぎたら、後は運動療法ですぅ。　動かせる範囲で動かして行かないと、元のようには動かなくなってしまいますです～。　肩は絶対冷やさないこと。　とにかく温めて下さいね。　ふぁいと～～～！！
-----

えっ？暖めるの？　接骨院で冷シップ貼ってくれますけど？
。。。どうしよう。　経験者は語るだよね
鍼灸院では　針の頭に灸をのせて暖めてたもんねぇ
やっぱ　暖めた方が良い気がしてきた
有り難うございますm(__)m

(2009.05.17 19:07:54)

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温めるのか　冷やすのか。

りうりう＊さん

☆ハイジ☆３３ちゃん、多分今は、ピークに向けての激痛的痛さだから、冷やして下さったのかも。冷やすと気持ちいいですもんね。
んでもそれを過ぎたら、できるだけ温めてあげて下さい。　温めると身体がほぐれるでしょ？　肩関節、筋肉も同じです～。　血行も良くなって肩を動かしやすくなるから。
冷やすと筋肉も関節も強張って硬くなるです～。　したら、肩を動かしにくいから動かさない　→　そのまま固まっちゃうよぉ(;;)。

ふぁいとですぅぅ☆
(2009.05.18 11:25:54)

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Re:いててっ。。。(05/16)

パクチーナさん

早く治療する方法――まだ四十肩にもなったことがないからわかりません￣▽￣

いやいや年中肩はこりっこりで肘の方まで痛くなるわ、首が一切回らなくなるわで寝返り打つ度痛くて目が覚めるという辛さはよ～くわかります。

早く治りますように。（祈） (2009.05.18 13:21:40)

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Re:いててっ。。。(05/16)

ポテコロ♪ さん

ギックリはやりましたが、肩の方はまだやってません

ギックリも、痛くて動けなかったので
辛さわかります・・・
痛いところを庇って生活していると
他のところまでも、痛くなってきたりするので
気をつけてください

早く治りますように・・・

シップ臭いと、もてませんぜ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
(2009.05.19 16:34:06)

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りうりう＊さん

☆ハイジ☆３３さん

＞☆ハイジ☆３３ちゃん、多分今は、ピークに向けての激痛的痛さだから、冷やして下さったのかも。冷やすと気持ちいいですもんね。
＞んでもそれを過ぎたら、できるだけ温めてあげて下さい。　温めると身体がほぐれるでしょ？　肩関節、筋肉も同じです～。　血行も良くなって肩を動かしやすくなるから。
＞冷やすと筋肉も関節も強張って硬くなるです～。　したら、肩を動かしにくいから動かさない　→　そのまま固まっちゃうよぉ(;;)。
＞
＞ふぁいとですぅぅ☆
-----
なるほど。。。 ((^┰^))ゞ
了解です♪　痛みのピークを過ぎたら暖めるのね
。。。って　いつもこれがピークか？って思うくらい痛いんだけどね（泣）

(2009.05.23 20:08:59)

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パクチーナさん

☆ハイジ☆３３さん

＞早く治療する方法――まだ四十肩にもなったことがないからわかりません￣▽￣
＞
＞いやいや年中肩はこりっこりで肘の方まで痛くなるわ、首が一切回らなくなるわで寝返り打つ度痛くて目が覚めるという辛さはよ～くわかります。
＞
＞早く治りますように。（祈）
-----
ありがとねぇ♪
でもパクチーも気をつけないと肩こりから四十肩にいっちゃうかもよ
用心用心！！

(2009.05.23 20:11:07)

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ポテコロ♪さん

☆ハイジ☆３３さん

＞ギックリはやりましたが、肩の方はまだやってません
＞ギックリも、痛くて動けなかったので
＞辛さわかります・・・
＞痛いところを庇って生活していると
＞他のところまでも、痛くなってきたりするので
＞気をつけてください
＞
＞早く治りますように・・・
＞
＞シップ臭いと、もてませんぜ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
-----
にゃはは♪　ありがとうですぅ
ぎっくりも辛いよね。。。　癖になってはいないのかな？　
シップ？なんて事ないよ！(￣へ￣」
この間　襟足からシップが覗いてた
みんな私が可哀想で見て見ない振り？だったよ
『三十肩が痛い』なんて言うから　み～んな「はいはい！！！」っとスルーして同情が集まらない（涙）
可哀想な星の元に生まれたハイジを誰か。。。労わってくれ～～～！！

(2009.05.23 20:21:17)

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